馬少群與馬氏溫灸法
1、
天津名老中醫(yī)馬少群先生（1903—1992）曾在30年代以函授方式從浙江寧波“東方針灸學(xué)社”學(xué)習(xí)日本溫灸術(shù)，馬少群改進了日本溫灸術(shù)，自成一體創(chuàng)馬氏溫灸法，爾後九年，為人治病，雖然每每獲效，尚不知溫灸可治難病大癥。至1943年，相繼患美尼爾氏病，高血壓，神經(jīng)衰弱，胃部不適，求治於中西醫(yī)，服藥達十二年之久，終歸乏效，幾乎喪失治療信心。在坐以待斃之際，經(jīng)夫人啟發(fā)，再度研究溫灸以圖自治，實不得已而為之，不想，僅僅半年疾病就全部祛除，一年後體健，壽享九旬。並且在以後數(shù)十年裏，馬老在臨床治病屢獲奇效，治癒大量疑難雜癥。最後歲月裏，在學(xué)生幫助整理下出版了《馬氏溫灸法》。
值得一提的是，1976年3月，葉劍英元帥身患心腦血管病，經(jīng)中西醫(yī)治療效果不佳，延請馬少群先生用溫灸治療，第一次治兩個月，第二次治療半年後病體痊癒，身體完全康復(fù)，後壽至90歲。
馬氏溫灸法至今在國內(nèi)已經(jīng)流傳了幾十年，由於種種原因，該療法一直僅流傳於民間，技術(shù)僅被極少數(shù)掌握，很多從事中醫(yī)多年的醫(yī)者甚至還從未聽說過。此法對腦血管病有獨特效果。對急慢性臟腑病，疑難雜病，老年病，婦科病等也有良好治療效果。
2、 １）病初灸局部，病久重整體。 於病患的初期，“邪正相爭”的矛盾一般尚以局部為主，此時僅施灸患處，局部穴位，往往可頓挫病勢，是個簡易，快捷的灸法。但對於慢性病不能單純地這樣治。因為此時病久傳化，上下痞澀，陰陽失和，往往病情已不限於一經(jīng)一髒一腑，因此灸治慢性病，必須重視整體配穴，以期灸通臟腑，經(jīng)絡(luò)，灸通上下，調(diào)平陰陽，從而達到根除疾病的目的。 ２）灸貴於早，貴於恒。 灸貴於早。一般是就急性病癥而言。而慢性病癥的灸治又應(yīng)持之以恆。一些陳年痼疾，在灸治數(shù)月以後方見效果的情況是有的，因此醫(yī)患雙方均要長期用灸的思想準備，還有一些慢性病患者，當(dāng)灸治若干時日，病情明顯好轉(zhuǎn)後便以為問題不大了，遂止灸，這常常導(dǎo)致病狀複燃。故馬少群先生每每叮囑慢性病患者，想要除病根，少則兩三個月，半年，甚至要更長的時間地灸下去才行。癥狀已消失，還不能以為是病已根治，須以穴位觸栽僮鯢炞C。病治好了，如果身體仍顯虛弱，也應(yīng)繼續(xù)用灸，培養(yǎng)元氣。總之，施灸不單是為了解除癥狀，而更要以除病，健身為最終目的，故須持之以恆。 ３）灸貴通腑氣。 各種慢性病，故病久臟腑傳化，一般均會導(dǎo)致腑氣的呆滯，灸治每有必要先通腑氣，這樣可以使腸胃的吸收，排泄功能趨於正常，則機體氣血生化有源，體內(nèi)淤滯及病理產(chǎn)物易於化解、排出，各種病癥均能隨之而好轉(zhuǎn)，故中脘，足三裏等為治療各種慢性病的必用灸穴。 ４）灸貴引導(dǎo)，先後有序。 慢性病日久，常常導(dǎo)致病體上盛下虛，上熱下寒，而“盛”及“熱”又最為患者所苦，針對這種情況應(yīng)先重灸病體中下部穴位。等中下部灸通，則“上盛”“上熱”之邪自可下行走泄，病情也就隨之鬆動，這就是灸法的引導(dǎo)功能的功用。當(dāng)中下部灸通之後，再酌情增加上部穴的灸量，則上下皆和，這就是我們所說的灸法先後有序。內(nèi)熱盛，臟腑積滯重的病例灸法類似，此等宜先灸四肢穴，等四肢經(jīng)穴灸通，再增加軀幹部灸穴，如此灸治會較為順利。 ５）久病羸弱者，以“小火”為先。 遇病久而羸弱，進食少，體熱（喜涼惡熱）者，馬少群先生一般囑其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三裏；二日環(huán)跳，陽陵泉；三日風(fēng)市，申脈；四日肩髃，曲池；五日風(fēng)池，絕骨。