寶寶出現(xiàn)便秘會(huì)有兩種表現(xiàn):1.大便干結(jié),拉出來(lái)的便便一粒粒,非常干,有的還像羊糞球一樣;2.寶寶表現(xiàn)出排便費(fèi)力,排便時(shí)寶寶憋紅了臉,也很難拉出來(lái),表現(xiàn)出排便困難。
1.奶粉沖調(diào)過(guò)濃,這可能會(huì)讓寶寶體內(nèi)水分?jǐn)z入不足,增加腎臟負(fù)擔(dān),家長(zhǎng)在給寶寶沖調(diào)奶粉時(shí)一定要按照比例來(lái)沖調(diào)。
2.膳食纖維攝入不足,膳食纖維的主要來(lái)源之一就是蔬菜和水果,建議家長(zhǎng)給寶寶每天的輔食中最好添加足夠的蔬菜,和適量的水果。
3.活動(dòng)量不夠,建議家長(zhǎng)在寶寶狀態(tài)好的時(shí)候,多讓寶寶爬爬,多活動(dòng),盡量少抱,睡前給寶寶做做撫觸,或者飯后一小時(shí)多給寶寶揉揉肚子。
4.寶寶沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,建議家長(zhǎng)在寶寶18個(gè)月以前沒(méi)必要幫助寶寶排便。18個(gè)月以后可以開(kāi)始訓(xùn)練了,寶寶有沒(méi)有便便,建議家長(zhǎng)定時(shí)定點(diǎn)讓寶寶在小馬桶上坐一下。
5.不排除食物過(guò)敏的可能,如果家長(zhǎng)在添加了一種新的輔食后,寶寶出現(xiàn)便秘了,就有可能與這個(gè)新的輔食有關(guān),建議現(xiàn)在暫停添加新的輔食,觀察看看。
1.吃香蕉,多喝水,吃益生菌都沒(méi)用?。?!
香蕉的膳食纖維含量不算高,生香蕉反而會(huì)加重寶寶便秘奧;多喝水可以起到腸道蠕動(dòng)的作用,但也只是起到改善,并沒(méi)有治療效果;目前沒(méi)有任何證據(jù)證明單用益生菌可以改善便秘的問(wèn)題。
2.建議家長(zhǎng)用物理療法幫助排便,比如小肥皂,凡士林等;另外借助藥物幫助排便,例如像開(kāi)塞露,乳果糖等;其次,就是利用調(diào)整食物來(lái)預(yù)防便秘,給寶寶多吃富含纖維素的食物,比如西梅,豌豆,梨等,纖維素能在腸道內(nèi)吸附大量水分,可以起到軟化大便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快便便排出的作用。
3.如果寶寶的大便情況一直沒(méi)有改善,持續(xù)一個(gè)月以上大便有硬結(jié),建議帶孩子去醫(yī)院就診。
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