曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會(huì)吃者找到一份心的平靜?!奔?xì)細(xì)品味,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣,為了滿足每個(gè)人的不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!
木耳羊肉湯
材料:羊肉300g 韭菜50g 木耳5g,鹽少許 料酒少許
做法1、羊肉切小塊,韭菜洗凈切段,木耳泡發(fā)撕朵。
2、鍋中適量水,倒入羊肉加料酒焯水,撇去浮沫和血水后撈出。
3、砂鍋中大半鍋清水,放入羊肉和木耳。
4、大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘,再下入韭菜。
5、加鹽調(diào)味。
6、韭菜熟了,入味后即可出鍋。
7、成品出鍋
青椒炒香干
材料:香干、青椒、花生油、鹽、醬油、香蔥
做法1、香干洗凈,切條,青椒,洗凈去籽,切絲。
2、熱鍋,倒油,小火煸香香干,起鍋。
3、鍋中放油,大火爆炒青椒六成熟,加入炒好的香干,放鹽、醬油、香蔥炒均即可。
金瓜煲
材料:小南瓜1個(gè),五仁半碗,臘腸2根,蔥2根,玉米油1大匙,蠔油1大匙,鹽1/4茶匙,糖少許
用搟面杖把花生,核桃,胡桃搟碎,與葵瓜子,杏仁片混合。 蔥切蔥花備用,小南瓜去皮切小塊。
臘腸去衣,切片。砂鍋放油,把蔥白爆出香味,放入臘腸煸炒出油,放入南瓜炒片刻。
放入一半五仁拌勻,注入清水,放入蠔油,鹽和糖拌勻。大火燒開,轉(zhuǎn)中火燒約10分鐘至南瓜軟爛。
撒上剩余的五仁和蔥花即可,色澤金黃,咸甜軟糯。
特色吊鍋雞
做法:1.把土雞洗凈,剁成小塊,另把香芋去皮洗凈,也切成小塊。
2.吊鍋中放入適量菜籽油,下雞塊煸炒至水分快干時(shí),放入花椒、姜片、大蒜和大蔥節(jié)煸香。
3.然后放入甜面醬、豆瓣醬炒香出色,加入鮮湯,加少許香葉、八角、小茴和桂皮。
4.調(diào)入鹽和胡椒粉,加蓋燜制五分熟時(shí),揭蓋加香芋塊一同燒熟。
5.大火收汁,熗入用油炒香的干辣椒節(jié)并撒入蔥花和熟芝麻。
6.最后在鍋邊圍上烙熟的玉米餅即成。
糖醋土豆
材料:土豆,油,料酒,醬油,白糖,醋,芝麻。
做 法:
1.土豆隨意切成大小適中的小塊。
2.鍋中入適當(dāng)多一些油,油溫6,7成熱的時(shí)候下入土豆。
3.煎炸至土豆表面焦黃。
4.料酒1勺、醬油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺調(diào)成調(diào)料汁。
5.倒入鍋中,大火收汁。
6.撒點(diǎn)芝麻盛盤即可。
干煸肥腸
食材:豬大腸500克、洋蔥1個(gè)、柿子椒1個(gè)、蔥2根、姜1小塊、老抽1湯匙、生抽2湯匙、白酒2茶匙、蒜5克、八角2個(gè)、桂皮1段、香葉2片、白糖1茶匙、食鹽2茶匙、干辣椒1把
做法:
1、肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許白酒、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、1茶匙鹽、白糖,鹵煮40-60分鐘;
2、鹵過的肥腸用一根筷子能戳進(jìn)去就差不多了,撈出;
3、鹵好的肥腸切塊,放入鍋中,不加油小火干煸;
