作者黨雙忍與父親黨佰秀在一起
在家鄉(xiāng)方圓幾十里范圍內(nèi)，父親算是一個著名的老壽星了。據(jù)說，男人80歲時，稱為“杖朝之年”；80-90歲時，泛稱“耄耋之年”；到90歲，稱為“鮐背之年”；至100歲，稱為“朝頤之年”，亦稱之“人瑞”。也就是說，再過三兩年，父親的生日就要過到三位數(shù)，就可以稱“人瑞”了。每每提到父親高壽，一定就有朋友少不了要問我：老父親高壽，不知有什么秘訣？面對如此情境，我總會賣關(guān)子說，父親雖然是農(nóng)村老大爺，但一生卻有“三個出色的保健醫(yī)生”，這“三位出色的保健醫(yī)生”幫助父親實現(xiàn)高壽的人生目標?，F(xiàn)在，就和大家說說對我父親健康長壽做出不可磨滅貢獻的三位保健醫(yī)生。
父親的首席保健醫(yī)生，專門負責(zé)父親的睡眠，所以稱為“睡醫(yī)生”。在父親那里，“睡醫(yī)生”具有至無上的高權(quán)威，父親一生的睡覺似乎都謹遵“醫(yī)囑”。在我的記憶里，父親一生堅持早睡早起，作息非常規(guī)律。“日出而作，日落而息”。父親每天晚上八點以前睡覺，早上五點以前起床。一年365天，天天如此，大年三十也不例外。記得在我小時候，每每晚上我還在屋子里做作業(yè)，父親就在炕上夢周公，呼嚕聲伴著我。第二天一大早，等我上學(xué)時，父親把庭院打掃得干干凈凈，且在村里轉(zhuǎn)悠一圈回來了。我沒有見過父親熬夜，也沒見過父親睡懶覺?，F(xiàn)在，逢年過節(jié)，在外工作的兒子、孫子回來探望，全家歡聚一堂，老爺子特別高興，可能會晚一點休息，但絕不會晚過十點。有一年大年三十，我們弟兄四個打了一宿麻將，老爺子第二天起床后很不高興，叨叨了好一陣子“不要命了”。在城里居住時，老爺子不改習(xí)慣，新聞聯(lián)播聲音響起，保準去上床睡覺，天不亮就起床，拐杖敲擊地板的聲音，常常把我從夢中喚醒。中午，父親打準還得再睡上一大覺。我愛人說，父親一生要比別人睡覺的時間多出許多。也許，父親那長壽的時間就是睡覺給節(jié)約出來的吧。
父親的第二位保健醫(yī)生，專門負責(zé)父親的飲食，所以稱為“吃醫(yī)生”。父親的一生，三分之一的時間生活在“舊社會”，三分之一的時間生活在改革開放以前，三分之一的時間生活在改革開放之后。正兒八經(jīng)，真正過上“好日子”，吃得好、喝的好，那才是最近20年時間的事情。我家子女多，過去農(nóng)業(yè)剩余不多，雖然勞作很辛苦，但父親吃的、喝的并不怎么樣主要矛盾不是吃不好，而是吃不飽。因此，“吃醫(yī)生”很難有比較好的飲食建議。但“飲食有度”，父親做到了。關(guān)中農(nóng)村人習(xí)慣一天吃兩頓飯，十點左右吃早飯，中午三點左右吃午飯，沒有晚飯。父親起床早，天一亮自己就要吃一頓，十點再和大家一起吃早飯，三點一起吃午飯，比別人餐飯次數(shù)多。我把父親接到城里住的時候，每天有晚飯，父親仍堅持多年習(xí)慣，不吃晚飯。常聽見父親說“吃美了”，但從沒有聽見父親說“吃多了”。 醫(yī)生的話就像健康的“圣旨”。父親八十歲那一年“中風(fēng)”，醫(yī)生說不能再吃肉了，父親記住了，記得很牢，從此不沾肉腥。好像是九十歲那一年，父親的膽囊出了一些問題，醫(yī)生說不能再吃雞蛋了，父親記住了，記得很死，從此不再吃雞蛋。二哥喜歡喝酒，每次喝多酒，父親都要埋怨一番：沒出息，見酒不要命。我每次回老家，父親都要不厭其煩告誡我“酒多好處少”。
