文中觀點僅代表作者本人，不代表本號哦
圖片：韓劇《經(jīng)常請吃飯的漂亮姐姐》
選材翻譯校對編輯：陳老姐姐
原文作者：Alex Manley
從出生開始，女性就被告知要“好看”這件事。她們所見之處，遍布各種信息——從時尚廣告牌，雜志封面，到電影和音樂視頻等等，無所不在。
這個想法，甚至潛移默化被植入到了非視覺媒體中，如小說里描繪女主角的美貌，情歌里不停夸獎情人的俊美以及人們對小蘿莉的贊不絕口。
盡管對女性的此類膚淺看法，并不意味著，年輕的男性也遭到同樣待遇，可這并不表示，男人對自己的容貌就不屑一顧了。雖然一個男人穿得馬虎一點，或者絲毫不打扮自己是件更容易的事，但許多男人卻認同了這種概念，不管怎么打扮得看起來成熟一點，卻到頭來似乎還是其貌不揚。
這種自卑感，無論是關(guān)于你的外表還是其他方面，都可能阻礙你尋求真愛的能力。不是因為你真實的長相如何，而是因為如果你預(yù)計別人會對你失望，那你每次約會就會說些輕浮的話（打發(fā)人家），便一開始就給人不好的印象了。
其實無論你長什么樣，約會都有成功的可能性。一個6分小哥哥在約會中獲得成功的概率，會比一個9分渣男要高；相比一個端著架子高高在上，衣冠楚楚的7分男，一個讓同伴感覺不錯，所謂的3分男，對許多人來講，都更具吸引力。
不相信？為了證明這一點，我們與約會教練和兩位心理學(xué)家交流了約會成功時——相貌相對的不重要性。
“男人對他們的容貌特別重視，尤其是直男。” The League約會教練兼DatingTransformation.com創(chuàng)始人康奈爾巴雷特說。“我們將這種觀投射到女性身上。男性優(yōu)先考慮外貌，因此我們認為女性也是如此。但是女性更容易被行為舉止，自信和智慧所吸引。好看的皮囊對女人來講是個加分項，但是一個男人可以（丑或帥），只要他營造的約會氣氛還不錯的話。對于大多數(shù)女性而言，身體吸引力并不能躋身前十位。很少有帥哥因為對外表的關(guān)注而沾沾自喜的情況。實際上，在許多傳統(tǒng)觀念里，長相帥氣的男人，仍覺得自己的外表不佳或令人失望。 巴雷特指出：“不僅僅是長相一般的男人（擔(dān)心他們的容貌）。 許多的確長得帥的男人都與這種恐懼作斗爭，因為他們沒有六塊腹肌或T臺模特的外表。”Viva Wellness的關(guān)系治療師和共同創(chuàng)建者喬-艾爾卡拉巴洛認為，所有的這些焦慮情緒加起來看，并不多。他說：“我通常認為，（異性戀）男人高估了長相在約會時的重要性。雖然沒有明確的定義（長相在約會中所占有的）成功的比例，但我確實認為男人可以對自己寬容點，并專注于他們能給對面的女人帶來的感覺，而不是只看到自己不足之處。這將有助于他們建立自信和自我意識，這些都是非常具有吸引力的品質(zhì)。”心理治療師，《羅曼斯博士今日尋找愛情的指南》的作者蒂娜·B·泰西納博士說：“媒體對看臉這件事的關(guān)注太多了，導(dǎo)致我們都覺得臉是最重要的。” 相反，她建議男人應(yīng)更多關(guān)注自己的著裝習(xí)慣。“雖然風(fēng)格不斷變化，但干凈又整潔這件事總是討人喜歡的?，F(xiàn)在正鼓吹的一種邋遢時尚，就不要太當(dāng)真了。端正你的行為儀表并穿上合身的衣服，這樣看起來就很棒了。”如果你已經(jīng)穿戴整齊，但是仍然覺得相貌不占優(yōu)勢，那么先撇開性別不說，來看看人們會在男性伴侶中尋找的其他東西有哪些吧。 巴雷特說：“一個男人可以做很多事情來提高自己的吸引力。” “他可以開發(fā)自己的幽默感，因為每個人都喜歡笑；他可以成為一個更好的近在眼前的聽眾，因為每個人都喜歡被傾聽。他可以，以一種更具表現(xiàn)力，不拐彎抹角的方式進行交流，因為一個言為心聲的男人太有魅力了。”除了自我完善之外，簡單的心理轉(zhuǎn)換也可以幫助你建立自信感。根據(jù)巴雷特的說法，一個努力想要自己看起來更帥氣的男人，應(yīng)該“專注于展現(xiàn)出讓他大受歡迎的特質(zhì)，例如，他會說三種語言，工作很酷，或者能做出美味的鱷梨醬。”在約會游戲中的第一步是擺脫認為自己不好看的陰影——在提高自信心這件事上下功夫。“對容貌的不安全感是一個男人約會成功的氪石【譯者注，方括號下同：僅存在于超人等故事中的化學(xué)元素，超人若接近此元素即喪失超常能力，這里理解為阻礙或絆腳石的意思】，”巴雷特說。