4、煸至肥腸表皮微卷發(fā)黃,并且出油,盛出待用,鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒;
5、翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥姜蒜、干辣椒段炒香
香粽燒排骨
材料:豬中排250克,香粽12個(gè)(約250克),姜片10克,整干椒15克。植物油40克,鹽5克,味精4克,雞精2克,蠔油4克,料酒20克,八角,桂皮各4克,白蔻2克,香油5克,鮮湯300克,糖色適量。
做法:
1、將豬中排剁成2.5厘米長(zhǎng)的段,入沸水鍋內(nèi)焯水,撈出瀝干水分。
2、鍋入植物油燒至五成熱,下姜片煸香,再下入豬排炒干水分,放八角、桂皮、整干椒、白蔻,烹入料酒炒香,然后倒入鮮湯,旺火燒開后撇去浮沫,加入鹽、味精、雞精、蠔油、糖色調(diào)好顏色與味道,轉(zhuǎn)小火燒至排骨軟爛。
3、燒好后選出香料,加入蒸熟的香粽,旺火收濃湯汁,淋香油,出鍋裝盤即成。
八寶炒年糕
材料:火腿20g,雞肫20g,冬筍20g,香菇20g,蝦仁20g,青豆20g,豆腐干20g,胡蘿卜20g,年糕200g,海鮮醬1茶匙(15g),白砂糖1茶匙(5g),老抽1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5g),油30ml。
做法1、火腿、雞肫、冬筍、豆腐干、香菇和胡蘿卜分別洗凈,切成0.5cm的小丁,年糕切成0.5cm厚的片,備用。
2、將湯鍋置于電磁爐上,倒入清水,按燒水燒開,分別放入火腿丁、雞肫丁、冬筍丁、豆腐干丁、香菇丁、胡蘿卜、青豆粒和蝦仁汆燙至熟,盛出泡入冷水中浸涼,撈出瀝凈水分。
3、另起一炒鍋置于電磁爐上,倒入油,按煎炒鍵,將油燒至六成熟,放入年糕片稍煎,待兩面煎至金黃色盛出,待用。
4、鍋中留底油燒熱,放入汆燙好的八寶料煸炒至香,倒入煎好的年糕片拌炒均勻,調(diào)入海鮮醬、老抽、白砂糖和鹽翻炒片刻裝盤即可
蓮藕炒秋葵
材料:蓮藕2根(九孔)、秋葵2根、胡蘿卜半根、葵花子油、鹽巴、生抽、雞精各適量。
做法:
1.蓮藕切成丁,胡蘿卜也切成??;
2.秋葵切片;
3.鍋燒熱,下適量油,先下胡蘿卜煸炒,然后下藕丁,一起翻炒;
4.加鹽巴少許,繼續(xù)翻炒,再加入秋葵;
5.加少許清水和生抽,主要是為了著色;
6.出鍋前撒上一些雞精即可。
剁椒洋蔥炒魷魚
材料:魷魚,洋蔥,青椒,油,鹽,剁椒
做法:
1、洋蔥切段,青辣椒切絲。
2、魷魚須切段。
3、準(zhǔn)備兩勺剁椒。
4、鍋中放油,油熱后放剁椒爆香。
5、倒入魷魚,翻炒至魷魚變彎后盛出。
6、鍋中倒入少許油,油熱后將洋蔥爆香。
7、倒入青椒翻炒均勻,快熟時(shí)將魷魚倒入,翻炒調(diào)入少許鹽即可。
蒜蓉蝦
材料:大明蝦,蒜子,青椒,紅椒,鹽
做法:1.大明蝦去須,然后剖開,將蝦尾擺入盤中,蒜子、青椒、紅椒依次切碎。
2.鍋入油,放入一半蒜蓉,翻炒至金黃色 關(guān)火。 再倒入剩余的蒜蓉拌勻,放半勺鹽,翻炒均勻。 然后將蒜蓉倒入擺好盤的大明蝦上。
3.鍋入清水燒開,將蝦放入鍋中,蓋鍋蓋,隔水蒸六分鐘出鍋。然后放入青、紅椒碎。
4.將油在鍋中大火燒熱,淋在蒸好的大明蝦上即可。
鯽魚燉粉條
材料:鯽魚500g、粉條適量、鹽適量、食油500g、干紅辣椒10個(gè)、花椒適量、生姜適量、料酒適量、香菜適量
做法:
1、鯽魚宰殺去內(nèi)臟,洗凈后下鍋用油煎制兩面金黃,油可以多放些。
2、盛出炸好的鯽魚,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。
