在即將到來的元旦前后及春節(jié)前大人小孩高壓力的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)，已經(jīng)讓眼睛不堪重負(fù)。還有馬上寒假，大人小孩睡眠不足和放縱自己過度用眼，讓情況雪上加霜，反而沒能讓眼睛好好放個(gè)假，也嚴(yán)重?fù)p害了眼睛健康。那么如何在寒期間我們應(yīng)該如何保護(hù)眼睛？
“三高”人群、動脈硬化、糖尿病患者：眼底出血高發(fā)一些“三高”人群由于春節(jié)假期飲食過于油膩，用眼過度，誘發(fā)了眼底血管堵塞、眼底出血、視神經(jīng)病變等?；蛘咄蝗怀霈F(xiàn)視力下降、眼前黑影飄動等癥狀。引起眼底出血的眼病很多，比較常見的有高血壓引起的視網(wǎng)膜靜脈阻塞、糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變，以及老年性黃斑變性等，高度近視者由于眼軸變長，血管被牽拉，在劇烈運(yùn)動時(shí)也容易眼底出血。另外，老年人常常發(fā)生的視網(wǎng)膜脫落，也常伴有眼底出血。可以關(guān)注公眾號【aier0431】哦~每天在線解答近視及眼病問題。也可私信評論小編你想知道的其他眼病知識。
少量的眼底出血沒有明顯感覺，很容易被忽視，但一旦大量出血就會瞬間奪走你的視力。眼底出血病程較長，多數(shù)有眼脹、眼珠跳動等感覺，而眼球外觀上并沒有明顯異常。而出血量較多時(shí)，可感到眼前有紅色的影子在跳動，視線被黑影遮擋等。如果出血位于視網(wǎng)膜中心，則中心視力喪失，只有周邊還有部分視力。
有以上情況，該及時(shí)到眼科?？漆t(yī)院做專業(yè)檢查。針對眼底出血。
兒童、青少年、成人：視疲勞和干眼癥高發(fā)春節(jié)期間，長時(shí)間地看電視、上網(wǎng)、玩游戲，都會導(dǎo)致易發(fā)此病。干眼癥與用眼過度有關(guān)。平常多表現(xiàn)為眼睛干澀、疲勞、異物感，較少出現(xiàn)紅、腫、痛等，但總會感覺眼睛不舒服。嚴(yán)重的干眼癥還可能引起干燥性角膜炎，最終也會影響視力。
針對干眼癥要早重視、早發(fā)現(xiàn)、早治療。小編建議，對于淚液缺乏型干眼，可滴一些人工淚液，長期使用，建議用不含防腐劑的人工淚液來滋潤眼球。但是，人工淚液不能根治干眼。“不要擅自購買眼藥水，市面上不少眼藥水含有防腐劑，應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，推薦不含防腐劑、滋潤眼睛的人工淚液滴眼液。不是特殊情況，不宜長期使用、過度依賴眼藥水。眼睛有炎癥的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)和監(jiān)測下使用眼藥水，癥狀消失后停藥。”
假期也不要放縱自己的眼睛哦~
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