五日後在按其病在何臟腑，酌選穴灸治。遇病久而羸弱，進食少體寒（喜寒惡寒）者，先生則囑其按以下四日灸治：１日中脘，足三裏；２日下脘、天樞、氣海；３日關(guān)元、三陰交，４日內(nèi)關(guān)、照海。４日後再按其病在何臟腑，選穴灸治。對這樣的患者，前十五天的灸量為：腹部每穴灸２０分鐘，背部和四肢每穴每次灸１５分鐘。等灸至患者進食增多，感覺體增長之後再使用通用灸量。此因虛甚則滯甚，故只宜先小通小補，否則病體不能受艾火而行之，可出現(xiàn)口幹，咽痛頭暈，不思飲食等反應(yīng)。 6）兼病兼治，急者先治。 單一病患，可按各病常規(guī)灸法灸治，然而慢性病兼病的情況較為普遍，比如患者高血壓的同時尚患糖尿病，患咳喘病的同時，患有牛皮痰鵲齲绱絲蓪⒉煌』嫉某Ｒ?guī)灸法惦yńM合並灸之。當(dāng)然如兼病而以某一病患為主時，現(xiàn)灸治主要病患也是可取的，特別是兼有外感（感冒）、大便不通等急癥時更應(yīng)先顧於此，並按以下灸法灸治之。 治外感：灸風(fēng)門（背部）；陽陵泉（下肢）各25分鐘，日灸二三次，以微出汗為度。 治大便不通：灸承山（背部）25分鐘，左大橫（腹部）30分鐘，日可兩灸，以大便通為度。 3.灸量掌握 馬少群先生以其數(shù)十年的溫灸經(jīng)驗為依據(jù)，總結(jié)出溫灸每穴每次的一半灸量是，頭面部穴灸20分鐘；背部及四肢穴灸25分鐘；胸腹部穴灸30分鐘。 4.灸藥配方 毛少群先生習(xí)慣于在施灸時將少量灸藥摻入青艾絨，其配製如下：生五靈脂24克，生青鹽15克，夜明砂（微炒）6克，乳香3克，沒藥3克，大蔥根幹蒂6克（筆者常以桂枝等量代替），木通9克，白芷6克。以上藥味共研細末即成所用灸藥，可與500克青艾絨配用，若一日一灸，大概可使用一個月時間，灸藥應(yīng)裝瓶防潮，防走氣味。 5．施灸操作及有關(guān)事項 （1） （2） （3） （4） 6．馬氏溫灸主要穴位獨特經(jīng)驗摘要 1） 2） 3） 4） 5） 6） 7） 8） 9） 10）懸鐘：高血壓及各種屬於上熱下寒，上實下虛癥，灸量25-30分鐘。 7．高血壓，半身不遂及關(guān)節(jié)炎常規(guī)灸法 一日中脘（單穴）灸30分鐘，足三裏（雙穴）各灸30分鐘。 二日環(huán)跳（雙穴）各灸25分鐘，陽陵泉（雙穴）各灸30分鐘。 三日風(fēng)市（雙穴）各灸25分鐘，申脈（雙穴）各灸25分鐘。 四日肩髃（雙穴）各灸25分鐘，曲池（雙穴）各灸25分鐘。 五日風(fēng)池（雙穴）各灸25分鐘，懸鐘（雙穴）各灸25分鐘。 六日身柱（單穴）灸30分鐘，腰陽關(guān)（單穴）灸30分鐘，三陰交（雙穴）各灸25分鐘。 七日委中（雙穴）各灸25分鐘，照海（雙穴）各灸25分鐘。 八日百會（單會）灸25分鐘，啞門（單穴）灸25分鐘，列缺（雙穴）各灸25分鐘。 注： 1）高低血壓、半身不遂、關(guān)節(jié)炎均可按此法灸治； 2）高血壓患者在1-7日穴灸4個迴圈後在開始灸第八日的穴，灸百會，啞門對降血壓及減輕頭暈頭痛等均有良效，然灸之過早，會經(jīng)脈未通，艾火不能流行，聚於頭部，而致頭暈頭痛等癥加重，故宜先灸通中下部的穴道，再加灸頭部穴。 3，以上穴迴圈灸至愈，每日灸臍（神闕）30分鐘。 馬氏溫灸治療心腦血管病 ZT<馬氏溫灸法>後記雜談
溫灸前的準備事項
溫灸器：醫(yī)用工具，需要6個。
清艾絨：溫灸用中藥材。
溫灸中藥粉，在當(dāng)?shù)刂兴幍昱溲u
五靈脂25克 生青鹽15克 夜明砂6克 白芷6克 水蛭3克 幹漆3克 地龍3克 乳香3克 沒藥3克 冰片3克
共研細末，裝瓶防潮 拾劑（可用一年）。
