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文 | 武靈遙
書語人間原創(chuàng) · 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者
這是書語人間為你解讀的第109本書
《原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》
「這都是為你好」
「你這孩子，怎么這么不懂事呢？」「如果不是愛你，我才不會……」
你是否常常會在生活里聽到這些話呢？
特別是，在你不想要選擇一個(gè)不喜歡的專業(yè)，不想要去一家不喜歡的公司，不想要和一個(gè)合適但沒有感覺到人結(jié)婚，婚后不想要生孩子的時(shí)候……
如果你的答案是「是」，那么你也許碰上了一對「操縱型」父母。
在正文開始前，靈遙首先聲明，操縱不一定是一個(gè)貶義詞。
在你蹣跚學(xué)步的時(shí)候，不讓你去街道上玩耍，在應(yīng)該認(rèn)真讀書的時(shí)候告訴你好好學(xué)習(xí)，等行為，不僅適時(shí)，而且適度。
但是，如果在成年后，你的父母依然不愿對你放手，那么，這時(shí)的操縱就成了過度操縱。因?yàn)?，這時(shí)的你，已經(jīng)有了為自己的人生負(fù)責(zé)的權(quán)力。
01.
邁克和李的故事
邁克今年36歲，是一位事業(yè)有成的廣告經(jīng)理。他與妻子結(jié)婚6年，曾十分恩愛，但卻因?yàn)楦改傅臋M加干涉，走到了離婚的邊緣。
在他的敘述里，我們發(fā)現(xiàn)，邁克的媽媽總是會習(xí)慣性地用眼淚和威脅來控制邁克。
比如，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)邁克因?yàn)槠拮拥闹馗忻埃瑹o法出席她與邁克父親的結(jié)婚周年紀(jì)念日時(shí)，她不僅沒有對自己的兒媳表示關(guān)心，還威脅邁克：「如果你不來參加我們的周年聚會，我就不活了！」
在邁克媽媽的眼里，邁克的長大是對自己的威脅，而邁克結(jié)婚，不是為了得到幸福，只是為了折磨他們。至于邁克的妻子，在媽媽眼里，只是一個(gè)奪走自己心愛兒子的女人。
于是，她一次次地逼迫邁克在她和妻子中做出選擇。但凡邁克不聽他們的話，他們就會用各種辦法，來讓邁克生活在內(nèi)疚、指責(zé)、憤怒和深深的罪惡感中。
對操縱型父母來說，愛是他們控制子女的武器。
平日里，他們會抓住一切機(jī)會地告訴子女自己是多么地愛他們。但是，一旦發(fā)現(xiàn)子女沒有按他們的要求去做，他們就會毫不留情地收回對子女所有的支持。
對他們的子女來說，取悅父母就像是一場永遠(yuǎn)看不到終點(diǎn)的馬拉松——自己越努力，父母就會把重點(diǎn)設(shè)得越遙遠(yuǎn)，他們永遠(yuǎn)都是是失敗者。
除了眼淚和指責(zé)外，有的父母會制造一些狀況來讓麻煩子女，或是讓子女們不得不「需要」他們的幫助。
李是一位32歲的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，盡管社交生活豐富，職業(yè)發(fā)展也一帆風(fēng)順，但卻患有嚴(yán)重的周期性抑郁。
在她看來，她的母親總是把她當(dāng)小孩，并一而再再而三地插手她的生活。
當(dāng)她告訴母親想要有自己的空間時(shí)，她的母親總會一把鼻涕一把眼淚地看著她「我為女兒做這些，有錯(cuò)嗎？」。每每此時(shí)，一種巨大的內(nèi)疚就會充斥在她的心中——「我的媽媽那么愛我，我怎么能讓她失望呢」
長久以往，這些無處發(fā)泄的負(fù)面情緒，在李的心中愈積愈深，并最終導(dǎo)致了她的抑郁。
02.
