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記住，人們會比你想象的更喜歡你！本文告訴你如何交朋友以及維持友情

陸月奇 >《待分類》

2022.05.12

關(guān)注

渴望與他人建立聯(lián)系和友誼是人性的基本組成部分之一。但是，在一個黑客試圖在社交媒體上成為你的“朋友”的世界里，成為朋友意味著什么呢？

交朋友的的行為說簡單也簡單，說難也難。我們與專家進行了交談，來尋找結(jié)交新朋友的方法，以及如何更好地維護你已經(jīng)擁有的友情。

以下是他們的一些見解：

接受這種尷尬，并假設其他人也需要新朋友。

結(jié)交新朋友既奇怪又不舒服。當你接觸到你不太熟悉的人時——無論是第一次發(fā)消息還是在電梯里閑聊——你經(jīng)常會有種暴露自己的感覺。你必須接受這種尷尬和它所帶來的危險，因為你猜怎么著？如果你有朋友，你就會變得容易受傷害。

#記住，人們會比你想象的更喜歡你

當你周游世界時，別忘了人際關(guān)系是你可以利用的。這是有科學依據(jù)的：英國埃塞克斯大學心理學高級講師吉利安·桑德斯羅姆（Gillian Sandstrom）做了一項研究，叫做“喜歡分歧（liking gap）”，它說的是你腦袋里的小聲音告訴你有人不喜歡你是錯誤的，所以不要聽它的。

桑德斯羅姆說：“當你和其他人交談時，你實際上會讓他們的一天變得更加愉快?！?。

如果你愿意的話，吉莉安和她的同事開發(fā)了一個拾荒者狩獵挑戰(zhàn)，幫助你與陌生人交談。

#投入到你喜歡的活動上

向任何人詢問如何交朋友，他們很可能會告訴你嘗試一種新的愛好。網(wǎng)站the Cut上“問玻利（Ask Polly）”專欄的咨詢女神希瑟·哈夫萊斯基（Heather Havrilesky）說，這聽起來可能很空洞，但它確實有效。

哈夫萊斯基說：“做你熱愛的事情，你會自然而然地吸引人們，你會自然而然地與其他人聯(lián)系，因為你會在對的地方?！薄?/span>

別忘了從你真正感興趣的事情開始，如果不成功，提醒自己你有很多選擇！你不必只對一件事感興趣。

#像對待約會一樣認真對待友誼是可以的

擁有朋友是生活中最能滋養(yǎng)人的部分之一，所以把它放在優(yōu)先位置并不奇怪、不好或是錯的。讓自己輕松一點。為找到和滋養(yǎng)你的友誼，你需要騰出時間和空間。這是所有酷孩子都在做的事。

#出席活動

地球正在變暖，我們的新聞警報不斷，有那么多好的電視節(jié)目可看。我們都知道。但是，如果你想優(yōu)先考慮和滋養(yǎng)你的友誼，你必須為他們而出席。我們有一些提示，可以幫助你與朋友們活在當下并參與其中：

1.傾聽并注意關(guān)于你朋友的事情。

2.記筆記！它將幫助你記住你們的對話，再建立起你們的連接點。