3、倒入醬油。
4、倒入清水,水可以多點(diǎn),因?yàn)榉蹢l比較吃水,倒入少許料酒、加入精鹽。
5、放入洗好的粉條,大火煮開。
6、開鍋后放入炸好的鯽魚,改小火燉制20分鐘。
7、烹入少許陳醋后,再燉制5分鐘即可,最后撒上香菜。
冬瓜老鴨湯
材料:草鴨、冬瓜、火腿、蔥、姜、料酒、鹽。
做法:1、草鴨洗凈斬大塊
2、放鍋中加清水燒開煮2分鐘撈出洗凈浮沫
3、冬瓜去皮籽洗凈切塊火腿切片
4、將鴨塊和火腿片放入鍋中另加清水加蔥結(jié)和姜片燒開
5、加料酒轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)
6、加冬瓜繼續(xù)小火燉15分鐘。
韭菜炒蘑菇
食材:韭菜一把、蘑菇1大朵、大蒜半頭、食用油、鹽、生抽。
做法:1、韭菜摘洗干凈,瀝凈水分,韭菜切成寸段,大蒜剝皮切片。
2、蘑菇去掉根部,撕成條,沖洗干凈,鍋加水燒開,下入蘑菇菇焯水,將蘑菇焯水至變軟,撈出擠掉水分。
3、鍋加適量油燒熱,先將蒜片爆香,加入蘑菇,翻炒水分蒸發(fā)。
4、加入切好的韭菜段翻炒,蘑菇和韭菜翻炒均勻。
5、加入半勺鹽,1勺生抽調(diào)味,大火快速翻炒,將韭菜翻炒變軟,關(guān)火,盛出裝盤即可。
口味肥腸
材料:豬生腸350克、蒜子100克、小米辣100克、大蒜苗30克、姜片、蔥條適量.勁霸辣鮮露20克、詹王雞粉5克、香油5克、枧水50克
做法:
1、把生腸處理洗凈,用枧水50克、姜片、蔥條腌制1小時(shí)撈出沖水。
2、將生腸過油后回鍋稍煎制金黃撈出,爆香蒜子100克、小米辣100克、大蒜苗30克放入生腸,用勁霸辣鮮露20克、詹王雞粉5克、香油5克調(diào)味翻炒均勻即可。
黑椒牛肉炒年糕
材料:牛西冷,年糕,洋蔥,小雞蛋,黑椒汁,醬油,糖,生粉。
做法:1、牛肉自然解凍后用紙巾吸去水分,將牛肉和年糕分別切成1.5公分大小的粒,洋蔥切末。
2、牛肉粒加入1大匙醬油拌勻,加入一個(gè)小雞蛋拌勻,再加入生粉拌勻,冷藏半小時(shí),取出后加入1大匙植物油拌勻,年糕入沸水煮軟。
3、炒鍋燒熱,加入油滑鍋后,下牛肉粒大火快速煸炒至變色,盛出。
4、另起油鍋小火煸香洋蔥末,下年糕,加入2大匙黑椒汁、1大匙醬油、1小匙白糖和少許煮年糕的水炒勻,轉(zhuǎn)大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒勻即可。
蝦仁豆腐羹
做法1、將大蝦洗凈,去掉蝦頭和蝦線,豆腐洗凈切碎。
2、切把處理好的蝦仁和豆腐放進(jìn)盤子里面,再放上適量的鹽來攪拌。
3、拌勻之后,把它們放在鍋里蒸上10分鐘左右,就可以拿出來吃了
爆炒素三絲
材料:包菜280克、豆腐皮85克、韭菜35克、菜辣椒35克、姜5克油、五香粉、蠔油、辣椒油、鹽適量
做法:1、把菜切好備用,鍋中油熱時(shí)加入姜片煸出香味,接著加入包菜大火翻炒均勻,加五香粉、加蠔油和辣椒油攪拌
2、接著加入豆腐皮和鹽調(diào)味然后再加入紅辣椒和韭菜,等韭菜變軟就可以出鍋了。
草莓醬排骨
食材:豬排骨半斤、草莓醬兩大匙、蕃茄醬兩大匙、白糖一咖啡匙、鹽、雞精適量
做法
1、排骨斬段,飛水去血沫后撈出。
2、將排骨裝盤子里,放沸水蒸鍋中大火蒸約半小時(shí)后,取出待用。
3、鍋中放油燒至四成熱,放入草莓醬、蕃茄醬、白糖、鹽用小火慢炒約一分鐘,下排骨、雞精,翻炒均勻后起鍋裝盤即成。
剁椒燒茄子
做法1、茄子洗凈,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。
