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推薦一本好書(shū):如何提升效率與幸福感

喵~今天要跟大家推薦的這本書(shū),是繼《窮查理寶典》之后第二本喵“逢人便推”的好書(shū)。最近幾個(gè)月參加social,幾乎每次見(jiàn)新朋友的時(shí)候,我都會(huì)送他一本。

這本書(shū)的名字叫《原則》。

作者瑞·達(dá)利歐書(shū)是世界頂級(jí)投資家、企業(yè)家之一。書(shū)中作者的觀點(diǎn)是,我們可以把生活、處事、管理、工作這些事情都看成是運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器,機(jī)器肯定是按照預(yù)設(shè)的方式來(lái)運(yùn)行的,這些“預(yù)設(shè)規(guī)則”就是“原則”。

聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)冷冰冰的,人的生活怎么能像“機(jī)器”一樣呢?

如果我16歲的時(shí)候看這本書(shū),我可能會(huì)覺(jué)得它不過(guò)是“說(shuō)的好像很有道理,然而并無(wú)卵用”的雞湯書(shū);但是,現(xiàn)在25歲的我,無(wú)比認(rèn)同書(shū)中的大部分價(jià)值觀。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),我愈發(fā)地覺(jué)得,感性的極致其實(shí)是理性

例如,我已經(jīng)不再對(duì)愛(ài)情懷有憧憬。我不再相信“兩個(gè)人只要相愛(ài)就能地久天長(zhǎng)”。相反,我開(kāi)始相信選擇結(jié)婚伴侶就像開(kāi)公司選合伙人一樣,要做背調(diào),要經(jīng)過(guò)試用期與磨合期,要在大部分事情上有相同的信念與價(jià)值觀,且有著共同的目標(biāo);發(fā)生分歧的時(shí)候,吵架不能解決問(wèn)題,有效溝通才能解決;當(dāng)兩個(gè)人的信念和價(jià)值觀出現(xiàn)嚴(yán)重分歧的時(shí)候,那就好聚好散。

我不會(huì)出現(xiàn)類似于“你跟我吵架是不是不愛(ài)我”“我們都在一起這么多年了你為什么要離開(kāi)我”這種想法。我開(kāi)始相信一段長(zhǎng)期穩(wěn)定的親密關(guān)系需要靠“經(jīng)營(yíng)”,而經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人的感情與經(jīng)營(yíng)一家公司的方法本質(zhì)并無(wú)差別,只不過(guò)規(guī)模小了一點(diǎn),人少了一點(diǎn)而已。

例如,我開(kāi)始愈發(fā)理解與包容他人。面對(duì)別人的曲解不再氣惱,也不再爭(zhēng)辯;因?yàn)槲议_(kāi)始理解“人與人是大不相同的”,開(kāi)始理解“時(shí)間的價(jià)值”與“內(nèi)耗”。我的時(shí)間是極為寶貴的,我更樂(lè)意用它來(lái)創(chuàng)造價(jià)值而不是跟別人吵架;更愿意保持愉悅的心態(tài)換取更高的工作效率,而不是沉浸在情緒中。

我開(kāi)始變得越來(lái)越理性,理性到我覺(jué)得已經(jīng)快沒(méi)有感性了;但別人對(duì)我的評(píng)價(jià)是,覺(jué)得我脾氣越來(lái)越好、越來(lái)越溫和、越來(lái)越容易讓人接近——大約是我在每一次與人相處的時(shí)候都用了對(duì)方認(rèn)為“正確”的方式吧。

每當(dāng)你經(jīng)歷更多、見(jiàn)識(shí)更多、積累更多,重新拿起《原則》的時(shí)候,就會(huì)感慨于作者的“預(yù)見(jiàn)性”——他就像個(gè)預(yù)言家一樣,事情真的就是在按照他說(shuō)的方向發(fā)展;你若遵守了他的原則,也會(huì)收獲這個(gè)原則帶來(lái)的好處。

拆解兩條我覺(jué)得對(duì)自己?jiǎn)l(fā)特別大的“原則”:

1

原則一:理解人與人大不相同

這條原則幾乎可以解決99%關(guān)于“人”的問(wèn)題。我們常常在和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候覺(jué)得“都是對(duì)方的錯(cuò)”;teamwork中,覺(jué)得不配合自己、沒(méi)有按照自己想法去做的都是豬隊(duì)友。我們時(shí)常會(huì)對(duì)親近的人或者自己產(chǎn)生沮喪,覺(jué)得男朋友為什么總是不聽(tīng)我的話,覺(jué)得我明明已經(jīng)那么努力學(xué)習(xí)了為什么還是考不好,我是不是一個(gè)很差勁的人。

