齒痕舌是濕氣重還是脾胃虛弱
舌頭伸出時，感覺舌頭腫大、嬌嫩，能看到舌頭邊緣有牙齒壓出來的舌印、齒痕舌是濕氣重還是脾胃虛弱呢？出現(xiàn)這種情況，如果舌邊出現(xiàn)齒痕而且舌頭淡白濕潤，是因為寒濕內(nèi)盛；如果舌頭淡紅且嫩，是脾虛或者氣虛。
健脾祛濕膏
祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡單，只需用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、8年陳皮、山楂、淡竹葉、冬瓜皮、蟬蛻等，按照一定的比例和方法先把原料浸泡12小時后煎水熬煮8小時即可。一日2-3次，早晚服。
其中薏仁米、淡竹葉、冬瓜皮、赤小豆可健脾、清熱除煩、利水消腫，解毒排膿、恢復(fù)脾運化水濕的能力、加快排出體內(nèi)多余的水濕、并清除體內(nèi)熱濕和寒濕；炒稻芽、陳皮、山楂可開胃消食、理氣和脾胃，燥濕消脹；蟬蛻可去除風(fēng)熱，宣肺的作用。
堅持喝一段時間后、體內(nèi)的水濕就會慢慢地被運化出體外、水濕被清除后、每天睡不醒、困乏、渾身乏力的現(xiàn)象就會消失。
由于都是食品原料、不會有任何副作用、不用擔(dān)心會對您的健康產(chǎn)生影響、如果您也有濕氣重的問題、可以用這個食療方調(diào)理。這個方子您可以自己做、制作過程中有任何問題都可以問我、我可以詳細(xì)教你如何選料和如何制作。或者我也可以幫你做好、您拿回去直接喝就行了。