其他用具：
墊布
墊布鋪布兩塊，墊布30塊（用口罩代替需30個），鬆緊帶約10米長，細鐵絲2—3米長，銅絲（電燈用銅絲線）1—2米長，刀、釘、火柴、百度表（醫(yī)療器械商店有售），詳細用途後文說明，託盤（自製墊布的方法：用醫(yī)用紗布，長16.5釐米，寬11.5釐米，8層厚，四邊用線縫好。或用乾淨(jìng)棉布做也可以。
溫灸器的使用方法：
溫灸器由內(nèi)、外筒組成，使用時先將內(nèi)筒取出，在底部先裝一層艾絨，撒上一層溫灸藥粉少許，再裝艾絨。溫灸藥粉的順序：裝四層艾絨三層藥粉，最上一層，最下一層必須是艾絨，按照四周壓緊，中間略松的要求將艾絨鋪平壓緊中央略高一些。四周略低一些。裝畢裝好後，將內(nèi)筒放進外筒內(nèi)，落到底部，要落實不能懸在半截。使用時將溫灸器底朝上，口朝下倒置，用火點燃溫灸器上口的艾絨，開始燃燒，此時將溫灸器正過來放在通風(fēng)的地方。使已點燃的艾絨充分的燃燒，一般大約十分鐘左右，待上口艾絨燃燒成全黑時無黃綠色燃燒的艾絨時，蓋緊蓋子，待溫灸器底部的孔眼已有溫?zé)岣袝r，即可使用，準備開始溫灸治療。灸背部臟腑俞穴前需將兩個溫灸器用鐵絲圈事先捆綁好，備用。
患者的準備工作：
整理好治療床鋪，病人背朝上，腹朝下，爬在床上。穿短褲露出背部（或穿一件薄衣服也可以）把固定用的帶銅鉤子的鬆緊帶放在身下，找好應(yīng)放的位置（根據(jù)要灸的穴位的位置而定）3—5條，背部放上一塊鋪布，根據(jù)指定方所定找好找準要灸穴位的位置放上四塊墊布（也就是四個口罩布）把已燃好準備好的溫灸器的中心對準穴位放好。（手拿溫灸器的把不可鬆手）再將鬆緊帶的兩頭的筒絲鉤，鉤住溫灸器的下部。鐵絲小環(huán)上要鉤牢固不可過緊，待所有溫灸器都固定好後1-2分鐘，病人身體施灸的地方已感到有溫?zé)岣芯烷_始記時間，在溫灸過程中如感覺燙痛時，應(yīng)該加一層布墊，一定要注意永遠保持溫?zé)岵粻C的感覺時間到了規(guī)定的標(biāo)準按順序取下溫灸器，注意輕拿輕放，不要燙傷病人，不要引火燒著布墊，背部施灸完之後，患者翻過身來，背朝下，胸腹部，臉朝上，灸胸腹部穴，四肢穴方法同前，注意點同前。
應(yīng)灸穴位全部灸完之後，把溫灸器放妥當(dāng)處之後，先把病人衣服穿好，休息半小時之後，可以喝水，吃飯，洗澡等都可以，不能吹涼風(fēng)，喝冷水，洗冷水澡。
溫灸器待放涼火滅之後，到去器內(nèi)的艾灰，用刀刮乾淨(jìng)油垢通好孔眼，裝好艾絨，藥粉，整理好，蓋鋪布，墊布，鬆緊帶等用具做好第二天的溫灸工作。
施灸過程中應(yīng)注意的問題
療效是第一重要的，除按規(guī)定順序嚴格遵守施灸操作之外最重要的是火力，溫灸器的艾絨要做到充分燃燒?；鹆σ羧紵^旺，可在溫灸器上蓋上一層蓋布使燃燒減緩一些即可。
灸感也特別重要?；颊咴谑┚倪^程中，從始至終是溫?zé)岣袩o燙痛感（溫灸器下與皮膚間的溫度４１℃—４３℃，可用百度表測試）對於老年人，思維不清楚的病人，皮膚麻痹冷熱不敏感的病人都需要借助百度表測試保證施灸的品質(zhì)。
從多年的經(jīng)驗看用四個口罩形成的四層墊布，療效可靠，溫度穩(wěn)定，若還燙可再加一層口罩墊布。
施灸的時間，要嚴格掌握，施灸超時可傷及人體內(nèi)陰津，出現(xiàn)頭暈口乾舌燥咽部癢痛大便秘結(jié)等副作用。若出現(xiàn)傷陰的副作用暫時停灸幾天或減時間（減十分鐘灸）灸很快就可緩解。
若感冒必須停灸治療穴，先治感冒，可用溫灸及中西醫(yī)藥治療。
溫灸治療法：風(fēng)門（雙）肺俞（雙） 膈俞（雙）陽陵泉（雙）尺澤（雙）各灸２５分鐘，臍３０分鐘。若感冒發(fā)燒可每日灸２—３次。
