檸檬篇
檸檬具有高度堿性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。
且對于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命C，不但能夠預(yù)防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥等等
改善骨質(zhì)疏松、增強記憶、料理美食，達到美容效果，可防經(jīng)濟艙癥。
◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
◎家里的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加 ;如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。
◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬。
◎白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或濕布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。
◎熨衣服時若不小心留下焦痕，試涂上檸檬汁后曬乾，多能除去焦痕。
◎清洗衣物時最后一道清水中加入數(shù)滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香味。
◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱里，可以除臭保鮮，或者浸在浴缸里，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。
知道這些運用技巧后，會發(fā)現(xiàn)真是一舉數(shù)得，好處多多呢!
基于檸檬對人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經(jīng)濟又實惠的東西，既劃算又不傷身。
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