頸動脈的主要作用就是給大腦提供新鮮的血液和氧氣，保障大腦的正常運轉(zhuǎn)。頸動脈位于我們喉結(jié)兩側(cè)，用手摸一下就能摸到它在跳動，全身的血液都會從這里流經(jīng)，相較于其他主動脈，頸動脈較窄，血液有雜質(zhì)，斑塊更容易出現(xiàn)堵塞。
因為頸動脈有一個“Y型”的分叉，分叉處形成渦流要承受更多壓力，所以這個地方比普通血管更容易產(chǎn)生斑塊。
其實約有1/3的中國成年人有頸動脈斑塊，中國人的平均頸動脈內(nèi)中膜厚度是0.70 mm，隨著年齡的增加會增厚，每10年增厚0.08mm。
頸動脈斑塊是引起腦梗的重要原因，約2/3的腦梗與頸動脈狹窄有關(guān)。
由于很多人在體檢或者去醫(yī)院做其他檢查時查出有頸動脈斑塊，這時候就非常焦慮，害怕自己會患上腦梗，其實這種擔(dān)心是沒有必要的，因為有一些頸動脈斑塊能反轉(zhuǎn)。
血管內(nèi)皮受傷之后，會促進(jìn)膽固醇沉積和氧化誘發(fā)炎癥，促進(jìn)巨噬細(xì)胞轉(zhuǎn)化成泡沫細(xì)胞，進(jìn)而在血管壁沉積，當(dāng)頸動脈斑塊滿足以下三個條件就能逆轉(zhuǎn)：
血液當(dāng)中低密度脂蛋白膽固醇低于1.8毫摩爾，這樣就能夠促使游離的低密度脂蛋白膽固醇回流到血液，減少血管內(nèi)膜中壞膽固醇的含量；
如果頸動脈斑塊較軟，服用他汀類藥物也可以將斑塊壓緊，壓實；
持續(xù)服用他汀類藥物，至少2~4年能夠看到斑塊體積縮小。
大家還需要明確一點，頸動脈斑塊逆轉(zhuǎn)，并不是說斑塊變小或消失而是頸動脈內(nèi)膜增厚變薄。
我們在做回頭動作的時候，血管就會發(fā)生扭曲，尤其是回頭的力度比較大，這樣就會擠壓到頸動脈，很可能會導(dǎo)致斑塊破裂導(dǎo)致血栓的生成，如果血栓隨著血液流動，就可能會導(dǎo)致頸動脈狹窄的部位發(fā)生堵塞，從而發(fā)生腦卒中的現(xiàn)象。
如果頸部受寒的話，也會加速收縮頸動脈刺激不穩(wěn)定的斑塊破裂，形成血栓，造成腦梗腦卒中的現(xiàn)象，所以在夏天不要長期待在空調(diào)房里，尤其是冬天的時候出門最好帶一條圍脖。
看似非常常見的打噴嚏也是非常危險的，因為打噴嚏會增加咽部的壓力，由于咽部離著頸動脈非常近，這個時候就會對頸動脈造成一定壓力，頸動脈不穩(wěn)定，斑塊破裂形成血栓就容易發(fā)生腦梗。
出現(xiàn)了頸動脈斑塊，大家在平時一定要注意自己的飲食，多吃一些能夠活血化瘀疏通血管的食材，比如洋蔥當(dāng)中還有前列腺素A能夠增強(qiáng)血管彈性，疏通血管，茄子當(dāng)中含有維生素P，能夠保護(hù)內(nèi)血管內(nèi)皮延緩衰老。
體檢查出頸動脈斑塊，不用過度恐慌，當(dāng)然也要引起警惕，頸動脈斑塊狹窄程度小于50%，并且沒有任何癥狀，一般是沒有什么問題的，但是也要及時改掉自己熬夜抽煙喝酒的壞習(xí)慣，如果有三高病史的話，更要引起警惕。
結(jié)語：頸動脈斑塊患者在平時除了調(diào)整自己的飲食之外，也要適當(dāng)運動，保持積極樂觀的心態(tài)，定期體檢，當(dāng)身體出現(xiàn)異常，及早就醫(yī)或能避免大病的產(chǎn)生。
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