2、放兩大勺干淀粉,盡量使每根茄子都沾到干淀粉(這樣炸的時(shí)候,吸油比較少)。
3、鍋里燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟后撈出茄子,用吸油紙吸去多余油。
4、大蒜,姜切末。
5、取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水淀粉倒入碗中,攪拌均勻。
6、鍋里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。
7、加入調(diào)好的料汁,翻炒均勻。
涼拌三鮮
材料:水發(fā)海參100克、蝦仁100克、熟雞脯肉100克、紅辣椒1個(gè)、黃辣椒1個(gè)、香油6克、醬油6克、香醋3克、精鹽3克、味精1.5克。
做法
1. 將蝦仁洗凈切片。
2. 紅辣椒、黃辣椒洗凈切成塊。
3. 水發(fā)海參、熟雞脯肉分別切成各種形狀的片。
4. 把蝦皮、海參片分別用沸水焯一下,然后控干水分,和雞肉片、辣椒片一起放在盤中。
5. 將香油、醬油、香醋、鹽、味精混合調(diào)成味汁,澆在蝦片、海參片、辣椒片和雞片上,攪拌均勻就可以食用了。
麻辣小土豆
食材:小土豆、蔥白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽
做法:
1、小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。
2、鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。
3、蔥白、生姜、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。
4、最后將炒香的調(diào)味料和土豆兜勻即可。
魚香雞絲
雞胸肉用鹽和淀粉水略腌制一會(huì)兒,放入水中斷生。
煮熟的雞胸肉用搟面杖壓碎,撕成雞絲。
胡蘿卜、黃瓜、青紅椒切成絲。
在小碗中放入一勺生抽、一勺老抽、一勺醋、半勺糖調(diào)成料汁。
鐵鍋燒熱后放油,放入一勺豆瓣醬炒出紅油,下入雞絲翻炒上色。
放入胡蘿卜、黃瓜、青紅椒絲翻炒均勻。
倒入之前調(diào)好的料汁,翻炒。
倒入小半碗淀粉水,翻炒勾芡均勻即可出鍋。
排骨燒鵪鶉蛋
材料: 小排500g、香蔥裝飾用、鵪鶉蛋10個(gè)左右、鹽、料酒、生抽、生姜、八角、冰糖、老抽;
做法1.小排洗凈,焯水,加生姜料酒去腥,變色撈出;我是自己煮的的鵪鶉蛋,一個(gè)一個(gè)剝的,大家現(xiàn)成就行了。
2.另一個(gè)鍋鍋里倒油炸鵪鶉蛋,炸到起虎皮,顏色金黃撈起;這步要做好,燜煮之后虎皮會(huì)吸收湯汁,鵪鶉蛋才會(huì)好吃
3.留些底油中火煸炒一下排骨,這時(shí)下料酒、生抽、老抽、鹽糖調(diào)味;
4.加入一大碗水,放入一整顆八角,冰糖,鵪鶉蛋也放進(jìn)去,大火燒開,小火燉煮;注意收汁,至少要燉煮30分鐘;開始收汁就盛出,撒蔥花,大功告成
蟲草韭黃炒粉絲
食材:肉絲、粉絲、蟲草花、韭黃
做法:1、肉絲中加入適鹽、淀粉、料酒和生抽, 拌均勻腌制一下;
2、燒熱鍋放入適量的油,放入肉絲進(jìn)去翻炒;
3、肉絲變色后加入蟲草花進(jìn)去翻炒幾下,加入泡軟的粉絲進(jìn)去翻炒;
4、加入適量的水燉煮,再加入生抽煮直至粉絲軟滑透明;
5、就加入韭黃段翻炒,加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
