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今天做冬天最適合吃的香菇烏雞湯,烏雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)女人而言烏雞湯是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品,加了紅棗枸杞,鮮美的雞湯多了一絲淡淡的甜,補(bǔ)血養(yǎng)顏越喝越美麗哦。
用料 :烏雞1只、干香菇12個(gè)、紅棗6個(gè)、枸杞1小把、新鮮香菇6個(gè)、姜4片、鹽少許。
步驟一:烏雞清洗干凈,切掉雞頭和雞PP,還有PP處較厚的油脂也去掉,干香菇用溫水泡發(fā)洗凈,紅棗和枸杞洗凈,姜切四片。
步驟二:砂鍋中注入足量的清水,冷水放入整雞,大火煮滾后撇去浮沫。
步驟三:將切好的姜片放入,加入泡好的香菇,泡過(guò)的紅棗和枸杞也一起加入。
步驟四:加蓋大火煮開(kāi)后用小火燉。
步驟五:新鮮的香菇洗凈后用小刀切出花紋,待雞湯燉約1個(gè)小時(shí)后將鮮香菇也加入一起小火繼續(xù)燉香
烏雞湯小火燉2小時(shí)就好,出鍋前調(diào)入少許鹽調(diào)味即可,肌肉已經(jīng)骨肉分離真的超級(jí)好吃,湯是精髓~一定回家做來(lái)試試喔。
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