真正有效的美白方法是什么呢?很多愛美的姐妹們都嘗試過不同的美白方法?？上际琴M時費力，結(jié)果皮膚依然沒有變白!那一定是用錯了方法!今天小編就為大家?guī)砹烁鞣N生活中的美白小竅門!快來看看吧!
千萬不要亂用護膚品
很多不是很正規(guī)的美容院會推薦你用一些速效美白的產(chǎn)品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。
那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感癥狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。
瘋狂濫用美白祛斑產(chǎn)品
很多姐妹們不管自己的膚質(zhì)怎樣，就盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產(chǎn)品，試過無數(shù)美白護膚品不見起色，結(jié)果只能是給自己的肌膚平添無數(shù)煩惱。
其實，美白應(yīng)當遵循個體化方案，不同的肌膚應(yīng)該對癥下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產(chǎn)品。
建議
油性肌膚的姐妹們應(yīng)當選擇乳霜凝露質(zhì)地的美白產(chǎn)品。
干性肌膚的姐妹們可以選擇帶有保濕成分的美白護膚品。
而肌膚敏感的姐妹們就更加要注意了，盡量選擇無香料，無防腐劑等添加劑，對肌膚無刺激的美白產(chǎn)品，切忌美白不成卻讓自己膚質(zhì)更加敏感脆弱。
冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
中醫(yī)認為，人必先從食物方面著手，調(diào)理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。
西瓜
在炎熱難熬的夏天，西瓜深得人們的喜愛，西瓜是夏季解暑最佳食物。那怎樣吃才能吃出健康呢?
西瓜皮有美容的功效，用西瓜皮來美容，既方便又有效!
西瓜具有止渴，解暑清熱，利水下氣，解酒解毒，保護肝臟，治療黃疸也有一定作用，而且還能促進大便通暢，瓜清香，湯汁鮮、適口，為夏令佳肴。
特別適用于腎炎患者、發(fā)熱，美容愛好者，西瓜能治療腎炎，降低血壓，利尿并消除腎臟炎癥。
而且對心腦血管亦具有保護作用，西瓜中含有大量水分，可以緩解熱病、發(fā)燒、口渴汗多、煩躁的癥狀。
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤。
方法1：把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。
方法2：整個西瓜，洗干凈，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈。
堅果
提到堅果類食物，大多數(shù)人會因為它們的高油脂而望而卻步。
其實，對皮膚來說吃進去的油脂是惡魔也是天使，因為身體只有攝入足量的油脂才能保持肌膚的潤澤度。
大家完全沒有必要談“油”色變，因為堅果中大多含有不飽和脂肪酸，這些“好脂肪”不僅不容易造成發(fā)胖，還因其富含維生素E而幫助肌膚抗氧化和消除自由基。
遭受到紫外線損傷的面部肌膚，需要堅果的“呵護”，不如下午茶改成幾顆大杏仁吧~
獼猴桃
有水果之王之稱的獼猴桃，是美麗肌膚最大的福音，因為它的維生素C含量要遠遠高于蘋果、橘子、香蕉等水果。
維生素C本身具有美白肌膚的功效，可以消除雀斑和暗瘡，還能提高肌膚對抗外界侵害的免疫力，特別是抗氧化能力，絕對要優(yōu)于其他水果呢~