雞蛋煎豆腐
食材:雞蛋 1個(gè)、豆腐 1盒、蔥花 1根、橄欖油、鹽適量
做法:
1、豆腐切片,雞蛋打散加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,小蔥切成蔥花;
2、將豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味;
3、平底鍋燒熱,少油,將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進(jìn)鍋里,中小火;
4、煎至兩面金黃,撒上一點(diǎn)蔥花即可,盛盤。
韭菜魷魚須
食材:韭菜、魷魚須、 醬油、料酒、十三香粉、精鹽、 味精
做法:
1.韭菜切段,魷魚須切條
2.鍋內(nèi)上熱水把魷魚須放進(jìn)去燙一下?lián)瞥鲞^冷水,最后瀝干待用。
3.鍋內(nèi)放油,下魷魚須大火翻炒,加醬油,精鹽,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒
4.最后放入韭菜大火翻炒即可
榆錢炒雞蛋
做法:1、將榆錢反復(fù)清洗幾遍,用清水泡5分鐘后,撈出控干水份。
2、雞蛋打入碗中,放入食鹽,將雞蛋攪打均勻,放入控干水分的榆錢,拌勻。
3、起鍋燒油,倒入榆錢蛋液,待蛋液凝固后,用鏟子將雞蛋撥散成小塊,即可關(guān)火了。
陳皮蘿卜湯
材料:白蘿卜1根、陳皮10g、山楂10g、鹽少許、香菜或九層塔少許
做法
1、先將蘿卜洗凈后,去皮切塊;將香菜洗干凈,切碎;把陳皮和山楂過水洗一遍。
2、在煲中放入適量的清水,煮開后,將以上所有材料放入,用大火煮,煮開之后轉(zhuǎn)成小火,煮到蘿卜熟爛,加鹽調(diào)味,撒上香菜即可出鍋
涼拌金針菇
材料:金針菇、醬油、黑醋、小米椒、干辣椒、蔥、蒜
做法:
1.去除金針菇根部洗凈,在沸水中燙煮撈出備用
2.小米椒和干辣椒都切小圈備用
3.蒜和蔥切細(xì)放在金針菇上,并放適量的醬油、黑醋、鹽
4.熱鍋,放適量的油,油溫升高以后,倒入切好的小米椒和干辣椒,然后馬上關(guān)火
5.把辣椒油快速地淋在蔥蒜上即可(注:吃的時(shí)候攪拌攪拌)
胡蘿卜炒藕片
食材:蓮藕、胡蘿卜、鹽、雞精、蔥、姜、蒜、醬油
做法:1、將白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里。 將胡蘿卜去皮切成片。
2、適量水燒開,放入藕片和胡蘿卜汆燙1分鐘左右,撈起沖涼水并瀝干備用。
3、起油鍋,爆香蔥,姜,蒜,倒入藕片和胡蘿卜翻炒,加美味鮮醬油,鹽,雞精,出鍋即可。
香菜小炒肉
做法1、香菜的梗洗凈,胡蘿卜切絲,雞胸肉切絲,加1勺料酒半勺鹽抓勻,準(zhǔn)備少量蔥絲姜末備用。
2、坐熱油鍋,放入適量食用油,先把雞胸肉炒至變色,推到一邊,放入蔥絲姜末爆香。
3、再放入胡蘿卜絲翻炒,雞胸肉鮮嫩,香菜清新,所以調(diào)味料加入生抽和鹽就可以了,關(guān)火后淋上幾滴香油即可
淋油生菜
材料:生菜 2棵、蒜 適量、干辣椒 適量
做法
1.青菜洗凈,放入燒開的熱水里,焯30秒,瀝干水分,放入碗中。蒜切末、干辣椒剪成絲。
2.鍋中倒入少許油,油熱后將干辣椒絲放入鍋中煸炒出香味。將蒜末放入鍋中煸炒出香味。
3.往鍋中放入2勺生抽、1勺白糖、少許鹽,加熱至糖和鹽融化即可關(guān)火,料汁就做好了。
4.最后將料汁澆到生菜上即可。
蠔油杏鮑菇
食材杏鮑菇2個(gè)、蠔油30ml、老抽6ml、生抽10ml、白糖15克、水淀粉適量、油適量、鹽適量、清水少許、小香蔥一棵。
