日前，上海西郊骨科醫(yī)院收治了一名４０歲左右的中年男患者，主要癥狀表現(xiàn)為頭痛、頸部痛、惡心、頭部感到麻木、不能行走、眩暈?；颊哂薪?５年吸煙史，他懷疑自己是心腦血管疾病，自行在家服用止痛片，癥狀仍不能得到緩解。檢查結(jié)果均顯示正常，可排除心腦血管疾病。第二天，患者復診時，出現(xiàn)頸部肌肉僵硬，活動受限，頸部有明顯觸痛點，經(jīng)康復科朱鼎山主任詳細檢查后，確診為頸椎病的急性發(fā)作。
朱鼎山主任說，近日肩、腰、腿關(guān)節(jié)病的發(fā)病率增高，上海西郊骨科醫(yī)康復科的統(tǒng)計顯示，專家門診量僅上午半天就可達到１８名，普通門診量一天可達５０人次左右，其中有近1/3～1/2的患者為頸椎疾病。很多人以為抽煙只會引起呼吸系統(tǒng)疾病或者腫瘤疾病，殊不知抽煙也是誘發(fā)頸椎病的重要原因之一。長時間的抽煙，吸取大量尼古丁后會刺激脊柱血管，使其產(chǎn)生收縮引起血流障礙后導致頸部組織損傷。
朱主任提醒說，隨著生活工作壓力的增大，人們經(jīng)常要久坐，尤其像一些腦力勞動者，由于長期伏案工作，頸背肌長期處于拉長、無力的狀態(tài)，使頸椎超負荷工作，促使頸椎發(fā)生退變。
因此，要防止頸椎病的發(fā)生，最好不要長期低頭工作，注意勞逸結(jié)合，每工作2～3小時后可以做頸肩運動15分鐘左右。睡覺時枕頭不宜過高或者過低，以頸部平直為宜，質(zhì)地柔軟。還要預防頸部損傷受涼，過度疲勞讓局部充血血腫。一旦出現(xiàn)頸椎病的表現(xiàn)應到正規(guī)醫(yī)院接受治療，切不可擅自進行推拿或使用藥物止痛
(本文由上海西郊骨科醫(yī)院提供 責任編輯：辜毅)
聯(lián)系客服
