如今癌癥越來越普遍，但是隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，癌癥不再是無藥可治。相反，現(xiàn)在癌癥的治愈率正在逐年升高。但是，胃癌的治愈率卻特別低，它號(hào)稱癌癥的“頭號(hào)殺手”。而且胃癌帶來的痛苦是非常大的。
胃部作為我們的消化器官，是我們汲取養(yǎng)分的重要一部分。它分泌的胃酸不僅可以分解我們的食物，還能維持胃部環(huán)境的平衡。人體的內(nèi)臟都擁有著非常強(qiáng)大的屏障，但是再堅(jiān)硬的鎧甲也是會(huì)有軟肋的，讓我們看看我們的胃部“軟肋”在哪里，需要引起大家的注意。
一：吃太飽
我們的胃部是非常有彈性的，它像一個(gè)巨大的氣球。能隨著我們攝入的食物增加不同而變大變小。我們內(nèi)臟的反應(yīng)速度特別慢，這是因?yàn)槲覀儍?nèi)臟的感知神經(jīng)不發(fā)達(dá)。所以，我們大腦收到信號(hào)的速度就會(huì)遲緩。當(dāng)我們感覺到自己吃的非常飽的時(shí)候，我們的胃可能已經(jīng)被撐大了許多倍？
胃部撐大后，它會(huì)擠壓我們周圍的臟器。對(duì)我們?nèi)梭w的內(nèi)臟起到壓迫，可能會(huì)造成我們個(gè)別部位的不適。而且，我們胃部消化能力是有限的。過多的食物積聚在胃部，容易造成消化不良。
二、吃得快
快節(jié)奏的生活，在這個(gè)時(shí)間就是金錢的時(shí)代，做每件事都講究效率。人們靜心坐下來吃飯的時(shí)間越來越少。我們時(shí)常都是“豬八戒吃人參果”，來不及細(xì)細(xì)品味飯菜，就結(jié)束了午餐時(shí)間。有的人是因?yàn)楣ぷ?，偶爾一兩次的吃飯快，并不?huì)對(duì)身體造成太大影響。但是，有的人是從小養(yǎng)成的習(xí)慣，這個(gè)就非常危險(xiǎn)了。這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致你胃病纏身。
我們的食物都需要在充分咀嚼后才能更好的被胃部消化。當(dāng)我們吃的過快，食物肯定是沒有被充分咀嚼的。這在無形中就加重我們胃部的負(fù)擔(dān)，過多消耗胃部的消化能力，會(huì)引起胃部的炎癥，久而久之胃病就找上你了。
三、吃太冷
從小我們的家長(zhǎng)就教育我們，不要吃冰冷的食物，容易拉肚子。但是，冰冰涼涼的冰淇淋誰不喜歡。天氣炎熱時(shí)，冰鎮(zhèn)的汽水最解渴。但是，冰冷的食物下肚需要我們用各個(gè)器官來“暖”它，會(huì)延緩我們其他器官的運(yùn)行速度。
對(duì)胃部來說，它會(huì)刺激我們的胃粘膜。破壞我們腸道環(huán)境，打破我們的腸道菌群，造成各個(gè)方面的紊亂，從而引起胃痛，或者是腹瀉。
四、吃太晚
早上我們?yōu)榱硕嗨粫?huì)，就省了早餐，準(zhǔn)備到了中午一起吃個(gè)“早午餐”。覺得這樣不僅減肥，還能節(jié)省時(shí)間。但是，人體胃部的胃酸是需要食物來消化的。經(jīng)過一個(gè)晚上的空腹，我們胃部得不到消化的來源，我們的胃酸就會(huì)傷害我們的胃，時(shí)間長(zhǎng)了，胃潰瘍，胃炎就成了我們的“老毛病”。
這是因?yàn)椋覀兂缘奶?。這里的太晚，不是指你吃夜宵。而是指你不按規(guī)律吃飯，早餐最佳時(shí)間是在9點(diǎn)之前，午餐在11-12點(diǎn)。而很多人，不餓就不吃，一餓不管是幾點(diǎn)都爬起來吃。時(shí)間長(zhǎng)了，不僅會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，還會(huì)影響健康。
五、吃太咸
在古時(shí)候，人們?yōu)榱搜娱L(zhǎng)食物的儲(chǔ)存時(shí)間，會(huì)選擇用高鹽分來腌制它。誰想到竟成就了一道具有特色的口味。而且，隨著我們腌制技藝的提高。越來越多人喜歡吃這些腌制食品。但是，這些食物中含有過高的鹽分。鹽分具有很高的滲透性，它會(huì)破壞我們的胃粘膜。嚴(yán)重影響我們的胃部健康。
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