做法1、洗凈后切厚一點(diǎn)的圓片,在圓片的2面用刀縱橫交錯(cuò)切上花紋,注意不要切斷;
2、把蠔油、老抽、生抽、白糖、少許的鹽全部放入調(diào)料碗里,加入適量的清水調(diào)拌均勻,
3、準(zhǔn)備適量的水淀粉;
4、炒鍋放適量的油,溫?zé)釙r(shí)放入香蔥的蔥白,放入杏鮑菇翻炒;
5、待杏鮑菇炒軟,并炒出水分時(shí),放入調(diào)好的料汁;
6、若感覺料汁少可放入適量的清水,湯汁與杏鮑菇基本齊平,蓋上鍋蓋小火慢燉;
7、燉約5-6分鐘,湯汁變少,倒入水淀粉攪勻,
8、收至湯汁濃稠時(shí),起鍋裝盤,撒上余下的香蔥即可。
粉絲牛肉煲
材料:牛肉300克、粉絲1小把、泡紅椒4個(gè)、食鹽2克、白胡椒粉5克、料酒10克、淀粉3克、姜5克、蒜10克、細(xì)香蔥1根、生抽5克、蠔油5克、植物油20克
做法:
1、準(zhǔn)備好所需食材。
2、干粉絲放到清水中慢慢泡發(fā),泡紅椒切成椒圈備用。
3、泡軟的粉絲用廚房剪刀剪斷成15-20厘米的段。
4、牛肉切成薄片,加入鹽、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜絲拌勻,再倒入適量清水,順同一個(gè)方向攪。拌,直到牛肉把清水全部吸干,再繼續(xù)倒入適量的清水,再攪拌至清水被吸干,重復(fù)多幾次,這樣牛肉就鮮嫩了。
5、平底鍋燒熱,倒入5克油,把處理好的粉絲放到鍋里用筷子炒干水分,然后放到砂煲底。
6、鍋里再倒入15克油,下泡紅辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到鍋里炒至表面變色即關(guān)火。
7、馬上把炒變色的牛肉放到粉絲上面。
8、把生抽、蠔油倒到一個(gè)小碗中,加入20克清水調(diào)成一碗醬汁,淋到牛肉粉絲上,加蓋,把砂煲放到灶上小火煮開即關(guān)火,利用砂鍋的保溫稍燜幾分鐘,食用前撒香蔥末即可。
鮮椒嫩牛肉
材料:牛柳250克、洋蔥半個(gè)、黃瓜1根、芹菜2根、香菜根莖6根、韭菜半把、鮮紅小米辣4粒、細(xì)長(zhǎng)青椒2根、大蒜6粒、生姜1大塊、小蘇打1茶匙、黃酒1湯匙、黑胡椒粉1茶匙、花生油7湯匙、肉湯700ml、魚露2湯匙、醬油1湯匙、鹽適量
做法:
1.配菜洗凈,牛肉切片,加小蘇打、黑胡椒粉、黃酒和適量鹽順一個(gè)方向充分抓勻,放花生油抓勻,腌20分鐘。
2.姜蒜切片、芹菜切段,韭菜切碎,青椒切細(xì)粒,黃瓜和洋蔥切塊,小米辣切碎。
3.炒鍋放2湯匙油,將黃瓜炒斷生,單獨(dú)盛在大深碗里。
4.用底油,繼續(xù)炒香姜蒜片,將青椒、芹菜、香菜根莖和洋蔥放入炒勻出香味,往鍋里倒入肉湯,大火煮開后,小火煮到汁水剩下一半。
5.將鍋里的渣全部濾掉,調(diào)入魚露和醬油,嘗下咸淡,開中小火,將牛肉快速逐片放入,斷生后關(guān)火。
6.將牛肉和湯汁全部盛到裝黃瓜的碗里,上面放韭菜碎和小米辣碎,凈鍋里燒3湯匙菜油,油有青煙冒出時(shí),趁熱從韭菜和小米辣上均勻淋下即可。
麻辣排骨
做法1、把豬排骨斬成節(jié),用鹽、姜蔥和料酒腌漬入味,再下入六七成熱的油鍋里炸至表面酥脆時(shí),撈出來瀝油。
2、鍋里留底油,放入干辣椒節(jié)、花椒、姜片、蔥節(jié)、香料和豆瓣炒香出色后,下入炸好的排骨節(jié)略炒,烹入料酒并摻入鮮湯燒沸,再出鍋倒入大砂鍋里,放入土豆塊,并調(diào)入鹽、味精、雞精、白糖和糖色,用小火燒至成熟時(shí),離火待用。
