肺癌來(lái)時(shí)“靜悄悄”，平時(shí)的這4個(gè)表現(xiàn)是“救命信號(hào)”，發(fā)現(xiàn)一個(gè)就得去查查！
俗話說(shuō)“千金難買老來(lái)瘦”，但是有些身體消瘦可不是好事。老張今年已經(jīng)60歲了，平時(shí)身體也沒(méi)啥大毛病，就是最近很多人看到他都說(shuō)他“瘦了”。本來(lái)他也沒(méi)當(dāng)回事，但是最近這短短1個(gè)月，身體忽然又瘦了7、8斤，平時(shí)正常吃飯，也沒(méi)有大量運(yùn)動(dòng)，怎么就瘦了這么多呢？兒女看到老張瘦得有點(diǎn)夸張，就準(zhǔn)備帶他去醫(yī)院做個(gè)體檢。沒(méi)想到胸片顯示肺部有些問(wèn)題，進(jìn)一步做了CT檢查后，老張被確診為肺癌中晚期。肺癌來(lái)時(shí)靜悄悄，早期“跡象”要留意2020年世衛(wèi)組織癌癥研究所發(fā)布最新數(shù)據(jù)，肺癌的發(fā)病率排名第二，但死亡率卻位居首位。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在早期肺癌的5年生存率可達(dá)90%以上，但是晚期肺癌的生存率卻只有5%左右。雖然早期發(fā)現(xiàn)治愈率高，但是很多患者都像老張一樣，一查出來(lái)就已經(jīng)是中晚期，甚至是晚期了，基本很難治愈。這也是為什么肺癌一直以來(lái)都是“全球第一大癌癥”。
那肺癌來(lái)臨時(shí)真的沒(méi)有征兆嗎？其實(shí)不然，只是它的癥狀不具有典型性，容易被我們當(dāng)成小毛病給忽略掉。
肺部一旦出現(xiàn)問(wèn)題，最先受到影響的就是呼吸系統(tǒng)，咳嗽是最典型的癥狀之一， 也是肺癌的首發(fā)癥狀。但是普通感冒風(fēng)寒、支氣管炎、咽炎也會(huì)咳嗽，這就讓很多人不把咳嗽當(dāng)回事。咳嗽的類型有很多種，肺癌引發(fā)的咳嗽多為干咳，且具有陣發(fā)性，大多服用止咳藥物不見(jiàn)緩解。如果出現(xiàn)這種類型的咳嗽，并且持續(xù)2~3周沒(méi)有任何緩解或是更加嚴(yán)重了，就要提高警惕，最好去醫(yī)院做個(gè)肺部檢查。這個(gè)癥狀比較好發(fā)現(xiàn)，如果我們長(zhǎng)期的喉嚨中有痰，并且痰中帶血，最好去醫(yī)院查一查是什么原因?qū)е隆?/span>因?yàn)榘┘?xì)胞生長(zhǎng)得比較快，在生長(zhǎng)過(guò)程中如果身體營(yíng)養(yǎng)跟不上，就容易出現(xiàn)破潰出血情況，血液進(jìn)入肺部通過(guò)氣管咳出，就形成咳血、痰中帶血的癥狀。短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有節(jié)食、沒(méi)有大量運(yùn)動(dòng)的情況下，身體莫名其妙消瘦（一個(gè)月體重下降5%以上），并且伴隨咳嗽、氣喘等其他癥狀出現(xiàn)時(shí)，就要小心是否患上肺癌。
因?yàn)榘┘?xì)胞生長(zhǎng)得很快，它會(huì)和身體搶奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致變瘦。除了肺癌，胃癌、食管癌、腸癌等也會(huì)有此癥狀。胸部、背部、肩膀部位出現(xiàn)持續(xù)性、放射性的尖銳疼痛也是肺癌的警惕信號(hào)，這是因?yàn)槟[瘤侵犯到周圍的肌肉神經(jīng)或骨組織所導(dǎo)致。
因?yàn)檫@些部位疼痛和肺癌看似離得較遠(yuǎn)，所以很容易被人忽視。中老年人是癌癥的高發(fā)人群，但往往也是這部分人，最容易忽視自己的身體不適，有時(shí)即便感到不舒服，第一時(shí)間想的也不是去醫(yī)院看一看，而是忍忍就過(guò)去了。殊不知，就是這些想法，把本來(lái)可以治愈的疾病，拖成“無(wú)藥可醫(yī)”。戰(zhàn)勝肺癌的關(guān)鍵一步——早篩
像肺癌這種重病一般都不是突然就形成了，通常會(huì)經(jīng)過(guò)很多年的發(fā)展才出現(xiàn)，再經(jīng)過(guò)幾年才逐步發(fā)展成中期、晚期。當(dāng)它剛開(kāi)始長(zhǎng)在身體里，也沒(méi)有什么感覺(jué)或癥狀，有時(shí)輕微癥狀也容易被忽視，所以很難發(fā)現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候想要防止肺癌，早篩就變得非常重要。肺癌的檢測(cè)方法很多，如X光線、支氣管鏡、肺部CT、腫瘤標(biāo)志物等都可以，其中最精準(zhǔn)的就是肺部CT。做肺部CT的方法也很簡(jiǎn)單，費(fèi)用大約在200~500之間，不同醫(yī)院收費(fèi)會(huì)有所差異。4、長(zhǎng)期在廚房做飯，吸入油煙的人群；5、長(zhǎng)期從事鉆井、采煤、石棉等工作的人群；
6、患有肺部疾病的人群，如慢肺阻、肺炎、肺結(jié)核等。
? 對(duì)于高危人群來(lái)說(shuō)，更要重視肺部體檢，建議每年做一次肺部有關(guān)的檢查。中醫(yī)里說(shuō)肺是嬌臟，就是說(shuō)它非常“嬌氣”，怕熱、怕寒、怕燥，想要它健健康康，日常就得小心呵護(hù)。
夏季飲食多寒涼，建議適當(dāng)吃一些辛味食物，如蔥、姜、蒜等，具有活血、行氣之效，有助于增強(qiáng)肺氣。
另外，可以多吃一些食療粥，如綠豆粥、山藥百合粥、薄荷粥都是不錯(cuò)的選擇，有祛暑清肺的效果。
夏季天氣炎熱，我們就總喜歡待在空調(diào)房或風(fēng)扇下，這樣的生活方式很容易導(dǎo)致寒氣入體，傷害肺陽(yáng)，出現(xiàn)上呼吸道疾病。建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要太低，一般24~28℃，與室外溫度差不要超過(guò)7℃即可?？照{(diào)開(kāi)放2~3小時(shí)，記得開(kāi)窗通風(fēng)。休息的時(shí)候可以按一按太淵穴，太淵穴是肺經(jīng)上的穴位，常按太淵穴有補(bǔ)氣益肺之效，很適合經(jīng)?？人?、容易氣喘的人。【位置】把手腕向內(nèi)彎曲，靠近大拇指一側(cè)上就是太淵穴，手指摸的時(shí)候能感受到脈搏，很好找。
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【方法】用手指點(diǎn)揉，每天揉3~5分鐘，感到酸脹就可以了。
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