中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

可愛的蔥香小洋芋

簡介：

蔥香小洋芋（也就是小土豆），第一次是在莊祖宜的博客里看到，分為法式和寧波式兩種，原文鏈接點我。這小小的洋芋煮熟后壓扁，再用黃油煎香，焦黃的表皮，以及小巧可愛的樣子讓人不能不愛。后來發(fā)現(xiàn)買來的小洋芋包裝袋上也自帶了做法，和祖宜所介紹的差不多，其實和寧波式更為相似，只是寧波式是用植物油煎土豆，而國外偏向于用黃油，黃油有種獨特的乳香味，和土豆相融合，味道真好。因為體積很小，一口一個，喜歡吃土豆的筒子，一定要試試這個做法，真的很不錯~

膳食食療：

馬鈴薯含有大量碳水化合物，同時含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（磷、鈣等）、維生素等?？梢宰鲋魇?，也可以作為蔬菜食用，或做輔助食品如薯條、薯片等，也用來制作淀粉、粉絲等，也可以釀造酒或作為牲畜的飼料。

主料:

輔料:

制作流程：

1:取一大鍋水，加適量的鹽，加入洗凈的小洋芋，不用削皮，大火煮沸

2:煮20分鐘左右直至能被叉子輕松刺入，然后取出瀝干水備用

3:用刀背幫忙壓扁小洋芋，這里壓的時候力道要控制好，稍微壓扁，裂開口就好，力道太大，很容易壓的碎成幾瓣，這樣就不太好煎了

4:平底鍋內(nèi)加入黃油

5:中火加熱至黃油融化，開始冒小泡

6:加入洋芋

7:煎至兩面金黃

8:最后加入蔥花，表面撒適量的鹽和黑胡椒粉調(diào)味，聞到蔥花的香味即可出鍋

注意事項：

這蔥香小洋芋的做法挺簡單的吧，調(diào)料也用的很少，但味道真不錯，