意淫是暗漏，手淫是明漏，意淫比手淫危害還大，暗耗你寶貴的精氣神，你意淫完后再照照鏡子，就可以發(fā)現(xiàn)微妙的變化。沉迷意淫就是破戒，意淫是導(dǎo)致手淫的直接原因，所以前輩們才強(qiáng)調(diào)戒色的核心是斷念，也就是干掉意淫的念頭，你這一秒不干掉意淫，下一秒破戒的可能性就很大，意淫還會(huì)導(dǎo)致癥狀的反復(fù)。如果你還沒(méi)學(xué)會(huì)觀心斷念，那你還是戒色的門外漢，有空搜索看看這季【飛翔經(jīng)驗(yàn)第51季:戒色就是一場(chǎng)念頭的戰(zhàn)爭(zhēng)】加油
YY對(duì)身體傷害也是很大的，建議不要yy。斷除YY的方法是：
（治標(biāo)）斷YY口訣：念起即斷，念起不隨，念起即覺(jué)覺(jué)之即無(wú)
（治本）多幫助他人，孝順父母，不斷擴(kuò)充自己的正能量，加油↖(^ω^)↗斷YY是戒色的核心之一。需要多看戒色文章 《戒為良藥》你可以多看看，詳細(xì)講到斷念問(wèn)題。要去看，重要的事情說(shuō)三遍
意淫屬于暗耗，暗耗危害不比明耗小的，心動(dòng)則精走，樓主好好學(xué)習(xí)吧里精品貼文章和戒為良藥，全方面明白戒色知識(shí)和邪淫危害，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)戒色文章修心提高思想覺(jué)悟定力，落實(shí)好行善孝順父母養(yǎng)生。
多鍛煉身體，把時(shí)間和精力放在工作學(xué)習(xí)上，積累善行，養(yǎng)成高尚的品德，報(bào)效社會(huì)，孝順父母，頂天立地。
大道永恒！無(wú)始無(wú)終，自有永有！上帝會(huì)保佑我們的！加油！
:每天兩分鐘固腎功，穩(wěn)固精關(guān)不遺，（適度論遺精又出現(xiàn)了，提倡一月幾次正常的人都是歪門邪道）該說(shuō)不說(shuō)的，你懂的說(shuō)多了號(hào)就沒(méi)了。
2：不YY
3:但行好事 ，做到這三點(diǎn)，
三月以上必變好。
不躺床玩手機(jī)，不賴床醒了馬上起來(lái)。
明人不說(shuō)暗話，那些回復(fù)戒除恢復(fù)私信加人加群之類暗話，需要分享給你都是騙人騙錢的。
意淫的傷害也很大，也會(huì)身體造成傷害，不要放任自己意淫，也許偶爾意淫一下不會(huì)破戒，但放任自己意淫一定會(huì)破戒，發(fā)現(xiàn)自己在意淫及時(shí)打斷及時(shí)斷掉，不要跟隨那個(gè)念頭，堅(jiān)持戒色養(yǎng)生，積極行善積德，時(shí)刻保持警惕，加油戒色加油！
中醫(yī)名著《景岳全書》中說(shuō)：“心為君火，腎為相火，心有所動(dòng)，腎必應(yīng)之?！狈惨鈟in者，其心中的yin念一定牽動(dòng)體內(nèi)相關(guān)腺體分泌激素，這時(shí)腎水便開始損耗。腎水損耗，精神頭兒就開始不足，表現(xiàn)為記憶力下降，做事情的靈感失去，內(nèi)心躁動(dòng)不安，看書學(xué)習(xí)或者執(zhí)行計(jì)劃時(shí)失去定力和耐力?？傊褪且桓庇袣鉄o(wú)力的頹勢(shì)，雖有遠(yuǎn)大的志向也無(wú)力執(zhí)行。這都是意yin而導(dǎo)致的腎水暗耗使然。
在這點(diǎn)上，男女都是一樣的，所以我們要把意yin當(dāng)作很嚴(yán)重的事。跟sy一樣不可忽視。
根據(jù)基本的生理知識(shí)。jingye是jingzi和精漿的混合物，包含了多種腺體的分泌物。jingzi是在睪丸曲細(xì)精管中產(chǎn)生的活細(xì)胞，數(shù)目很多。精漿則是由睪丸液、附睪液、輸精管壺腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同組成，其中前列腺液約占精漿的20%～30%、精囊腺分泌液約占精漿的60%～70%，其余成分僅占10%。
雖然前列腺液的比重不是最大，但是作用卻很大。許多與jingye凝固或液化有關(guān)的酶，都來(lái)自前列腺液，如氨基肽酶、纖維蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。另外，檸檬酸全部由前列腺分泌而來(lái)，它的作用是維持jingye滲透壓和jingzi透明質(zhì)酸酶的活性。
