俗話說“人老腳先衰，木枯根先竭”，不管說得有無道理，但一定反映了腳這個部位對于人體的重要性。
我們?nèi)梭w有十二條正經(jīng)，足三陽經(jīng)止于足，足三陰經(jīng)起于足，這6條經(jīng)絡(luò)都循行于腿部，只有經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行暢通，氣血才能順利送往各個臟腑。
有些腿部的穴位，不僅僅能夠治療腿部問題，還能夠循經(jīng)調(diào)養(yǎng)相關(guān)臟腑的問題。今天，我們來介紹腿部的「曲泉穴」，沒事按一按，身體會有小驚喜。
曲泉穴，是肝經(jīng)的合穴，五行屬水。“曲”，木曰曲直，指能直能彎，有韌勁，又有彈性。肝屬木，也就是說，人身上所有有彈性的能屈能伸的物質(zhì)多跟肝有關(guān)。
肝主疏泄，喜條達(dá)！肝氣順暢充足的人，心里有事兒不憋著，但他又可以很好地調(diào)節(jié)情緒，控制好脾氣，保持理智和清醒，這就順應(yīng)了“木曰曲直”的特性。
曲泉穴就有這個作用，幫你把肝照顧好，該疏的時候能發(fā)泄，該控制的時候不隨意發(fā)火，保持平和。
“泉”，指的是水，腎主水，水代表腎。也就是說，曲泉穴是溝通肝腎的要穴，針對肝腎陰虛有很好的效果。
多數(shù)現(xiàn)代人工作繁忙、生活作息又不規(guī)律，熬夜時間一長就容易導(dǎo)致肝腎陰虛，出現(xiàn)口燥咽干、五心煩熱、頭暈?zāi)垦?、眼干澀、眼疲勞等癥，曲泉穴就能調(diào)，作用相當(dāng)于「杞菊地黃丸」。
另外，曲泉穴又是祛濕熱的要穴，幫助清熱利濕、利下焦，能調(diào)治濕熱下注引起的一些皮膚病、婦科病，作用相當(dāng)于「二妙丸」（組方為蒼術(shù)+黃柏）。
此外，肝主筋，膝為筋之府，曲泉穴正位于膝關(guān)節(jié)部位，有助于充盈氣血、疏利關(guān)節(jié)、活絡(luò)止痛，久坐之人常感覺腿麻木，或者膝關(guān)節(jié)腫痛，它都能調(diào)。
曲泉穴位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，取穴時，屈膝，大腿與小腿連接褶皺盡頭的凹陷處便是。
方法：用大拇指指腹向下按壓4～5次，再作圈狀按摩，用力按揉5分鐘，以有酸麻脹痛感為好，兩側(cè)交替進(jìn)行，每天早晚各1次。
這個穴位按起來很方便，平時工作的間隙或者追劇時，隨手就能按揉捶打，捶打時可以不拘泥于穴位，面積稍大一些，把附近的穴位一同養(yǎng)護(hù)了～
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