“如果你要去約會，又對'我不好看'這種想法耿耿于懷，那我勸你還是別去了，鐵定會黃。”設(shè)想下，如果你告訴你的約會對象，對自己的長相很沒有安全感，你覺得有意思嗎？大概不會吧。相反，你要試著重新規(guī)劃你的方向，高調(diào)展示你更具吸引力的地方，而不是反之。 他補充說：“要發(fā)揮自己的優(yōu)勢。如講點好玩的故事，開點無傷大雅的玩笑。別表現(xiàn)得太強勢。找到你們的共同點。學(xué)會調(diào)情。成為一個更好的人，去展示你真實，略帶脆弱，上進的自我形象。”泰西納認為，這種共鳴感是吸引力的搖籃，而其發(fā)展與真實長相無關(guān)。 她說：“當(dāng)你是一個很好的傾聽者時，是最有魅力的，因為你真切地關(guān)心約會對象在說什么。展示你對對方的興趣。別因為緊張而喋喋不休。也給他們機會來告訴你，他/她是誰，喜歡什么吧。”即使你對自己身體某些絕不可能改變的地方耿耿于懷，不管是高矮胖瘦，你都可以巧妙地將注意力放到，你是怎么找到合適自己的風(fēng)格，穿衣打扮這件事上。 “在約會中，你的長相并不重要，但是你表現(xiàn)出來的樣子很重要，”巴雷特說。“如果不去整容，臉是改變不了的，但是你現(xiàn)在可以讓自己的風(fēng)格更上一個臺階。購買適合自己體型的襯衫和褲子，穿上質(zhì)量好的鞋子，再來個帥氣的發(fā)型。穿著干練會讓你感到更加自信，而當(dāng)你越發(fā)自信時，你就會越具有吸引力。” 如果你不知該從何下手，可以考慮尋求某個你所尊重的時尚人士的幫助，或者咨詢服裝店員他們的建議。 不管怎樣，如果你愿意為以上提到的這些建議付出哪怕一點點努力，它都可以徹底改變你的外表（和你的自信心），而無需花很多時間甚至金錢的。 若感覺自己的容貌平平，也可能會給約會判了“死刑”。 就算你不覺得自己的長相拖了后腿，仍會感覺為它所困擾，而這會立刻削弱你的自信心——尤其是在，時不時著迷于看臉文化的的現(xiàn)代約會中。 但是，根據(jù)一些零星數(shù)據(jù)來看，在約會應(yīng)用程序里的照片中，真正引起共鳴的并不是你的長相，而是你看起來有多開心。 “使用Tinder【相當(dāng)于國內(nèi)的探探】以及諸如此類的app時，你照片的吸引力在很大程度上與你在鏡頭里傳達出的情感相呼應(yīng)，”巴雷特指出。“我在Photofeeler【國外一個評價照片的網(wǎng)站】上進行了無數(shù)次測試，而照片顯示，一個男人微笑或大笑所展現(xiàn)的吸引力，是那些在鏡頭里擺著悶騷高冷（難駕馭的樣子）范兒的男人兩倍甚至三倍。為了在Tinder上更具吸引力并獲得更多匹配，穿著得體，看著鏡頭并微笑吧。”泰西納還指出，相貌普通的人可以通過對話深挖彼此，而讓自己的吸引力更上一層樓。她建議：“別讓自己講出來的話顯得平凡無奇。” “談一些女性會感興趣的話題。確保她知道你在乎她是什么樣的人，而不僅僅是她的外表。”相比那些長相相對欠缺的人，這群人就幸運多了。帥哥們可能認為他們可以在約會中如魚得水，但如上所述，外表并不是吸引力全部中的全部。 一方面，巴雷特告誡帥哥，別因為自己長相優(yōu)勢而自鳴得意，把約會視為理所應(yīng)得。 他說：“你設(shè)想下。杰里·塞恩菲爾德說過，著名的喜劇演員在表演開始時就獲得了一個“寬限期”，但是幾分鐘后觀眾說，'好的，你可以開始你的表演了?！?/span> 同樣的，好看的男人不能永遠活在外表的光環(huán)之中。他們?nèi)匀恍枰c對方保持聯(lián)系，去調(diào)情，對對方感興趣，保持真誠，竭盡可能成為最好的自己。”好看的皮囊確實能為他們招蜂引蝶，尤其是在像Tinder這樣的注重外表的app上，但愛情（甚至是好的約會）絕不僅僅是一個數(shù)字游戲。 如果你真的是帥出天際那種人，但仍總是感到孤獨，或者揪心于，難以在約會網(wǎng)站和app上獲取匹配或擁有不錯的聊天對象，那么請試著在外表上，降低你的期望值，而專注于你的性格會產(chǎn)生的影響，以及與對方建立真正的聯(lián)系，這會讓你的愛情生活錦上添花——就和那些覺得自己不好看的男人所做的一樣。 約會中最重要的品質(zhì)竟然是……
如何判斷自己是否墜入愛河
【視頻】優(yōu)秀的老司機告訴你什么是“好的”撩妹
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