便秘是影響療效的因素之一。對於心腦血管病人更為重要。應(yīng)引起注意。每日排便１—２次最好。若３天以上不排便。需採取措施解決十分必要。如灌腸治療。對於經(jīng)常便秘、臥床、年老體弱的患者，可用下方一試。
古方升降散：川軍１２克、薑黃１２克、僵蠶１０克、蟬衣１０克，水煎兩次，混合去渣，取藥液加黃酒３兩，蜂蜜３兩，混合每劑１—２次，每日２—４次服光。
飲食中多吃些新鮮綠色蔬菜，多喝水，調(diào)節(jié)腸胃功能活動。
已被燙傷的穴位暫時不要施灸，應(yīng)治療燙傷傷癒後再施灸。
急用少量艾絨，可先到中藥店買幹艾葉，用手揉搓成絨即可使用。
遠離城市的邊遠山區(qū)農(nóng)村等地，在河邊，水塘邊，水庫周遍，田邊等處有野艾生長，每年農(nóng)曆五月初五前後十天，可採集梗葉日曬後備用。用時去梗留葉製成艾絨，防潮保存。
施灸治療不能空膚過饑過飽都不適宜施灸。在飯後約半小時後開始溫灸治療為好。在治療過程中睡著了，應(yīng)注意燙傷。
對於１４歲以下的兒童，少年溫灸治療，沒有實踐經(jīng)驗，今後應(yīng)研究解決。
溫灸每次需一小時３０分鐘，天熱可早晨做，天冷可晚上做。不影響家屬上班為好。
溫灸治療步驟
溫灸治療第一步：（溫灸治療若無證可辯，可按溫灸治療第二步施灸）
辨證施灸。（頓挫陰陽，先辨寒熱體癥）
體寒者：喜熱惡寒，手足發(fā)涼、無汗、睡恣蜷臥、怕冷、喜多穿衣服，多蓋被怕風(fēng)，舌淡苔薄白，脈弱遲緩象，先灸中部，通調(diào)腑氣。
擬方：
中脘 足三裏（雙），各灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
期門（雙）灸３０分鐘，太沖（雙）灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
下脘 天樞（雙）氣?！「骶模常胺昼姟 ∧毦模常胺昼姟 ?br> 關(guān)元 曲骨各灸３０分鐘 三陰交（雙） 灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
內(nèi)關(guān)（雙）照海（雙）各灸２５分鐘 臍灸３０分鐘
根據(jù)具體情況，可迴圈灸１—３個療程 （每日一組穴，五日灸完，為一個療程）
體熱者：喜涼惡熱易出汗，手足發(fā)熱，喜穿薄衣，喜赤背，喜風(fēng)，喜少蓋被，舌紅苔黃白脈，洪實數(shù)象，先灸四肢，引熱下行。
擬方：
中脘 足三裏（雙）各灸30分鐘 臍灸30分鐘
環(huán)跳（雙）陽陵泉（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘
風(fēng)市（雙）申脈（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘
肩隅（雙）曲池（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘
風(fēng)池（雙）絕骨（雙）各灸25分鐘 臍灸30分鐘
根據(jù)具體情況，可迴圈灸1—3個療程 （每日灸一組，五日灸完，為一個療程）
對於年老體弱、久病體虛或每日食量太少，全天總食量不足半斤者等等，在施灸時，其時間應(yīng)各減十分鐘（30改25，25改15）待改善後，再按原時間灸之。
溫灸治療第二步：（溫灸治療第一步2-3個療程後，開始溫灸治療第二步）
辨病施灸（整體同步調(diào)節(jié)）
三焦俞（雙） 脾俞（雙） 環(huán)跳（雙） 陽陵泉（雙）中脘、足三裏（雙） 臍
肝俞（雙） 膽俞（雙） 章門（雙） 期門（雙） 太沖（雙）患處 臍
三焦俞（雙） 脾俞（雙）風(fēng)市（雙）關(guān)元、曲骨、申脈（雙）患處 臍
肺俞（雙） 神道 命門、大腸俞（雙） 尺澤（雙） 昆俞（雙）患處 臍
三焦俞（雙） 脾俞（雙） 肩隅（雙）曲池（雙）三陰交（雙）患處 臍
