攝影師：王艷
如何預防和干預青少年網(wǎng)絡成癮？
——來自一項關于網(wǎng)絡成癮影響因素的元分析的啟示
耿靖宇、雷靂
互聯(lián)網(wǎng)成為我們日常生活中必不可少的工具，它改變了我們的社會，徹底改變了學習、工作和生活的方式。
世界上有54％的人口在使用互聯(lián)網(wǎng)，甚至在一些國家，包括韓國、澳大利亞或加拿大等國家，高達90％。
互聯(lián)網(wǎng)的使用包括一系列活動，例如訪問社交網(wǎng)站、在線游戲和購物、搜索與工作有關的信息、電郵、寫博客以及瀏覽，以及下載或查看提供電視連續(xù)劇、新聞或色情內容的網(wǎng)站。在線互動可以促進社交關系，并且人們可以在社交和自尊方面從中受益。
但是，有證據(jù)表明，互聯(lián)網(wǎng)的不良適應和過度使用可能會導致成癮，進而導致青少年身體、心理和社會方面的持久性功能損傷。那么，是什么原因導致了這一現(xiàn)象？
研究者Fumero、Marrero、Voltes和Pe?ate(2018)對相關研究領域的成果進行了梳理，讓我們可以了解導致青少年網(wǎng)絡成癮的風險因素和保護青少年避免卷入網(wǎng)絡成癮的保護因素。
總結以往相關的研究結果，導致青少年網(wǎng)絡成癮的風險因素可劃分為個人層面的風險因素和社會層面的風險因素。個人層面的風險因素涉及敵對、感覺尋求的人格特質，以及抑郁、焦慮的情緒障礙，社會層面的風險因素包括同伴問題和家庭困難。
另外，可以幫助青少年避免卷入網(wǎng)絡成癮的保護因素也可劃分為個人層面的保護因素和社會層面的保護因素。個人層面的風險因素涉及自尊和社交技巧，而社會層面的保護因素則涉及積極的家庭功能，例如父母依戀、父母的親情、關懷和保護，與家人的有效溝通，家庭凝聚力，以及對家庭功能的滿意度。
Fumero等人通過對以往相關研究結果的元分析發(fā)現(xiàn)，相較于保護因素，風險因素與網(wǎng)絡成癮的關系更加密切，另外，相較于社會層面的風險因素，個人層面的風險因素與網(wǎng)絡成癮之間的關系更密切。這就為預防青少年網(wǎng)絡成癮以及對網(wǎng)絡成癮的青少年進行干預提供了理論指導。
1. 在危機干預策略的情況下，關注個人情感資源將促使更有效的個體治療。
2. 作為二級預防策略，家庭治療可以在降低重大危險因素、提供情感支持和減輕互聯(lián)網(wǎng)過度使用的障礙等方面發(fā)揮重要作用。
3. 作為二級預防策略，對社交技巧、溝通技巧和自信的培訓，可以減少風險因素（與同齡人的關系不充分）并促進保護性因素。
4. 在學校和家庭內部采取全面的干預行動，既可以作為主要治療和干預策略，又可以作為預防復發(fā)的策略。
資料來源：
Fumero, A., Marrero, R. J., Voltes, D., & Pe?ate, W. (2018). Personal and social factors involved in internet addiction among adolescents: a meta-analysis. Computers in Human Behavior, 86, 387-400. doi:http://dx.doi.org/10.1016/j.chb.2018.05.005
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