有人希望性愛轟轟烈烈，于是為此都歇盡全力，汗流浹背。而且每次都花樣多多，不醉不罷休。新婚這樣不怪，但長(zhǎng)遠(yuǎn)夫妻的性愛需要細(xì)水長(zhǎng)流，這樣才能愛到永遠(yuǎn)。一個(gè)關(guān)鍵讓性生活豐富多彩又能適度，需要技巧來輔助。因?yàn)橐剐陨畹挠鋹傆肋h(yuǎn)，細(xì)水長(zhǎng)流才是長(zhǎng)久之計(jì)，所以性愛，技巧就很應(yīng)得到夫妻間的重視了。
1、性愛需要聲音。
沉默、是婚姻和情感的最大殺手。性愛需要?jiǎng)勇牭穆曇魜泶碳?duì)方：耳邊的情話、激情時(shí)的呻吟，都能讓性愛更加美滿快感。同時(shí)，夫妻要步調(diào)一致，不要單純追求技巧，每個(gè)人都有獨(dú)特的地方，要不遺余力的刺激每一個(gè)敏感區(qū)域，才能達(dá)到最高潮。
2、性愛優(yōu)先。
無(wú)論何時(shí)何地，工作和性生活都需要平衡，如果讓繁忙的工作耽誤了性愛，那就有些得不償失了。當(dāng)性生活和其他事情有沖突時(shí)，不妨性愛優(yōu)先，性愛中男女需求矛盾是，不妨女士?jī)?yōu)先，這會(huì)讓你有意外收獲。不要過于在意性愛次數(shù)，也不要總認(rèn)為性是責(zé)任和義務(wù)，全身心投入，你會(huì)覺得生活因?yàn)樾詯圩兊妹篮谩?/strong>
3、要了解自己和性伴侶。
兵法有云知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。性愛更是如此，要從心理上開始、生理等多個(gè)方面相互了解。正確認(rèn)識(shí)年齡變化對(duì)性功能的影響，打消顧慮。相互鼓勵(lì)，不斷探索與嘗試對(duì)方。
4、調(diào)整心態(tài)，拋開煩惱。
人體最重要的性器官是大腦。拋開腦海中的煩惱，將注意力全部集中在性愛上，你的身體會(huì)獲得前所未有的快感。
5、多些浪漫話題。
嘗試使用情趣內(nèi)衣，將臥室里的燈管換個(gè)曖昧的顏色，一起去風(fēng)景優(yōu)美的地方……這些都能為性愛增加浪漫氣氛。性愛需要全方位的性刺激，視覺、嗅覺、聽覺、觸覺以及美好的一種回憶、紀(jì)念日的禮物，都不能錯(cuò)過。
6、交流性感受。
性愛需要不斷總結(jié)和交流，不要羞于說出你的想法和建議，同時(shí)也要講究方式。例如妻子即使想出一種合適的技巧，也可以說：“你真棒！你覺得我們下次可以如此這般嘗試……會(huì)不會(huì)更好呢？”丈夫則可以說：“你真美，我更喜歡你……”。此外，合理使用幽默、紙條、短信、郵件等方法也不錯(cuò)。
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