淮揚(yáng)菜是中國傳統(tǒng)四大菜系之一,淮揚(yáng)菜十分講究刀工,刀功比較精細(xì),尤以瓜雕享譽(yù)四方。菜品形態(tài)精致,滋味醇和;在烹飪上則善用火候,講究火功,擅長燉、燜、煨、焐、蒸、燒、炒;原料多以水產(chǎn)為主,注重鮮活,口味平和,清鮮而略帶甜味。著名菜肴有清燉蟹粉獅子頭、大煮干絲、三套鴨、軟兜長魚、水晶肴肉、松鼠鱖魚、梁溪脆鱔等。其菜品細(xì)致精美,格調(diào)高雅。
蟹粉獅子頭
原料:豬肉500g、蟹肉100g、蟹黃30g、蔥40g、姜20g、鹽適量、淀粉30g、雞蛋1只、料酒50g、菜心6顆、白菜(或青菜,墊底用)適量、糖15g、高湯適量
做法:
1、活蟹兩只,蒸熟。
2、取出蟹肉、蟹黃備用。
3、肥瘦比例按3:7或4:6,看各人的喜歡選擇。選用硬肋肉(五花肉)最佳。此菜關(guān)鍵在于制肉餡及燉制的火候。
4、肥膘切成石榴米狀,放入容器中。
5、瘦肉切片,再切絲,然后全部切成粒狀。
6、蔥、姜切成細(xì)沫。
7、拌入切好的瘦肉粒中,稍翻斬幾次,不要剁很細(xì),粗粒狀既可。注意細(xì)切粗?jǐn)氐氖址ā?div style="height:15px;">
8、加入雞蛋一個(gè)、料酒、水淀粉,依個(gè)人口味加入糖、鹽。
9、用幾根筷子或手往一個(gè)方向攪拌上勁,加入剔好的蟹肉拌勻。
10、這時(shí)準(zhǔn)備好砂鍋放入爐上,鍋底放入白菜,倒入高湯開水燒至微沸后調(diào)成小火。另備小碗生粉水,留著滾肉圓時(shí)蘸手用。
11、將拌好的肉分成幾份,兩手蘸生粉水后,逐份放在手掌中,用雙手來回翻動(dòng),交替接著肉圓,滾成表面光滑。
12、爐火開至小火,把滾好的肉圓放入。
13、逐個(gè)排放在白菜上,白菜是為了肉圓沾鍋底。
14、全部滾圓放入。配方里的肉量,我做了一百克多點(diǎn)每個(gè),共6個(gè)。
15、將蟹黃分別置于每只肉圓頂部,然后上蓋白菜葉,是為了防止燉的過程中,蟹黃不會因?yàn)樗洌鈭A頂部不干裂。燒沸后開微火燜2小時(shí),上桌時(shí)揭去菜葉。
16、燉好后小心盛出,菜心洗凈燙熟,同置于盤中點(diǎn)綴。
17、肥嫩無比,蟹粉鮮香的獅子頭,白菜酥爛可口,入口即化。
小竅門:
1.肥瘦比例根據(jù)喜好來定。肥3瘦7比例做出來的口感最嫩。現(xiàn)代人講究養(yǎng)生,逐漸提高了瘦肉占的比例。2.刀工上要細(xì)切粗?jǐn)?,不要剁太?xì)。3.肉餡一定要攪拌上勁。4.要注重火候,微火燉2小時(shí),才能達(dá)到入口即化的絕妙口感。
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清燉獅子頭
原料:豬腿肉600g、蓮藕碎100g、鹽8g、濃湯寶1盒、蔥花15g、姜末20g、糖2g、白胡椒粉1g、料酒5g、玉米淀粉10g、青菜心8顆、枸杞子20粒、雞蛋1個(gè)
做法:
1、備好食材
2、豬腿肉去皮洗凈,先切成條,再切成像石榴籽那么大,最后稍微剁幾下
3、蓮藕去皮洗凈切碎(小顆粒就行),也可以用荸薺或筍
4、蔥花、姜末
5、10g玉米淀粉中倒入20g清水調(diào)勻
