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香烤茄子

沒(méi)有面食的日子--香烤茄子

這個(gè)也簡(jiǎn)單,調(diào)料都很常見(jiàn),只是需要一種油,五香油。

五香油其實(shí)也是自制的,就是用植物油,花椒,八角,蔥姜炸出來(lái)的油,很香。

我每次做很多,裝在一個(gè)容器里,炒菜的時(shí)候基本就是用這個(gè)油,省了再切蔥切姜的麻煩。

先來(lái)上五香油的做法

植物油,花椒,蔥姜八角,小火慢慢炸至原料略糊的狀態(tài),關(guān)火晾一下之后過(guò)濾出來(lái)就可以用了。

因?yàn)檫@個(gè)油是熟的了,所以除了平時(shí)炒菜時(shí)可以用以外,涼拌菜也可以用,而且味道很好。

建議可以多做一些。

下面是烤茄子的做法了。

香烤茄子

材料:細(xì)長(zhǎng)茄,五香油,鹽,孜然粉,芝麻碎,花生碎,辣椒粉,生抽或蒸魚豉油,白糖。

喜歡吃蒜的還可以加上蒜末,我沒(méi)加。

香烤茄子做法

1,長(zhǎng)茄洗凈去蒂,一分為二,茄肉部分打十字花刀,先橫切幾刀再豎切幾刀,不要切到茄子皮兒。打花刀是為了讓茄子好入味兒。

2,先在茄子上均勻的抹上一層鹽,切開(kāi)的部位也要抹到,大概用4克左右的鹽吧,

3,將做好的五香油刷在茄子上,刷勻,切開(kāi)的部位都要刷到。多刷些沒(méi)關(guān)系。

4,2勺生抽加2克白糖調(diào)勻也均勻的刷在茄子上。

4,撒芝麻粉,花生碎(可用可不用),撒孜然粉,辣椒粉(可隨意)

5,烤箱220度,15分鐘左右,自己觀察,不要烤太干,太干了也不好吃了。

熱辣辣,香噴噴的,沒(méi)有吃夠……

趕明兒再做……哈哈……

茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

茄子,一名落蘇。屬茄科植物。有白茄、紫茄等品種,性能相似。根、莖、葉、果實(shí)均作藥用人藥都用白茄,其實(shí)紫茄亦可用。..[更多]

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