叛逆與控制，硬幣的兩面
當(dāng)「有毒」的父母給我們施壓，摧殘我們的感情，或是通過內(nèi)疚，來讓我們膽怯時(shí)，我們常常有兩條路可以走——投降，或是叛逆。
盡管這兩條路只會帶給我們暫時(shí)的好受，歸根結(jié)底還是處在父母的控制中。
喬納森是一位55歲的單身漢，擁有一家大型的電腦軟件公司。盡管有房有車，他卻始終找不到合適的伴侶，并十分害怕結(jié)婚。
和他聊過后，作者發(fā)現(xiàn)，在邁克恐婚的背后，是一位熱衷于張羅他婚事的母親。她總是對他的感情生活過度擔(dān)憂，甚至到了逢人便求著對方給自己兒子說親的地步。
她的過度介入，帶來的是喬森納的窒息。
于是，他不得不選擇叛逆，來拒絕母親讓他做的一切事情，包括那些也許自己原本想做的事，比如結(jié)婚。
在喬森納的故事里，我們可以看到，他因?yàn)榉纯垢改付纯垢改?/span>，丟掉了真正的需求，并沒有為了讓自己過上更好的生活，是一種「無效」的叛逆。
03.
控制的背后，是自我價(jià)值的缺失
那么，為什么有的父母會在子女成年后不惜一切代價(jià)去控制子女呢？
書中，作者提到的一個(gè)原因是——害怕不再被孩子所需要。于是，這種無力感深深地抓住了父母，讓他們不惜把操縱偽裝成關(guān)心，只為了不讓孩子們離開自己的身邊。這種心態(tài)，對那些把孩子視為生命中唯一重點(diǎn)的父母，尤其普遍。
在靈遙看來，除了害怕不再被孩子需要外，害怕孩子受傷，也是控制孩子的原因。特別是孩子過得不開心的時(shí)候，有的父母會出于對孩子的保護(hù)，強(qiáng)行插手孩子的生活。
金，一位41歲的，總是覺得自己的生活停滯不前的女孩，在咨詢中曾不止一次地提到，如果自己無法找到一個(gè)能照顧她的男人，那么她將一事無成。
細(xì)問之下，作者發(fā)現(xiàn)，她的前夫是一位很感性，很浪漫的人。盡管一窮二白，卻總是有法子讓金開心。但是，金的父親對這個(gè)女婿很是不滿，總是插手小兩口的婚姻生活。
有一次，她的爸爸送了她一輛車，但卻告訴她「難道你不想你的丈夫和我一樣富有嗎？」。
在她父親的各種明示暗示下，金與前夫的關(guān)系一日不如一日。終有一天，她的丈夫因?yàn)椴辉贊M足于來自老丈人的束縛，向她提出了離婚。
盡管金父親的行為是出于好意——不想要女兒過得那么辛苦，但是毫無疑問，他也是通過錢堆砌出自己在女兒心目中的高大形象，并不斷地貶損前女婿，以期滿足自己對離巢女兒的控制。
結(jié)果，金父親的控制，不僅沒有讓女兒生活得更好，反而讓女兒過得更糟了。
以上，便是今天的內(nèi)容。
世間所有的愛都是為了相聚，唯獨(dú)父母的愛是為了別離。但是，這也僅限于那些對自己的人生擁有足夠掌控力的父母。
對那些自我認(rèn)同缺失的「毒型」父母來說，子女是他們的一個(gè)部分，子女的成長對他們來說，不是收獲，而是巨大的威脅。
而那些一直遭受父母操縱的子女，如，媽寶男/女，即使在成年后，也很難把自己視為脫離父母存在的獨(dú)立個(gè)體，并很難區(qū)分自己的需求與父母的需求。
所以，這些子女與他們的父母一樣，同樣對生活有著深深的無力感。
因此，在子女能夠把握子的生活時(shí)，所有的父母都應(yīng)該停止對他們的控制。同時(shí)，子女們也要學(xué)會去拒絕父母不合理的需求，用一種更加合理的方式去孝順父母。
因?yàn)椋挥挟?dāng)你做出改變時(shí)，你才能重新得到對生活的掌控權(quán)，并實(shí)現(xiàn)與父母的健康分離。
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