6、將剁好的豬肉和蓮藕碎放入較大的容器內(nèi),同時(shí)調(diào)入鹽、蔥花、姜末、雞蛋、白胡椒粉,最后把水淀粉再次調(diào)均后倒入
7、用手朝一個(gè)方向攪拌,并不時(shí)的摔打肉餡,如果肉餡比較干可以加適量清水,但不可太稀,以防獅子頭不易成形
8、攪拌至肉餡有些黏稠狀即可,不用過于上勁,否則獅子頭較硬,口感不好
9、砂鍋中倒入半鍋清水,再將水燒熱,大概50度左右關(guān)火(這樣有利于肉丸下鍋后能快速定型,不易散開)。抓取一些肉餡,用倆手來回團(tuán)成一個(gè)既圓又光滑的獅子頭,然后輕輕放入熱水中(水要沒過肉丸)
10、獅子頭全部做好后,蓋上蓋子開中火,待開鍋后轉(zhuǎn)小火,這時(shí)獅子頭已經(jīng)定型,有些硬度,可以用筷子輕推底部,以免底部的獅子頭粘鍋
11、再撇出浮沫
12、倒入料酒和1盒炆燉專用的濃湯寶(沒有可以不放)
13、蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)到最小火,用文火慢燉2小時(shí)
14、在燉煮獅子頭期間,可以將青菜心處理一下:菜心洗凈后焯水一分鐘,放入冷水中浸泡一會撈出(這樣可以讓菜心的顏色更加碧綠)
15、燉至最后五分鐘時(shí)放入枸杞子,繼續(xù)燉到時(shí)間結(jié)束
16、最后把青菜心放入即可關(guān)火
17、盛出就可以慢慢享用啦
小竅門:
1、最好選用3分肥7分瘦的豬肉來做,如果瘦肉過多,獅子頭會柴不嫩,影響口感2、獅子頭的肉要細(xì)切粗剁,是小肉丁,而不是肉末,這樣吃起來口感松軟嫩滑3、蓮藕可以換成荸薺
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文思豆腐
原料:內(nèi)酯豆腐400克、豬肉絲80克、鮮香菇50克、豬油1茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、鹽3克、水淀粉2湯匙、雞粉少許、蔥花少許、油10毫升
做法:
1、準(zhǔn)備豆腐和豬肉絲
2、先把豆腐切成薄片再切細(xì)絲
3、放入裝有清水的盆中漂洗2次
4、準(zhǔn)備水淀粉和蔥花
5、豬肉絲里加入料酒和生粉拌勻靜置半小時(shí),香菇洗凈后切成細(xì)絲
6、鍋內(nèi)倒油溫油下入豬肉絲爆至變色撈起
7、再把香菇絲煸炒出香味盛起
8、鍋內(nèi)倒入水水開后把豆腐絲撈起加入
9、再把香菇和肉絲加入
10、燒開后加鹽調(diào)味
11、加入雞粉調(diào)味
12、用水淀粉勾芡
13、最后加入豬油熄火出鍋
14、加入蔥花點(diǎn)綴即可享用
小竅門:
肉絲過油后口感更加鮮嫩,香菇炒出香味味道更佳2.各家的口味不同,請按照自家的口味調(diào)整
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秘制紅燒肉
原料:五花肉500克、黃酒350克、冰糖120克、紅燒汁1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、排骨醬1.5湯匙、鹽2茶匙、雞精少許、八角1顆、桂皮1小段、香葉1、2片、山楂3片、陳皮少許、紅糖10克
做法:
1、將肉洗凈,切小塊,放進(jìn)鍋中焯水,去血污和腥異味。
