此穴通調(diào)血癥！貧血痛經(jīng)、各種結(jié)節(jié)、胃痛胃脹、風(fēng)疹瘙癢...通通可灸它
一、灸它=吃當(dāng)歸，通調(diào)上半身血癥！在我們肩背上，有這么一個(gè)穴位，艾灸它的效果，相當(dāng)于吃中藥里活血養(yǎng)血的當(dāng)歸，還兼有補(bǔ)血佳品阿膠的作用，堪稱補(bǔ)血界的明星，可以調(diào)理一切與血有關(guān)的問題！它就是——膈俞穴！
膈俞，是膀胱經(jīng)的背俞穴，為八會(huì)穴之血會(huì)，為血?dú)饩蹠?huì)之處，因?yàn)榕c膈肌有內(nèi)外相應(yīng)地聯(lián)系，故古人稱它為“膈俞”穴，可以和血理血、祛瘀行血、寬胸利膈、和胃降逆，調(diào)理膈肌病變、一切與血有關(guān)的的問題，因?yàn)樗庪跫〉奈恢?，還兼治肺、脅肋、食管、胃腑一些病證，多宜灸法。值得一提的是，膈俞調(diào)理的血證，偏于上半身的血證，而血海穴，則偏向于婦科、下半身。早在《循經(jīng)考穴編》中載“膈俞主諸血癥妄行”，《醫(yī)宗金鑒》中載“更治一切失血癥”。經(jīng)常艾灸膈俞穴，不但能糾正貧血，治療血虛導(dǎo)致的皮膚瘙癢，緩解陰血虧虛導(dǎo)致的潮熱、盜汗，還能增強(qiáng)人體免疫力，是人體保健不可多得的一個(gè)好穴位。且膈俞穴位于心俞穴和肝俞穴之間，接近人的脾臟，心主血，脾生血統(tǒng)血，肝藏血，所以膈俞穴具有非常強(qiáng)大的活血止血、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，可以用來調(diào)理各種血虛證、出血證和血瘀證等病癥。膈俞穴，補(bǔ)之則能補(bǔ)血養(yǎng)血、瀉之可以活血化瘀，主調(diào)——中醫(yī)認(rèn)為，“血會(huì)膈俞”，氣血匯集在膈俞穴，且膈俞內(nèi)應(yīng)膈肌，而動(dòng)脈血管貫穿膈肌下行，靜脈血管貫穿膈肌上行，全部膈肌與血液循環(huán)大有關(guān)系，故而膈俞穴補(bǔ)血化瘀效果很強(qiáng)，凡有關(guān)血證的問題，都可取它。比如配合血海穴、太沖、中極、八髎穴，可調(diào)子宮肌瘤、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等問題；配足三里，肝俞、大敦、照海、內(nèi)關(guān)，調(diào)理氣滯血瘀而致癥瘕積聚（腹部包塊）；配膀胱俞、腎俞、氣海等可調(diào)理尿血。針灸或艾灸膈俞穴不僅能起到活血化瘀的作用，還能起到非常好的健脾補(bǔ)心、養(yǎng)血生血等效果，可調(diào)理氣血不足，心脾兩虛之證，調(diào)理女性常見的貧血等問題。如膈俞配脾俞、足三里、神門等可治心悸；配心俞、脾俞、三陰交等可治健忘；配血海、肝俞、膻中等可調(diào)眩暈；配足三里、血海、膏肓，調(diào)理貧血。因?yàn)檫@個(gè)穴位靠近胸膈，因此受到刺激后能起到開胸膈以及利氣的作用，尤其針灸膈俞穴可以提到非常好的調(diào)整肺功能的作用。如配伍闕可治胃氣上逆的呃逆。其次，因?yàn)槭车老滦幸矎碾跫〈┻^，故又膈俞能調(diào)胃脘痛、反胃、積氣、食不下，脹滿，支腫、周痹。如膈俞配內(nèi)關(guān)、足三里，主調(diào)嘔吐、呃逆。膈俞穴是調(diào)理暑濕、風(fēng)濕及邪熱盛實(shí)導(dǎo)致的高熱的常用穴位，并且膈俞穴還能涼血、活血，從而改善皮膚瘙癢、痤瘡，但在調(diào)理高熱癥狀時(shí)主要采用刮痧法或者按摩法，輔助艾灸。如調(diào)理暑濕常配少府、行間、肺俞等以治傷肺絡(luò)型；對于邪實(shí)高熱者可配伍大椎、少商、曲池等以速退其熱。三、現(xiàn)代研究證實(shí)，膈俞穴真的很強(qiáng)大！
關(guān)于膈俞穴的現(xiàn)代研究，很多！比如：實(shí)驗(yàn)表明，針刺膈俞穴對血瘀證者能有效地阻止血粘滯性的增高，改善血液循環(huán)。據(jù)報(bào)道，用人工放血造成家免的貧血狀態(tài)（紅細(xì)胞在400萬／mm3以下，血紅蛋白在65%以下），針刺“膈俞”、“膏盲”，結(jié)果與對照組相比，大大提前糾正了貧血狀態(tài)，迅速恢復(fù)正常。且有臨床觀察證實(shí)，針刺膈俞穴有降血壓作用，對I、II期高血壓有較好的療效。對與進(jìn)食無關(guān)的病理性單純急性呃逆，采用Vit B1注射液注射膈俞穴治療68例，取得滿意效果。針刺或艾灸膈俞穴以及常規(guī)西藥治療均能回升外周血白細(xì)胞數(shù)量，增強(qiáng)化療大鼠巨噬細(xì)胞誘生粒細(xì)胞－巨噬細(xì)胞集落刺激因子的能力，尤以艾灸膈俞穴效果為佳。膈俞為八會(huì)之血會(huì)，可活血、補(bǔ)血、理血，調(diào)理一切與血有關(guān)的疾病，常用疏通方法如下↓【拔罐療法】：用火罐留罐5—10分鐘，隔天一次，可緩解調(diào)理各種血癥等。【刮痧療法】：用面刮法從上而下刮拭膈俞穴，力度微重，出痧為度，可驅(qū)風(fēng)散熱，調(diào)理各種血癥。
【艾灸療法】：手持艾條懸灸或者艾灸盒灸，每次30-40分鐘，可以活血化瘀、養(yǎng)血生血，調(diào)理各種血癥、疼痛。
在艾灸或按摩膈俞穴的同時(shí)，還可以搭配相應(yīng)茶療方，補(bǔ)血效果更佳。下面給大家分享一款簡單易做的補(bǔ)血茶療方——玫瑰菩提子茶。這個(gè)方子可益氣血、潤肌膚，具有行氣活血、調(diào)經(jīng)功效，有利于血管的健康，促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩情緒，調(diào)節(jié)血脂，補(bǔ)血養(yǎng)顏，正適合肝氣郁結(jié)的春天。準(zhǔn)備干玫瑰花15朵，菩提子花4-8克，白糖適量；將茶壺以溫水溫過，倒入材料；加入400ml滾熱開水沖泡，約3分鐘即可飲用。最后提醒灸友：補(bǔ)血是女人一生必做的事情。大家可以選擇艾灸膈俞穴，同時(shí)搭配恰當(dāng)?shù)氖朝煼剑詫?shí)現(xiàn)補(bǔ)血養(yǎng)血的目的。
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