身體的“儲(chǔ)水庫(kù)“——膀胱
生活中的我們其實(shí)都欠膀胱一個(gè)道歉，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人對(duì)于膀胱的了解只停留在它是裝沒(méi)有用的尿液的地方，但是你知道嗎？在膀胱里并不都是尿液，它是由水液和津液混合成的，而膀胱的工作就是將這兩種液體區(qū)分開(kāi)來(lái)。
津液和尿液
膀胱將津液和尿液分離開(kāi)來(lái)以后，津液會(huì)保留下來(lái)，繼續(xù)在身體內(nèi)流動(dòng)，因?yàn)榻蛞菏菢?gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一，它是集體一切正常水業(yè)的總稱。
而尿液則會(huì)作為廢液，在膀胱里儲(chǔ)存到一定量的時(shí)候，從尿道里排出體外，一般這個(gè)時(shí)候盡量不要憋尿，長(zhǎng)時(shí)間的憋尿會(huì)影響身體的健康。
撒尿的正確方式
我們?cè)谌粘５纳罾飼?huì)喝很多水，而膀胱最活躍最旺盛的時(shí)間為下午15:00-17:00點(diǎn)，平時(shí)若喝水少，無(wú)尿或憋尿，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有尿滯留的現(xiàn)象，也就是說(shuō)膀胱括約肌將失去彈性。
那么在有尿去撒尿的時(shí)候，最好不要說(shuō)話，膀胱與腎相表里，說(shuō)話會(huì)泄腎氣。并且不能用力撒尿，容易耗損腎氣。
正確的撒尿方法是，咬緊牙根（不是咬前牙，而是咬后槽牙），禁閉說(shuō)話，自然而然的撒出，這樣不僅能順利撒出尿液，還能起到固護(hù)腎臟、防治腎虧、健康延年的作用。
如果在平時(shí)撒尿困難或者尿不出的話，那就是腎經(jīng)的問(wèn)題了，要學(xué)會(huì)從腎經(jīng)去調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
很多時(shí)候人們生病只是因?yàn)椴欢萌绾巫o(hù)理自己的身體，只看網(wǎng)上會(huì)有很多的專業(yè)術(shù)語(yǔ)也聽(tīng)不懂，在家里也沒(méi)有專業(yè)的醫(yī)師系統(tǒng)的悉心教導(dǎo)。
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