2、鍋中放少許油和水,將冰糖放入鍋中,中小火熬化。
3、將糖熬成紅褐色的糖色(焦糖)。
4、將香料放進(jìn)去,鍋中的溫度會激發(fā)出香料的香氣。
5、放入事先調(diào)好的醬料(蠔油1湯匙、排骨醬1.5湯匙、生抽1湯匙、紅燒汁1.5湯匙、鹽2茶匙)。
6、翻炒均勻。
7、往鍋中放入黃酒,沒過肉。
8、放入山楂、陳皮和紅糖。
9、放入蔥姜。
10、放入壓力鍋,按“燉肉”鍵。
11、肉燉好后,倒入炒鍋中大火收汁,加少許雞精,裝盤。
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揚(yáng)州炒飯
原料:草雞蛋2個(gè)、雞精1小勺、火腿腸2根、蔥2根、剩米飯1小碗、青豆胡蘿卜玉米粒半小碗、蠔油1茶匙、香油1茶匙、鹽1小勺、料酒1茶匙、蝦仁12個(gè)、淀粉1茶匙、食用油適量
做法:
1、準(zhǔn)備好食材
2、開水燒開,倒入青豆胡蘿卜玉米粒焯水1分鐘左右,撈出瀝干備用
3、雞蛋打散,蔥切蔥花,火腿切丁,蝦仁用料酒1茶匙,淀粉1茶匙腌制10分鐘
4、鍋里倒油加熱,倒入蝦仁翻炒半分鐘
5、再加人火腿翻炒蝦仁轉(zhuǎn)色變紅撈出備用
6、鍋洗凈,倒油加熱(油稍多一些)加入打散的雞蛋翻炒
7、加入剩米飯1小碗,壓散,炒勻
8、加入青豆胡蘿卜玉米粒
9、再加入火腿蝦仁翻炒均勻
10、最后加入蠔油1茶匙,鹽1小勺,雞精1小勺,白胡椒粉1小勺,澆上香油1茶匙,翻炒均勻撒上蔥花即可
11、很香...
小竅門:
米飯最好是隔夜放冰箱里取出的剩米飯,米飯比較干松,炒出來的米飯口感比較Q彈。蝦用淀粉酒腌制一下既去腥蝦肉也比較嫩。炒蝦的時(shí)間不要太長,蝦肉容易老。炒飯的時(shí)候油要稍多一些。
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大煮干絲
原料:白豆腐干100克、雞骨架1副、雞脯肉1小塊、香菇2朵、冬筍1小塊、火腿1小塊、蝦仁6只、青菜芯適量、清水適量、蔥適量、姜適量、料酒1大勺、鹽2茶勺、雞精2茶勺
做法:
1 雞骨架和雞脯肉放入鍋中,加清水、蔥姜、料酒 煮15分鐘備用。
2 將豆腐干片成薄片。
3 再切成 細(xì)絲放到開水中浸泡。
4煮好的雞脯肉撕成備用。
5 香菇、冬筍、火腿洗凈切絲,青菜芯洗凈備用。
6 蝦仁從背部切開,尾部相連,取出砂線。
7 將雞湯倒入鍋中,撇去浮油,加入鹽燒開。
8 下入干絲大火煮1分鐘。
9 撈出放入容器中。
10 原湯不動(dòng),下香菇絲、冬筍絲、雞肉絲大火煮1分鐘。
11 再下蝦仁和青菜芯略煮,加入雞精調(diào)味。
12 將煮好的湯汁連菜一起澆在干絲上,最后撒上火腿絲即可。
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咸蛋黃焗南瓜
原料:南瓜適量;咸蛋黃4個(gè);料酒適量;米糠油適量;蔥適量;
做法:
1.準(zhǔn)備好咸蛋黃
2.南瓜切成長短均勻的條
3.咸蛋黃和南瓜條放蒸鍋上蒸8分鐘左右,南瓜不要蒸爛了
4.蒸好的咸蛋黃用勺子碾成碎末
5.鍋中放油燒五成熱,下入碾碎的咸蛋黃小火翻炒
6.倒入蒸好的南瓜,小心翻炒使咸蛋黃全部裹在南瓜上,淋入少許料酒
7.撒上蔥花,出鍋。咸蛋黃的鮮香與南瓜的清甜混合,灰常美味