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疫情

是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)

面對(duì)突如其來(lái)疫情

有一股力量始終奮戰(zhàn)在抗疫的最前線

聞“疫”而動(dòng)、向險(xiǎn)而行、無(wú)私奉獻(xiàn)

他們，就是防疫志愿者

特別推出

【防疫志愿者暖心提示】

為親愛(ài)的防疫志愿者同志們

送去貼心的防護(hù)提醒

只求在全心全意為人民服務(wù)時(shí)

能最大限度地保護(hù)自己、保護(hù)家人

● 每日健康監(jiān)測(cè)。每日監(jiān)測(cè)自身的健康狀況，若出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)，并盡量避免乘坐公共汽車(chē)等交通工具，避免前往人群密集的場(chǎng)所。

● 做好個(gè)人防護(hù)。從事志愿工作期間佩戴一次性使用醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級(jí)口罩。

● 及時(shí)更換口罩。口罩在連續(xù)佩戴4小時(shí)后、弄濕或者弄臟后也應(yīng)及時(shí)更換；一般情況下，單只醫(yī)用外科口罩反復(fù)使用達(dá)到4個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該更換了。

● 注意進(jìn)食飲水。穿戴防護(hù)服期間不得喝水、吸煙、進(jìn)食等，如確需進(jìn)食或飲水，則應(yīng)在規(guī)定脫卸區(qū)域按規(guī)范脫防護(hù)服或隔離衣并進(jìn)行手消毒；進(jìn)食或飲水禁止在采樣點(diǎn)周?chē)?米半徑內(nèi)，站位盡量在采樣區(qū)上風(fēng)口。

● 時(shí)刻保持手衛(wèi)生。接觸污染物品后或就餐前，要及時(shí)用洗手液或肥皂在流動(dòng)水下洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

● 注意個(gè)人衛(wèi)生。要避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。

● 手機(jī)鑰匙使用。志愿者在參與志愿服務(wù)時(shí)，盡量不要攜帶手機(jī)、鑰匙等個(gè)人物品，如確需攜帶，可將其套上塑料袋密封。取出手機(jī)、鑰匙時(shí)應(yīng)先消毒塑料袋，并對(duì)手機(jī)、鑰匙等物品進(jìn)行定期消毒，可用75%酒精濕巾擦拭消毒兩次。

在閉環(huán)管理的社區(qū)負(fù)責(zé)物資配送、區(qū)域巡邏等任務(wù)的志愿者。

【防護(hù)要點(diǎn)】

● 裝卸配送防護(hù)。物資裝卸、搬運(yùn)的志愿者，全程要佩戴口罩、手套，如口罩或手套弄濕或弄臟后，要及時(shí)更換；配送過(guò)程中，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。

● 通道卡口防護(hù)。配合交通卡口勸阻點(diǎn)值守的志愿者，一定要注意風(fēng)向，盡量站在上風(fēng)位置或車(chē)的副駕駛位置與駕駛?cè)私徽?，如果副駕駛有人，也要注意保持一定距離。

● 詢(xún)問(wèn)登記防護(hù)。避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，不倚靠不觸摸車(chē)上相關(guān)物品，尤其是不可觸摸車(chē)門(mén)。戴手套簽字，自己記錄，不可轉(zhuǎn)給他人記錄，尤其是車(chē)主。

在社區(qū)負(fù)責(zé)協(xié)助掃樓、醫(yī)護(hù)輔助、核酸檢測(cè)、垃圾清運(yùn)以及其他上門(mén)服務(wù)的志愿者。

【防護(hù)要點(diǎn)】

● 接觸過(guò)程防護(hù)。接觸電梯按鈕、門(mén)把手、門(mén)鈴、服務(wù)對(duì)象私人物品等物體表面后，要及時(shí)進(jìn)行手消毒。尤其是乘坐電梯時(shí)要注意同乘人數(shù)，避免擁擠。

● 掃樓過(guò)程防護(hù)。協(xié)助掃樓的志愿者建議穿戴醫(yī)用防護(hù)口罩、隔離衣、一次性手套、工作帽及防水工作鞋、防護(hù)面屏或護(hù)目鏡等防護(hù)用具，并規(guī)范穿脫。