精漿就好比是池塘里的“水”，jingzi就好比是魚，如果“水”出現(xiàn)了大問(wèn)題，那魚肯定也是會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題的。
因此在意yin時(shí)，即使只有前列腺液流出，可實(shí)際上jingye的大部分精華已經(jīng)通過(guò)這種方式泄出了。這就是為什么沒(méi)有sy的人也會(huì)腎虛的原因。
下面一段文字是一位西醫(yī)對(duì)色情片與前列腺炎之間關(guān)系的看法：男性常看色情片易患前列腺炎，看成人網(wǎng)站、色情圖片也會(huì)得?。∵@不是聳人聽聞，來(lái)自醫(yī)院男科臨床統(tǒng)計(jì)顯示，長(zhǎng)期沉溺還可能患上前列腺炎、附睪炎和無(wú)精癥！
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張醫(yī)師表示：當(dāng)男性經(jīng)常通過(guò)感官刺激“人為”地為自己制造身體興奮時(shí)，將會(huì)面臨兩難選擇——不排泄，積聚在體內(nèi)容易導(dǎo)致炎癥；排泄，又容易帶來(lái)附睪炎甚至jingye質(zhì)量下降，最終很可能會(huì)患上男科病。我們收到過(guò)大學(xué)生甚至中學(xué)生，小小年紀(jì)就患上了前列腺炎，后來(lái)仔細(xì)詢問(wèn)之下發(fā)現(xiàn)挺多年輕人都喜歡瀏覽一些色情網(wǎng)站。
據(jù)張醫(yī)師所說(shuō)，曾經(jīng)有一位患者，婚后多年沒(méi)有辦法生育，一檢查竟然發(fā)現(xiàn)他jingye里沒(méi)有jingzi。在體檢時(shí)醫(yī)生們注意到這位患者附睪有硬結(jié)，他患過(guò)附睪炎。經(jīng)過(guò)詳細(xì)了解才知道，該患者曾經(jīng)一度非常喜歡流連各類成人網(wǎng)站，并且sy頻繁。
而在張醫(yī)師的病人里，這樣的患者不少，有的是因?yàn)閟y太多引發(fā)的死精多，有的則輸精管堵塞，得了無(wú)精癥。
因此，別總以為看看沒(méi)什么關(guān)系，如果長(zhǎng)期觀看可能給年輕男性身體帶來(lái)程度不一的影響。
首先，很多男性一旦沉迷在此類感官刺激中，常常在電腦前一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這樣“廢寢忘食”地坐著本身對(duì)前列腺就會(huì)產(chǎn)生物理性壓迫，影響的血液循環(huán)。更嚴(yán)重的是，經(jīng)常瀏覽色情圖片，男性很自然會(huì)產(chǎn)生生理反應(yīng)，“人為”造成前列腺過(guò)度充血，久而久之引起前列腺無(wú)菌性炎癥。
其次，不排泄也易患前列腺炎。前列腺液是jingye的主要組成部分。在性活動(dòng)或性沖動(dòng)時(shí)，會(huì)引起前列腺充血腫脹，分泌物增加。當(dāng)男性處于性興奮狀態(tài)時(shí)，前列腺液積聚在后尿道里，不一定排出來(lái)，但前列腺仍在不斷地分泌液體，但刺激不夠它就無(wú)法排出，但不斷刺激它又不斷產(chǎn)生，這樣就很容易導(dǎo)致后尿道里細(xì)菌繁殖，衍生化學(xué)性炎癥，如慢性前列腺炎或精囊炎。
明代保陽(yáng)子曾說(shuō)：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于腎。水火能獲調(diào)劑，身心的一切疾病，即可消滅。這就叫善調(diào)身心，不用藥而可使疾病霍然痊愈?！彼赃€請(qǐng)諸君不要有僥幸心理，要徹底與黃色毒品說(shuō)“不”，早日戒除，做回真正的自己，找回自己健康的體魄和出眾的氣質(zhì)。
此文若有些許功德，皆回向給深受xieyin困擾的善男子善女人們，望諸君能早日戒除xieyin，做回真正的自己。
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