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這幾道簡單而且美味的快手菜非常適合上班族, 易做又下飯

一、麻婆豆腐

用料

主料:豆腐1塊、牛肉1勺、雞湯1湯匙

輔料:大蔥5厘米、生姜3片、大蒜2瓣、蒜苗1根、郫縣豆瓣1湯匙、花椒粉1茶匙、白糖1/2茶匙、淀粉3茶匙、花生油30克

做法

1.鹵水豆腐洗凈,切約1.5cm見方小塊,鹽水浸泡備用

2.大蒜、生姜,大蔥切末,郫縣豆瓣剁碎,蒜苗切末。我這次偷懶用的是牛肉醬,有點牛肉味即可

3.油燒7分熱,下蔥姜蒜末炒出香味,下牛肉醬劃開炒勻,下郫縣豆瓣滿滿炒出紅油,加白糖調(diào)味

4.豆腐瀝水下鍋,炒勻,加入雞湯,大火燒開蓋上蓋轉(zhuǎn)中小火燒2-3分鐘。淀粉加少許水調(diào)勻

5.下水淀粉勾芡,撒花椒粉、青蒜末炒勻,完成

二、快手菜炒木耳

用料

主料:木耳(水發(fā))20克、青椒2個

輔料:鹽3克、生抽1勺、蔥2克、花生油10克、干炸肉50克

做法

1.木耳提前泡發(fā),蔥,青椒切塊,炸肉備用

2.鍋里放油,放入大蔥爆香

3.放入炸肉

4.放入木耳,青椒煸炒,加生抽,鹽調(diào)味

三、榨菜炒火腿

材料

主料:玉米火腿2根,榨菜1袋

輔料:火麻油適量

做法

1、準備食材:榨菜一袋,玉米火腿兩根。

2、火腿切片備用。

3、鍋中倒入1匙羹的亦舒堂火麻油,然后倒入榨菜翻炒一分鐘。

4、倒入火腿片,翻炒幾分鐘,注意看火腿變色即可出鍋裝盤。

四、芥蘭牛柳

主料

牛里脊、芥蘭、蠔油

輔料

蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、料酒適量、生抽醬油適量、水淀粉適量

做法

1. 芥蘭取梗,斜切段。放入沸騰的開水里汆燙半分鐘即撈出過涼水,瀝水備用。

2. 牛里脊切細條,倒入一點水、料酒、生抽醬油、水淀粉、胡椒粉,用手使勁抓起再摔打入碗中,如此重復30次,然后靜置15分鐘。

3. 15分鐘后,再腌牛肉的碗中倒入少許油拌勻。

4. 鍋燒熱,倒入油,油溫后先下姜絲略微翻炒,然后下蔥絲炒香。

5. 下牛肉條劃炒開,至變色。

6. 迅速烹入一點點料酒去腥,然后倒入1/2用量的蠔油炒勻。

7. 倒入事先焯好的芥蘭梗后,倒入其余的蠔油炒勻。

8. 出鍋前撒一點點胡椒粉即可。

五、手撕包菜

主料

卷心菜半棵

輔料

鹽4克、生抽適量

辣椒1個、蔥姜絲少許

做法:

1. 卷心菜洗凈后,手撕成小片,備好蔥、姜、辣椒

2. 鍋內(nèi)油熱后,下入蔥姜爆出香味

3. 倒入包菜葉和辣椒翻炒

4. 炒至七成熟時,倒入適量生抽,和鹽繼續(xù)翻炒

5. 至八、九成熟即可出鍋

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