隨著天氣轉(zhuǎn)暖，一杯可口的碳酸飲料下肚，那感覺確實令人舒服。然而，在這舒服的背后，碳酸飲料里大量的糖和碳酸氣泡對人體有著不容忽視的危害。
碳酸飲料產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳氣體的飲料，主要成分包括碳酸氣體、白糖、人工色素等食品添加劑，里面除了糖類可以補充人體能量外，其余的都不含有對人體有用的營養(yǎng)物質(zhì)。相關(guān)組織研究表明，一罐330毫升的碳酸飲料里面含糖量為35克，相當(dāng)于7塊方糖，在不知不覺中，人們就把糖全都喝下去了。
眾所周知，糖雖然能為人類補充能量，但過多的糖也對人類的器官存在著傷害。牙齒是第一“受害者”，孩子們碳酸飲料喝多了，會得齲齒；成年人碳酸飲料喝多了，會造成牙齒缺鈣和骨質(zhì)疏松。一瓶碳酸飲料在人體內(nèi)游走一圈，從牙齒影響到胃、骨骼、人體免疫力、消化功能甚至是神經(jīng)功能。由此可見，碳酸飲料的危害非常大。大家為了自己的身體健康著想，還是少喝碳酸飲料，多喝水吧！
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來源： 天津日報
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