前列腺是男性非常重要的器官之一，也是非常脆弱的人體器官，很多疾病的發(fā)生都跟前列腺有關(guān)，所以一定要注意護(hù)理。一些日常壞習(xí)慣會(huì)傷害前列腺，男性在日常生活中要格外的注意以下幾點(diǎn)：
1、壓迫：
因?yàn)榍傲邢偎幍奶厥馕恢茫瑫?huì)讓男性在坐著的時(shí)候，身體的大部分重量都“壓”在前列腺上。
前列腺所受的重重壓迫會(huì)讓循環(huán)不良，尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會(huì)使整個(gè)泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻。導(dǎo)致無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。
2、性事：
縱欲是前列腺的“大敵”，也是誘發(fā)前列腺炎的主要原因。前列腺有充血快，消散慢的特點(diǎn)，性生活過(guò)頻或頻繁的自慰會(huì)導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。
然而過(guò)度壓抑性欲，則會(huì)使前列腺液大量囤積，誘發(fā)炎癥。許多男性為了延長(zhǎng)性生活時(shí)間，會(huì)射精前中斷性生活也容易引發(fā)慢性前列腺炎。大部分前列腺炎患者都有頻繁的自慰的習(xí)慣，會(huì)使前列腺充血、腫脹，引發(fā)炎癥。
3、吸煙：
根據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙男士的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因?yàn)闊煵葜泻械母鞣N化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害。
香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血腫大。吸煙越多前列腺受危害越大。
4、受涼：
男性的睪丸怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。
同時(shí)，交感神經(jīng)興奮，招致腎上腺縮短，使尿道內(nèi)壓力添加影響排尿，而排尿問(wèn)題又會(huì)對(duì)前列腺發(fā)生不良影響。因此已經(jīng)患有慢性前列腺炎的患者則會(huì)因?yàn)槭軟龆又夭∏椤?/p>
5、辛辣刺激食物：
辛辣刺激的食物雖然不是慢性前列膽炎的直接誘因，但是食用這類食品會(huì)形成前列腺水腫，讓前列腺的處于危險(xiǎn)的發(fā)病前沿。
對(duì)已經(jīng)罹患了前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，辛辣會(huì)刺激前列腺和尿道，可能誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎癥狀。
6、醉酒：
前列腺怕醉酒。不論患者的酒量如何，前列腺都是“一杯倒”。一杯酒就能讓前列腺呈現(xiàn)醉態(tài)。酒精的刺激會(huì)讓前列腺局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血。
飲酒后，本就“體態(tài)臃腫”的前列腺就會(huì)侵占尿道的空間，前列腺周圍的神經(jīng)也會(huì)受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過(guò)3—5天才能恢復(fù)。
7、憋尿：
常常憋尿會(huì)使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起泌尿系統(tǒng)的壓力增大和血流不暢，加劇前列腺增生的癥狀。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓榨前列腺。
很多慢性前列腺炎的患者會(huì)下意識(shí)的憋尿，這對(duì)于前列腺的康復(fù)無(wú)益，還是有尿就排，才能改善或減輕癥狀。
8、便秘：
糞便是人體的排泄物，也是人體毒素最多的代謝物。由于腸道具有很強(qiáng)的吸收能力，故而便秘時(shí)，糞便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間長(zhǎng)，產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，被腸道吸收入血后可波及前列腺;
同時(shí)便秘使前列腺管腔狹窄，前列腺液引流不暢，腺管阻塞、腫脹，局部微循環(huán)障礙而引起非特界性炎癥改變;
另外，糞便壓迫還可仗前列腺體部位的尿道狹窄，排尿不暢，尿液逆流形成化學(xué)刺激及尿液中病原體被帶入前列腺而導(dǎo)致前列腺炎;便秘并發(fā)癥。慢性前列腺炎患者若同時(shí)伴有便秘，其癥狀往往加重或難治。
