大家好！歡迎來到《岐黃圣賢智慧》中醫(yī)公益學(xué)習(xí)平臺。
我們的中醫(yī)公益班第一階段——倪海廈人紀系列線上課程，自從 2020 年 3 月 17日開班以來已經(jīng)有一段時間了，海內(nèi)外幾千位醫(yī)師和愛好者加入到我們這個線上的大家庭，我們不僅僅學(xué)到了很多正統(tǒng)的中醫(yī)知識，還收獲了許多動人的故事！目前在“釘釘”開設(shè)的“五臟逼毒法和文武易筋經(jīng)”養(yǎng)生功法課程也深受同學(xué)們喜愛，還有《太上感應(yīng)篇》等課程，全方位為大家的健康保駕護航。文章末尾有公益學(xué)習(xí)班介紹和報名鏈接，每天都有新同學(xué)加入，您什么時候加入都不晚，200多位熱心的志愿者，為您提供溫馨的服務(wù)。
強烈推薦：馨香艾草暖乾坤(上)
再來看一下科普視頻和實物辨識視頻：
我們繼續(xù)來看圖辨識艾草：
艾草開花是這樣的。以上是一些容易跟艾草弄混淆的植物，請留意辯識技巧。希望通過以上種種，大伙對陽氣滿滿的艾草，不太面生了。接下來，我們就介紹如何將艾葉做成艾絨。
1、采、買艾葉，充分曬干，最好在陰涼通風(fēng)處陳放一年以上，成為熟艾。若是從藥店購買，也盡量買陳年艾葉。
2、把艾葉里的梗和雜質(zhì)挑揀出來。制作艾絨，只需艾葉，不要莖桿等雜質(zhì)。
3、將揀好的艾葉放到器皿里，一把把反復(fù)揉搓。
4、若手工制作，需準備一石臼、或搗藥缽，將揉搓到柔軟的艾草放入其中，用搗藥杵反復(fù)捶打，千錘百煉都不為過。
5、當艾草捶搗至細軟如棉時，取出過篩，篩去粉塵、雜質(zhì)，艾草便鳳凰涅槃，升級成人見人愛、花見花開的艾絨了。
至于如何用機器制作艾絨，請參看下面的視頻。
根據(jù)加工程度的不同，艾絨有粗細之分，粗者多用于制作艾條，細者多用于制作艾炷。以下是我們岐黃圣賢智慧班的蔡榕海和中醫(yī).推拿.正骨兩位同學(xué)提供的自家做艾絨的視頻，一個是手工制作介紹，一個為機器制作介紹。上面是手工制作視頻，下面的是機器制作的。謝謝兩位同學(xué)的分享！
先前，我們曾簡略提到另一個有趣的艾灸療法，這可是藥王孫思邈的一項絕技。明朝李日華的《六研齋筆記》里，記載了下來。
宋代有個姓頓的小官，得了虛寒癥兩年，病勢日重，骨瘦如柴。一天，他正在家里煙熏火燎地用艾灸灼（直接灸）時，一個叫趙三翁的朋友來訪，趙問其病因，頓如實相告。趙聽罷，立刻叫頓家的仆人將正在灸灼的艾柱統(tǒng)統(tǒng)撤下，打開三扇天窗，讓夏日的天光灑滿廳堂，隨即，又讓頓仰臥于床鋪，在其肚子上鋪了滿滿十多斤艾絨，進行日光灸，烈日的熱力逐漸穿透了肚腹，頓幾乎難以忍受。又過了一會兒，頓的肚子里雷鳴般哄響，泄瀉臭穢，直到其嘴巴鼻子里有濃濃的艾草香味，才把肚子上的艾拿掉。日光灸堅持一個月后，頓的疾病也基本痊愈，為鞏固療效，又讓他連續(xù)做了120天。從此，頓不僅徹底根除了宿疾，還逆生長，恢復(fù)了年輕時強壯健康的模樣。趙三翁告訴頓，此乃孫真人的秘法，其奧妙在于：“世人只知灸灼，卻不知艾灸時穴位不準會影響療效，白白受罪，甚而浪費人力物力。太陽是天陽真火，讓艾蓋滿肚子，太陽慢慢照射，借助太陽和艾的雙重陽氣，滲入腹部的功力極大，每年的五六七月做這樣的日光灸最好，天灸配合藥灸，人灸合一！”呵呵！孫真人的夏季日光灸，堪稱環(huán)境友好型、資源節(jié)約型、可循環(huán)利用型、可持續(xù)發(fā)展型、省錢省力不省時型、節(jié)省腦細胞型、闔家歡樂型、天人合一型高級自然療法。我們的老祖宗真是智慧滿滿。
趙還告訴頓，日光灸適合在夏天做，如果是秋冬季，就在鋪滿艾絨的肚子上蒙一層棉布，上置炭火熨斗，慢慢熨，能聞到艾的氣味為好。不過，其效果比盛夏直接的日光灸，稍微差一些。試想，我們先前介紹的朱橚用海艾的灸療，何嘗不是對熨灸療法的進一步探索呢。聊到了日光灸，還有一個艾草的典故也與太陽有關(guān)。
太陽是天之陽，艾草是地之陽。兩陽相遇，天下無敵。艾草有個極具野外生存技能知識、光學(xué)原理，還帶著些許詩情畫意的別名，叫冰臺。這個名字可是大有來歷。
遠古時期，聰明的古人削冰做凹凸鏡，舉起來對著太陽，“以艾承其影”，就得到了火。古人取火不易，自然要悉心保存，便設(shè)置了火神官，專門負責(zé)保管火種。別看火神官名聲響亮、職責(zé)重要，其實跟弼馬溫的官階差不多，各路大神也不怎么把他當回事。可神奇的是，每當部落發(fā)生大的瘟疫后，火神官一家總是安然無恙。一來二去的，大伙就腦洞大開，有人覺得這定是火神爺爺在保佑火神官一家，有人卻偏不相信火神爺會那么偏心眼。終于，人們發(fā)現(xiàn)，是火神官家負責(zé)保管的引火之物——艾草保佑火神官一家渡劫。艾草的防疫價值、藥用價值，從此納入中醫(yī)的視野……曾文正公說：“三年之艾，不以未病而不蓄；九畹之蘭，不以無人而不芳?！?/section>對這兩句名人名言，歷來有不同的解釋，其中有一種解釋，比較應(yīng)景——凡事要平時準備，事到臨頭再想辦法就來不及了。我們岐黃圣賢智慧學(xué)習(xí)群的群友們，加油！感恩先圣先賢，感恩倪師，感恩學(xué)習(xí)群。
采收前↓后↓
（筆者的中草藥知識水平，尚處于上升階段，如有錯漏，敬請雅正）
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