造成這一切的根本原因是——你對(duì)自己或他人懷有了錯(cuò)誤的期待。

1

你以為的缺點(diǎn),其實(shí)僅僅是你的特征

我們天生擁有各種特征,這些特征可能幫助你,也可能傷害你,關(guān)鍵在于你怎么用到它。

比如有喵粉問(wèn)小貓“我性格內(nèi)向,不愛(ài)和別人講話,總感覺(jué)自己很孤僻,和大家格格不入。我是不是不對(duì)勁?”那你知道微信之父張小龍嗎?性格內(nèi)向的他卻做出了最好的社交軟件。最懂人性的人不是最愛(ài)說(shuō)話的人,而是默默觀察的人;最擅長(zhǎng)社交的人會(huì)是一個(gè)好的銷售,但性格內(nèi)向的人卻可以成為優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理。

如果你覺(jué)得自己的特質(zhì)是“缺點(diǎn)”,總是否定它,那你除了變得更自卑,幾乎什么都得不到。正確的做法是,根據(jù)自己的特質(zhì)選擇發(fā)展方向,并且把這個(gè)特質(zhì)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致。

2

要理解矛盾與斗爭(zhēng)在大腦中時(shí)常發(fā)生,

并且知道如何控制這些斗爭(zhēng)

比如有喵粉問(wèn)小貓,“總是不能集中注意力,想要專心學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)忍不住刷手機(jī)。明明知道什么對(duì)自己有好處卻做不到,我這樣的人是不是將來(lái)一事無(wú)成?”可你知道嗎,情緒和理性思考之間的斗爭(zhēng)是寫(xiě)在我們基因里的。情緒是由潛意識(shí)性的杏仁核控制的,而理性是由意識(shí)性的前額皮層控制的。所以,“不能集中注意力”不是你一個(gè)人的專利,而是“生而為人”都要經(jīng)歷的斗爭(zhēng)。

但是,如果你因此給自己貼上了“一事無(wú)成”的標(biāo)簽,你就會(huì)在做每一件事之前有一個(gè)“我肯定做不好”的預(yù)設(shè),結(jié)果就是一次一次地驗(yàn)證“我做不好”。但如果你知道這是一種與生俱來(lái)的特質(zhì),你就會(huì)在每一次集中注意力的時(shí)候告訴自己“我又贏了一次”,而不是總責(zé)怪自己“我怎么又沒(méi)做到”。

3

你以為別人故意跟你作對(duì),

其實(shí)僅僅是因?yàn)槟銈兯伎挤绞讲煌?/strong>

NLP12條原則的第一條是“世界上沒(méi)有兩個(gè)人是相同的”,第二條是“一個(gè)人不能改變另一個(gè)人”。所以,當(dāng)你想要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人的時(shí)候,你就已經(jīng)錯(cuò)了。

我聽(tīng)過(guò)很多女孩子抱怨“男朋友總是不聽(tīng)我的話。別人家的男朋友都在努力工作,就他毫無(wú)事業(yè)心,不思進(jìn)取?!泵總€(gè)人都有自己的價(jià)值觀,都有自己人生的目標(biāo);并不是所有人都覺(jué)得“努力的人生才值得過(guò)”,有的人覺(jué)得一生平平淡淡也挺好。這二者并無(wú)優(yōu)劣之分。如果你強(qiáng)行把自己的價(jià)值觀或者目標(biāo)加給另一半,結(jié)果是對(duì)方很難達(dá)到你的要求,你也會(huì)不開(kāi)心。

典型例證就是很多家長(zhǎng)會(huì)在孩子小時(shí)候的時(shí)候灌輸“你要好好學(xué)習(xí)考上好大學(xué)啊”的目標(biāo),但是孩子并沒(méi)有理解這個(gè)目標(biāo)對(duì)自己的真正含義,所以上了大學(xué)之后各種迷茫。感謝我的爸媽,他們從來(lái)不告訴我要“好好學(xué)習(xí)”,但是每天在我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,他們都在復(fù)習(xí)考證,而且我也確實(shí)看到考的證越多,家里的收入越高。所以我從不覺(jué)得學(xué)習(xí)考試什么的很痛苦啊,“學(xué)習(xí)改變命運(yùn)”在我年幼時(shí)就根植于了我的信念。