心俞（雙） 膈俞（雙） 風(fēng)池（雙） 檀中、巨闕 神門（雙）患處 臍
三焦俞（雙） 脾俞（雙） 風(fēng)池（雙） 下脘、氣海 絕骨（雙）患處 臍
厥陰俞（雙） 胃俞（雙） 氣海俞（雙） 不容（雙）少海（雙） 患處 臍
三焦俞（雙） 脾俞（雙） 委中（雙） 天樞（雙） 照海（雙）患處 臍
腎俞（雙） 膀胱俞（雙） 督俞（雙） 內(nèi)關(guān)（雙） 湧泉（雙）（1） 患處 臍
腎俞（雙） 膀胱俞（雙） 百會 啞門 列缺（雙）湧泉（雙） （2） 患處 臍
心俞（雙） 膈俞（雙） 肝俞（雙） 天池（雙） 間使（雙）患處 臍
心俞（雙） 膈俞（雙） 肝俞（雙） 天池（雙） 間使（雙）患處 臍
每日灸一組穴，十二天為一個療程。必須嚴格按擬方穴位排列的前後順序施灸，不得隨意改動。先陽後陰的灸規(guī)，先灸背部每次25分鐘，再灸胸腹部穴，每穴灸30分鐘，再灸四肢穴灸25分鐘（足三裏（雙）穴、湧泉（雙）穴應(yīng)各灸30分鐘）。頭部穴灸30分鐘。根據(jù)具體病情：第十組穴初灸1—5個療程可灸上邊（1）五穴，待下肢腿部氣血已開始活動時即可改灸下邊（2）六穴。每個療程完之後可休息1—2天。也可不休息，再從第一組開始迴圈灸治，直到病癒為止。
溫灸方中的穴位位置及找法
可參閱有關(guān)中醫(yī)針灸書籍及掛圖,也可以向當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)針灸醫(yī)師諮詢請教,結(jié)合自學(xué)在實踐中研究掌握。
幾個詞語的說明：
患處：中醫(yī)的病位：心血管病的患處在左乳頭四周，上下左右在各一寸處的壓痛點，壓痛點可有一處或多處，每次灸一處30分鐘（最痛點）以後可輪換施灸。
臍：腹部肚臍眼、中醫(yī)針灸學(xué)各神闕穴。每次灸30分鐘。
寸：患者中指中節(jié)為一寸，全中指長為三寸。
椎：背部中央脊柱棘突椎體最高處。
找椎時患者稍低頭，從頸後部往下摸第一大骨節(jié)是第七頸椎。
第二大骨節(jié)為第一椎，直到尾骨尖處為第21椎。
擬方中穴位位置及找法：
頭部穴：脊背穴
百會（督脈）兩耳尖連線與頭中線的交點處。
啞門（督脈）頭後部枕骨下入發(fā)際五分處。
風(fēng)池（雙）（足少陽膽經(jīng)）頭後部枕骨下兩旁一寸處。
神道（督脈）背後五椎下，凹陷處。
命門（督脈）背後十四椎下凹陷處。
上肢穴：
肩隅（雙）（手陽明大腸經(jīng)）上臂平舉，肩關(guān)節(jié)前凹陷處。
曲池（雙））（手陽明大腸經(jīng)）上肢屈肘橫紋內(nèi)頭處。
神門（雙）（手少陰心經(jīng)）手腕橫紋內(nèi)頭下直指小指處。
內(nèi)關(guān)（雙）（手撅陰心包經(jīng)）手腕橫紋中點往上二寸處。
列缺（雙）（手太陰肺經(jīng)）手腕上突上方一寸半處。
尺澤（雙）（手太陰肺經(jīng)）上肢屈肘橫紋外頭處。
少海（雙）（手少陰心經(jīng)）上肢屈肘橫紋內(nèi)頭處。
下肢穴：
環(huán)跳（雙）（足少陽膽經(jīng)）側(cè)臥屈腿，股骨頭高點與尾骨尖連線分三段，外一，二段交接處。
陽陵泉（雙）（足少陽膽經(jīng)）膝外側(cè)中行，腓骨頭下一寸處。
足三裏（雙）（足陽明胃經(jīng)）膝外側(cè)膝眼下三寸處。
太沖（雙）（足厥陰肝經(jīng)）足背部大次趾根往上二存處。
風(fēng)市（雙）（足少陽膽經(jīng)）兩腿伸直，兩手垂直中指尖處。
申脈（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）足外踝尖直下方凹陷處。
昆侖（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）足外踝後與跟鍵之間處。
