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吃不膩的紅燒魚,做得好吃,選魚、技巧不可少!

紅燒魚是我們日常飲食中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種家常菜,紅燒魚很多人都會做,但是做的味道怎么樣,除了選擇的魚很重要外,烹飪技巧更重要。 


  


什么魚做紅燒魚好吃?

做紅燒魚的話,海魚以大、小黃魚為好,河魚以桂魚、鯉魚為好。在這些魚中,大小黃魚都是刺少蒜瓣肉,桂魚、鯉魚等肉厚細嫩,紅燒出來的魚,腴厚鮮美。


  


做紅燒魚的技巧

煎魚有秘訣,鍋熱油少,火溫少翻攪。

魚,在烹調上是不太好掌握的食材,火候是決定成敗的關鍵,很多人煎魚不是破皮就是粘鍋,如果炸魚就要油多而且夠熱才能香酥干爽。實際上,煎魚得鍋熱、油少、火要溫。

魚入了鍋就少動它,這是煎魚的秘訣也是不二法門,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三兩下必弄得皮開肉綻、面目全非。所以,在此之前必須等鍋熱再放油,魚也要擦干了再入鍋,小火輕煎,別急著又推又翻面。如果不是用平底鍋,只要將鍋身偶爾傾斜一下,讓其平均受熱就行了。


  

紅燒魚的做法

1.小蔥切段、生姜切條,然后在魚上放上姜條,加入料酒,腌制半小時。

2.用廚房紙吸干水分,起鍋熱油,放入魚煎至兩面金黃。另起油鍋,放入姜條、蒜瓣、小蔥、小米椒爆香。

3.加入豆瓣醬炒出紅油,然后放入煎好的魚,倒入醬油,加入清水,沒過魚身。燉煮20分鐘,大火收汁,最后撒上香菜即可。

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