● 最后一米防護(hù)。將物資放置在居民住宅門(mén)口固定存放處（箱子、筐、籃子等），盡量避免進(jìn)入隔離人員家中或與隔離人員近距離接觸，避免碰觸居民門(mén)把手，確有需要與居民接觸，要保持1米以上距離。

● 組織采樣防護(hù)。核酸檢測(cè)志愿者在采樣操作區(qū)輔助時(shí)應(yīng)穿戴與醫(yī)務(wù)人員同等級(jí)的個(gè)人防護(hù)用品；其他核酸檢測(cè)協(xié)助志愿者（如掃碼登記等）建議穿戴一次性工作帽、N95或KN95級(jí)顆粒物防護(hù)口罩/醫(yī)用防護(hù)口罩、隔離衣、一次性手套、工作帽及防水工作鞋，防護(hù)面屏或護(hù)目鏡等防護(hù)用具。

● 醫(yī)廢處理防護(hù)。醫(yī)療垃圾袋盛裝量不宜超過(guò)3/4。打包醫(yī)療垃圾應(yīng)穿戴一次性工作帽、醫(yī)用防護(hù)口罩、隔離衣、一次性手套、鞋套，根據(jù)需要穿戴防護(hù)面屏或護(hù)目鏡。打包時(shí)動(dòng)作輕柔，避免垃圾袋充氣，采用“鵝頸結(jié)”捆扎。

“鵝頸結(jié)”捆扎方法

步驟一：扭轉(zhuǎn)袋口

步驟二：牢固扭轉(zhuǎn)后對(duì)折

步驟三：緊握已扭轉(zhuǎn)部位

步驟四：封扎帶套在醫(yī)療廢物袋翻折下位

步驟五：封扎帶拉緊形成有效密封

● 脫崗進(jìn)家前防護(hù)。結(jié)束志愿服務(wù)任務(wù)后，建議更換口罩、手套，以免帶回家中。脫卸手套、防護(hù)服、防護(hù)面屏或護(hù)目鏡等防護(hù)用品均應(yīng)放入醫(yī)療廢棄物袋，同時(shí)由專(zhuān)人收好相關(guān)服務(wù)物資，收整打掃衛(wèi)生保持環(huán)境整潔；回家進(jìn)家門(mén)前，要再次徹底清潔、消毒雙手。

● 脫卸過(guò)程防護(hù)。脫卸防護(hù)用具時(shí)要留意周?chē)h(huán)境，按規(guī)范要求操作，盡量到指定地點(diǎn)脫卸個(gè)人防護(hù)用品，脫卸時(shí)要?jiǎng)幼鬏p柔，盡量少接觸污染面，加強(qiáng)手消毒。

● 回家進(jìn)門(mén)后防護(hù)。配合居家隔離點(diǎn)工作的志愿者，回家后可將外套掛到通風(fēng)處，用七步洗手法進(jìn)行洗手，有條件的話可以洗頭洗澡。

（七步洗手法）

● 緩解心理壓力。如出現(xiàn)失眠、情緒低落、焦慮時(shí)，可尋求專(zhuān)業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)或心理健康服務(wù)，可以撥打相關(guān)咨詢(xún)熱線接受線上心理服務(wù)，以緩解心理壓力。

● 要服從命令聽(tīng)指揮。無(wú)論在哪個(gè)工作點(diǎn)位，一定要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)人員的指揮和相應(yīng)的防護(hù)要求。

● 注意事項(xiàng)要牢記。一切注意事項(xiàng)、工作要求、提醒提示、工作紀(jì)律都是前人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)，有百益而無(wú)一害。

● 及時(shí)輪崗休息。志愿者應(yīng)合理排班，注意作息科學(xué)，安排適宜的放松和休息，保證充分的睡眠和飲食。過(guò)度勞累不僅容易導(dǎo)致免疫力下降，還可能因勞累疏忽導(dǎo)致防護(hù)不足。

● 不參加聚集性活動(dòng)。盡量不去人員密集、通風(fēng)不良場(chǎng)所，不參加聚餐、聚會(huì)等群體性聚集活動(dòng)。