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11個做背理由:背做熱了,五臟六腑就舒服了,大病小病也都沒了!

入冬后為什么更要做身體?

一,水冷了會結(jié)?成冰,血?冷了會有淤塊。

二,水?管冷了會爆裂,骨關(guān)節(jié)冷了會疼,會變形。

三,饅頭冷了會酸硬,肌?肉冷了會崩緊酸痛。

四,發(fā)動機(jī)冷了會停?止轉(zhuǎn)動,血管冷了會收縮!

俗話說:冬養(yǎng)肺,要做背!

多做做背,因?yàn)槲覀兊奈迮K六腑都在脊椎上掛著,

背做熱了,五臟六腑就舒服了,

五臟六腑舒服了,陽氣就足了,

陽氣足了,免疫力就提高了,

免疫力提高了,大病就化小,小病就沒了。

經(jīng)常做?做背,有益身體健康,提高抵抗力!

冬季常做背,長命百歲

做背是將身體內(nèi)積聚了的寒濕、垃圾排出!

定期做背,不僅可以緩解頸肩腰腿痛、改善睡眠質(zhì)量,還能使人體氣血通暢,保持年輕態(tài),改善亞健康,增強(qiáng)抵抗力,讓沉重的身體感覺輕松異常!

養(yǎng)生一定先養(yǎng)背

養(yǎng)生不是今天背痛了,才想到來做背,腿疼了來做腿,胸脹了來按胸!跟談戀愛是一樣的,不是你需要的時候才談,不需要的時候就分,而是要長期,堅(jiān)持有規(guī)律地給自己進(jìn)行調(diào)理!

為什么要做背?

1、脊柱是支撐人體的大梁。

2、當(dāng)你的大梁彎曲變形,你的身體就會出現(xiàn)癱瘓。

3、脊椎在生理上對人體健康起著重要作用,椎管內(nèi)存在著人體的重要的神經(jīng)中樞,上與腦相連,脊髓的兩側(cè)分布有31對神經(jīng),貫通全身。

4、脊椎保護(hù)的好壞與健康息息相關(guān)。

5、人體百分之80的疾病發(fā)生都與脊椎相關(guān)。

6、人體的脊柱分頸惟,胸椎,腰椎,尾椎。

7、頸椎第 一節(jié)錯位會引起,頭暈,頭痛,高血壓,視力低下,面癱。

8、胸椎1一3節(jié)錯位變形,會引起手臂麻木,肩周炎,心慌,心尖痛,假性心臟病癥狀,胃痛,腎氣不足。

9、腰椎錯位變形,會引起,腰痛,生殖功能下降,月經(jīng)不調(diào),下肢麻木酸痛。

10、尾椎,標(biāo)準(zhǔn)說是骶骨,當(dāng)骶骨錯位變形會引起排尿異常,宮頸炎,男土前列腺炎和生殖功能低下。

11、一根健康的脊柱是無價的,單是人體健康的象征,還是氣質(zhì)的體現(xiàn)。

經(jīng)常來做背,疏通背部經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),好身材,好身體,你值得擁有!

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