父親的第三位保健醫(yī)生，專門負責(zé)父親的心事，所以稱為“心醫(yī)生”。長壽“千金方”唯“心養(yǎng)第一”?！靶尼t(yī)生”是父親身邊最有名，最吃香的保健醫(yī)生，也是大家最應(yīng)該請回家的保健醫(yī)生。這位“心醫(yī)生”的能耐可大著呢，她讓父親“快樂一生”。父親是一個天性達觀的人，真真是“遇事不往心里擱”。父親也算是見過世面的人。年輕的時候曾經(jīng)做過“保長”，也曾頻繁來往陜甘一帶做牲口交易，經(jīng)歷過喪父、喪妻、喪子之痛。生活中的無數(shù)溝溝坎坎，造就了父親堅韌不屈，積極向上的性格。至今，父親不大愿意回首當(dāng)年苦難。但父親堅信，沒有過不去的坎。車到山前必有路，船到橋頭自然直。我從沒有見父親與人慪氣、吵架。在我的記憶力，父親和人說話，搭閑，總是送給別人好聽話，送給別人一張堆滿皺紋的笑臉。到現(xiàn)在，雖已是耄耋老人的父親，卻還時常為子孫開導(dǎo)、寬心。父親經(jīng)常教導(dǎo)我：人外有人，天外有天，有知足，無奢求，不發(fā)牢騷，只干事業(yè)，忍字當(dāng)頭，踏實求進。前些年，二哥經(jīng)營運輸生意，因為沒有參加保險，一次大的車禍賠下來，幾乎傾家蕩產(chǎn)，家庭突然掉入窘困之境。之后一年的大年初一一大早，二哥來拜年，還沒等二哥開口，父親就說：昨天晚上做了一個夢，夢見孫子培培大學(xué)畢業(yè)了，掙了很多錢，二哥都數(shù)不過來了。正是父親這個“夢”，二哥硬是支持兒子培培、女兒盈盈考學(xué)出來。我兒子小的時候，父親曾在我家和孫子住一張床。父親睡得早，孫子不老實，鬧著不睡，爺爺就教導(dǎo)孫子：從現(xiàn)在開始，悄悄睡覺，不許說話，誰說話誰繳“罰款”。四弟的丫頭叫聚聚，有一年冬天聚聚在老家，和爺爺一起住，鬧著讓爺爺給她爸打電話，要回去住。爺爺無奈，只好說：不敢鬧，天太冷了，電話線被凍住了，等消凍后才能再打。記得90歲生日時，父親向前來賀壽的人說：前90年白活了，現(xiàn)在得從1歲活起。在93歲生日時，有人祝愿他：長命百歲。父親隨和風(fēng)趣對答1：再剩下6、7年，也沒多少活頭。風(fēng)趣對答2：再活下去，還得給大家添麻煩了。這樣的小故事很多，子孫們都很佩服老人家的大度、開心、風(fēng)趣。
父親是我的人生榜樣。在我的心目中，父親是一個非常平凡，但卻非常不簡單的人。父親的高壽，以及睿智、達觀、謙卑、隨和的處世風(fēng)格，一直是我的自豪，我的驕傲，我的敬仰，是我一生學(xué)習(xí)的榜樣！但愿在我的身上能夠延續(xù)父親的氣息，但愿我也像父親一樣，擁有三位稱職的“保健醫(yī)生”。
編后：據(jù)作者黨雙忍介紹，除了這三個秘訣外，父親黨佰秀長壽秘訣還有兩個。另外兩個長壽秘訣是什么？請繼續(xù)關(guān)注明天推送的文章《壽星的秘密》。
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