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想必家都知道，豆制品的營養(yǎng)價值是十分高的。

不僅可以為我們提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而這種蛋白質(zhì)更容易被人體吸收。所以豆制品是人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｊ軞g迎的食品。

豆制品，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì)，含有維生素B和纖維素。

那么豆制品有哪些呢？它們又有怎樣的區(qū)別與特點(diǎn)呢？

快來和誼品一起看看生活中常見的10種豆制品吧。