三陰交（雙）（足太陰脾經(jīng)）兩足內(nèi)踝尖上三寸處。
絕骨（雙）（足少陽膽經(jīng)）兩足外踝上三寸處。
委中（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）兩膝後橫紋中點處。
照海（雙）（足少陰腎經(jīng)）足內(nèi)踝尖下一寸處。
湧泉（雙）（足少陰腎經(jīng)）兩足心前1/3處。
胸腹部穴：
檀中（任脈）兩乳頭連線中點處。
巨闋（任脈）劍突下二寸處。
中脘（任脈）肚臍直上四寸處。
臍（任脈）肚臍眼，針灸學(xué)名神闋穴。
下脘（任脈）肚臍上二寸處。
氣海（任脈）肚臍下一寸半處。
關(guān)元（任脈）肚臍下三寸處。
曲骨（任脈）肚臍下五寸處。
不容（雙）（足陽明胃經(jīng)）劍突下二寸兩旁二寸處。
天樞（雙）（足陽明胃經(jīng)）肚臍兩旁二寸處。
期門（雙）（足厥陰肝經(jīng)）兩乳頭直下8，9肋骨結(jié)合處。
章門（雙）（足厥陰肝經(jīng)）兩腋直下，上肢垂直屈肘肘尖處。
背部穴
風(fēng)門（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後二椎下兩旁一寸半處。
肺俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後三椎下兩旁一寸半處。
厥陰俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後四椎下兩旁一寸半處。
心俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後五椎下兩旁一寸半處。
督俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後六椎下兩旁一寸半處。
膈俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後七椎下兩旁一寸半處。
肝俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後九椎下兩旁一寸半處。
膽俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十椎下兩旁一寸半處。
脾俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十一椎下兩旁一寸半處。
胃俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十二椎下兩旁一寸半處。
三焦俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十三椎下兩旁一寸半處。
腎俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十四椎下兩旁一寸半處。
氣海俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十五椎下兩旁一寸半處。
大腸俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十六椎下兩旁一寸半處。
小腸俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十八椎下兩旁一寸半處。
膀胱俞（雙）（足太陽膀胱經(jīng)）背後十九椎下兩旁一寸半處。
