蘋果汁可以加蜂蜜喝嗎?蜂蜜泡蘋果的功效與作用?
很多人喜歡自己在家榨果汁，蘋果是營養(yǎng)價值比較高的水果，蘋果汁也很受歡迎，蜂蜜味道香甜可口，榨果汁加一些蜂蜜會變得更加好喝，那蘋果汁可以加蜂蜜喝嗎?
蘋果汁能否加蜂蜜喝主要與二者的成分有關(guān)，蘋果汁的主要成分是葡萄糖、酚類化合物、膳食纖維和微量元素等，都對身體有益，而蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、活性酶、維生素以及礦物質(zhì)等180多種營養(yǎng)成分，這些成分都可以被身體吸收利用，田野牧蜂提醒大家，從成分上來看，二者并不沒有沖突之處，所以蘋果汁可以加蜂蜜。
蘋果汁加蜂蜜還可以營養(yǎng)互補，對身體健康有不少好處，首先是對腸胃部分，蘋果汁加水白蜜有助消化，排廢物的作用。蘋果汁含有豐富的微量元素和膳食纖維可以促進食物消化，清潔消化道，水白蜜可以促進胃腸道的蠕動，調(diào)節(jié)胃酸分泌，也可以促進消化，同時加快身體的新陳代謝，促進體內(nèi)廢物排出，也有助于清理腸道。
其次蘋果汁加蜂蜜對于減少心臟病和動脈硬化有所幫助。蘋果汁中的可溶性纖維可以防止動脈血管壁中膽固醇的堆積，蜂蜜中含有的多種營養(yǎng)成分則可以營養(yǎng)和改善心肌的代謝功能，擴張冠狀動脈，并且使血液的成分正常化，血紅蛋白含量增加，心血管張力加強，二者搭配能夠更好地發(fā)揮作用。
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