母親的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時喂奶；飲食起居安排得當(dāng)，不要過度勞累，睡眠應(yīng)充足；飲食要富于營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；口服多種維生素；同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合中西藥物或針灸治療。
每次哺乳時，雙側(cè)乳汁都要吸凈，有剩余的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。如果母親的乳腺發(fā)育很差，即使采用上述各種方法，也不會有多大效果，但這畢竟屬于少數(shù)。
有些孩子無原因出現(xiàn)不愛吃奶的情況，應(yīng)仔細(xì)觀察孩子，是否有其他異常情況，此時應(yīng)增加喂母乳的次數(shù)，還可以給孩子換換口味，如換換奶粉品牌，把奶粉沖調(diào)稀一點，但一般不主張強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。還可以在孩子睡的迷迷糊糊時吃奶瓶，但吃夜奶的習(xí)慣在孩子重新喜歡喝奶后應(yīng)慢慢戒掉，否則出牙后會出現(xiàn)齲齒，或影響夜間睡眠。這種情況一般持續(xù)2周到3周，有的孩子只有幾天，如果進(jìn)食少超過半個月，或已影響孩子的體重增長，應(yīng)該看醫(yī)生，醫(yī)生會仔細(xì)詢問和檢查孩子，以免忽略嚴(yán)重的潛在疾病。另外，如果懷疑孩子有疾病的可能或孩子情緒不好，均應(yīng)及時看醫(yī)生。
多吃一些催乳的東西，比如烏雞湯之類的，雞蛋3個、鮮藕250克，加水同煮至熟，去蛋殼，湯、藕、蛋一同服用，連用二至五日。
大鯽魚一條，清燉，加黃酒3杯，食魚喝湯。
羊肉250克，豬蹄兩個。加入蔥、姜、鹽適量共燉，食羊肉、豬蹄、喝湯。每日一次，連用三五天。
花生仁60克，紅糖30克，黃酒50毫升，先將花生煮熟，再放入紅糖、黃酒略煎一下，食花生飲湯。
花生米、黃豆各60克，豬蹄兩個，一同燉熟，分早晚吃完，連用3天。
赤小豆250克煮湯，去豆飲濃湯，每日早晚各一次。一般連用三四天，乳汁即足。
黑芝麻適量，炒后研末，以豬蹄湯沖服。每日3次，每次15至30克。
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