3、從大砂鍋里舀出一份量的麻辣排骨放小砂鍋里,上火后用鐵夾子不停地翻動(dòng)使味道均勻,至湯汁收濃時(shí),關(guān)火撒上蔥花,即成。
花菜燜肉
做法1、把干菜花用涼水泡泡洗凈,姜切片。
2、 把五花肉切小塊。
3、熱鍋煸出油,倒出多余的油,加八角、草果、白蔻、姜,翻炒。
4、加料酒、醬油、辣椒、鹽,翻炒出香味。
5、加干菜花,加水冰糖一起大火燒開。
6、轉(zhuǎn)小火加蓋燜40分鐘左右,加雞精。
7、大火收湯汁嘗味出鍋。
青豆燒臘蹄
做法1、先把臘豬蹄放高壓鍋里壓熟,再倒出來剁成小塊。
2、把青豆放油鹽水鍋煮熟,撈出來控水,備用。
3、鍋加油燒熱,下小姜片、蒜片、青紅椒丁、干青花椒等炒香,再摻入鮮湯并放入臘豬蹄、青豆,加鹽、味精、料酒和雞粉燒至豬蹄入味,起鍋裝盤成菜。
香辣牛蹄筋
材料: 牛蹄筋300克、蔥段、姜片、大料、干辣椒、花椒數(shù)粒、生抽、料酒、醋、香油、鹽、糖;
做法
1.牛蹄筋洗凈,加蔥段、姜片、大料放入高壓鍋中,壓40分鐘;
2.稍晾涼后,取出牛蹄筋切成小塊;
3.鍋燒熱倒入油,下干辣椒和花椒,小火加熱至出香味,倒入蔥、蒜片;
4.然后倒入切好的蹄筋塊,翻炒;
5.調(diào)入生抽、料酒、醋、少許糖和鹽,翻炒均勻即可出鍋
清蒸鱸魚
食材:鱸魚1條、蒸魚豉油3勺、食用油適量、料酒適量、生抽1-2勺、白糖少許、蔥姜適量、鹽適量。
做法:
1.魚去除內(nèi)臟,清洗干凈,蔥切段、姜切絲。
2.魚身片幾刀,魚肚里塞少許蔥白姜絲,外表抹上鹽和料酒腌制10分鐘 。
3.鍋中加入適量清水,燒開后,再將魚放進(jìn)來,大火蒸6-8分鐘。
4.蒸魚的時(shí)間調(diào)制醬汁:生抽+蒸魚豉油+糖調(diào)勻待用
5.蒸好的魚會(huì)有部分湯汁,倒掉。把姜絲與蔥段平鋪在魚身上
6.熱鍋入油燒開,有青煙冒出即可,將滾油從頭到尾淋在魚身上,并迅速將料汁以同樣方法淋入。
鮮菇炒蘆筍
食材:蘆筍250克、紅甜椒1/3個(gè)、黃甜椒1/3個(gè)、鮮香菇4朵、鹽、香油、干紅辣椒4個(gè)、蒜1瓣、姜1小塊、生抽
做法:
1. 備好食材。
2. 蘆筍洗凈蘆筍切段;
3. 沸水中滴幾滴油加少許鹽,將蘆筍焯燙一下?lián)瞥鲇脹鏊觯?/p>
4. 黃紅彩椒切小菱形塊; 干辣椒切小段,蒜切片; 姜切絲;
5. 香菇洗凈切小片;
6. 熱油鍋,倒入干紅辣椒、姜、蒜末爆香;
7. 再倒入香菇片翻炒至軟;
8. 加入焯過的蘆筍和彩椒,淋入少許醬油,再加適量鹽調(diào)味,翻炒至斷生后盛出即可。
香酥辣子雞
食材:雞腿1個(gè),脆辣椒150克,蔥1段,姜1小塊,花椒50克,干辣椒50克,鹽1茶匙(5克),糖1茶匙(5克),料酒1湯匙(15ml)
做法:
1、把雞腿洗凈后,剔去骨頭,把雞腿肉切成4cm見方的雞丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙鹽,用手抓勻后,腌制20分鐘。
2、取一只小湯鍋,倒入鍋身一半的油量,待油溫6成熱時(shí),將腌好的雞丁一個(gè)個(gè)放入,炸成金黃色撈出,充分瀝干油。
3、繼續(xù)加熱鍋中的油,待油溫升至8成熱時(shí),將剛炸好的雞丁再次放入,停留2秒鐘,馬上撈出瀝干。
4、換一只炒鍋,鍋熱后倒入少量油,放入花椒,干辣椒,蔥段,姜片,雞丁,調(diào)入剩下的鹽,糖,翻炒均勻后,倒入脆辣椒,出鍋即可
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