我們對(duì)于親近的人,應(yīng)該采取的策略是“影響他”,而不是“改變他”。你不能改變?nèi)魏稳?,除非他發(fā)自內(nèi)心地想要改變自己。

我也聽(tīng)過(guò)很多作者朋友抱怨“甲方都是傻逼”。因?yàn)樗麄兛偸翘岢龈鞣N不合理的要求。我剛做乙方的時(shí)候也是這么認(rèn)為的,當(dāng)時(shí)我的談判策略是千方百計(jì)證明對(duì)方是錯(cuò)誤的,結(jié)果總是不歡而散。

但是現(xiàn)在我開(kāi)始試圖找到對(duì)方的顧慮,客戶為什么認(rèn)為“他自以為的”那套方案比我的更好?依據(jù)是什么?他為什么覺(jué)得我的不夠好?我該如何打消他的顧慮呢?

真正的說(shuō)服,是站在對(duì)方的角度,為對(duì)方著想。

如果對(duì)方實(shí)在不愿意接受你的觀點(diǎn),那就算了,你告訴自己“一個(gè)人不能改變另一個(gè)人”就好了。

2

原則二:做決策時(shí)要從觀點(diǎn)的可信度出發(fā)

在一般的公司中,很多決策要么是高層領(lǐng)導(dǎo)直接決定,要么是民主投票決定。這兩種方式都有弊端,其一,領(lǐng)導(dǎo)不一定在所有的事情上都能做出正確決策,萬(wàn)一發(fā)生錯(cuò)誤可能是戰(zhàn)略性的錯(cuò)誤;其二,“大多數(shù)人”的觀點(diǎn)也未必是“正確的”,真理有可能在多數(shù)人也可能在少數(shù)人之中。

怎么辦?

作者提出了一個(gè)重要的觀點(diǎn)——可信度加權(quán)。最有可信度的觀點(diǎn)來(lái)自于(1)“多次成功解決了相關(guān)問(wèn)題的人”和(2)能夠有邏輯地解釋結(jié)論背后因果關(guān)系的人。

說(shuō)人話就是“專業(yè)的事情交給專業(yè)的人來(lái)做”。你并不需要會(huì)做所有的事,只要在重要決策方面聽(tīng)專業(yè)人士的話就好了。

這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)于我個(gè)人特別是創(chuàng)業(yè)以后的決策產(chǎn)生了極大的影響。比如,以前吧,喵就是“萬(wàn)事不求人”的那種,活動(dòng)需要做海報(bào),那我就從零開(kāi)始學(xué)ps自己設(shè)計(jì);家里的插座壞了我拆開(kāi)自己修(自己換燈泡算什么,哼),網(wǎng)購(gòu)的家具也都是我自己拼接(要男朋友何用),因此我總覺(jué)得自己是萬(wàn)能的。

但是這個(gè)“萬(wàn)事不求人”的特質(zhì)在開(kāi)公司以后給我?guī)?lái)了極大的困擾。因?yàn)槲液茈y相信別人的觀點(diǎn),所有事情都想要自己解決,導(dǎo)致我的時(shí)間精力極大地被侵占;我就沒(méi)辦法在有限的時(shí)間里做價(jià)值更大的事情了。最關(guān)鍵的是,我“短期速成”完成的事肯定沒(méi)有專業(yè)的人做得好。

而且因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得自己是萬(wàn)能的,很難聽(tīng)進(jìn)去別人的意見(jiàn),必須要自己深入了解之后才做決策。

把“可信度加權(quán)”作為我的工作原則之后,明顯感覺(jué)自己工作輕松了一大半,我只要選擇相信“大概率是對(duì)的”這樣的人就好了~

總之,強(qiáng)烈建議大家都讀一讀《原則》這本書(shū)~

作者寫(xiě)的都是一些比較籠統(tǒng)的規(guī)條,一本“全是道理”的書(shū)(而且還挺厚的)想要一口氣讀完真的蠻費(fèi)勁的。這本書(shū)比較適合短時(shí)間快速翻一遍,然后靜下心來(lái)慢慢讀。一天讀上一兩條原則,關(guān)鍵是要理解“道理”背后的底層邏輯,還有怎么把它用在自己的工作和生活中。

閱讀愉快~


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