“故為醫(yī)者，要知保扶陽氣為本，人至晚年陽氣衰，故手足不暖，下元疲憊，動作艱難，蓋人有一息氣在則不死，氣者陽所生也，故陽氣盡必死?！保ㄕ员怡o心書）人的生命活動，不單是有形的軀體和體液，還孕育著無形的生機，人體內(nèi)的“火”和“熱”。中醫(yī)稱：為“陽氣”。人體生命的動力，近似現(xiàn)代人的概念?！半姟钡墓τ谩！半姟睂ΜF(xiàn)代人的生活是一刻都離不開的。電不足時就需要“充電”。人的生命同樣一刻都離不開“陽氣”。陽氣不足需要不斷的補充。
“醫(yī)之用灸如做飯需薪”（摘自扁鵲心書）薪字典解釋為柴。引火用之柴?；鹑舨煌?，需添補柴火，補充火力。說明灸有添柴補火的作用。給人體內(nèi)補火充電。
灸法“用火治病是我們中國人的祖先發(fā)明的。已有五千多年的歷史。後又找到了以艾為燃料製成艾絨使用也有二千多年的文字記載了。艾絨燃燒發(fā)出高熱及不可見光，產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)對人體組織穿透力極深，作用效果之大，無可比擬?？赡苁且环N超短波紅外輻射值得進一步深入研究。
現(xiàn)代人類的常見病，多發(fā)病，疑難病等如：心腦血管病，肝臟病，腎臟病，腸胃病，呼吸疾病等，癌癥，白血病，愛滋病，還有亞健康，肥胖，戒毒等，從中醫(yī)、溫灸、“宏觀動態(tài)認識論”的假說觀點看，其疾病的發(fā)生、發(fā)輾轉(zhuǎn)歸的規(guī)律特點分析都有其共性的因果關(guān)係。
“陽非有餘，陰常不足，鬱邪阻滯，經(jīng)絡(luò)不暢，寒熱交變，陰陽失調(diào)?！?br>
多年醫(yī)療實踐中，也遇到一些值得深思的事。有些病例在中西醫(yī)學(xué)治療無效一籌莫展之際，溫灸參與共同攻關(guān)，難題就迎刃而解，起到畫龍點睛之效。值得來探討。
溫灸治療使人體內(nèi)陽氣開始復(fù)蘇。正氣增強，邪氣受到衝擊。正邪相爭，當(dāng)邪氣被逼近病灶時，會作垂死掙扎，原有的疾病癥候還會出現(xiàn)這叫“氣沖病灶”。此時可暫時停灸前十組穴治療，專灸第十一、第十二組穴。待癥狀消失後，再繼續(xù)灸前十組穴與十二組穴迴圈灸。
待正盛邪淨(jìng)之後，病體自會痊癒。身體終將康復(fù)。認真堅持為要。
2004年整理此稿中，我算了一筆經(jīng)濟帳。若用溫灸治療一例慢性病或疑難病，治療一年需花費多少人民幣（以北京地區(qū)病人為例，2004年價格為準）
溫灸器6個，每個10元6個60元 郵費約40元共計100元
清艾絨每袋8元每箱20袋160元 郵費約40元 （全年灸用兩箱）共計400元
溫灸藥粉，每劑藥8元，全年用拾劑80元，加工費100元 共計180元
雜品其他：全年合人民幣 共計100元
全年消費（藥、器、物）總計約780元人民幣。
溫灸產(chǎn)生的艾煙和氣味，對人體無傷害，無毒副作用，室內(nèi)治療後，注意開窗通風(fēng)或其他抽氣辦法，艾煙和氣味即可散去。
我本人接觸溫灸快30年，沒受到任何傷害，反而有益無損。
20世紀80年代的農(nóng)村赤腳醫(yī)生曾在醫(yī)學(xué)雜誌上發(fā)表文章：報導(dǎo)赤腳醫(yī)生在農(nóng)村老鄉(xiāng)家中做外科手術(shù)，用艾煙薰法消毒房間，每平米地方，點燃10克艾絨，放煙薰關(guān)閉門窗，薰後殺菌可以達到手術(shù)室水準。
馬氏溫灸凡人便施，溫灸醫(yī)生，學(xué)習(xí)過的病人家屬，經(jīng)過培訓(xùn)合格後的溫灸愛好者，只要認真，堅持，細心操作，都能收到良好的療效，關(guān)鍵是醫(yī)者的責(zé)任心。
該擬方的具體適應(yīng)癥：高血壓，低血壓，高血脂，心肌炎。動脈粥樣硬化，心絞痛，心肌梗塞，冠心病，心率失常，風(fēng)心病，肺心病，腦動脈硬化，腦溢血及腦溢血後遺癥，腦血栓，腦栓塞等的溫灸治療，本擬方都適用。
“無病早防，有病早治”人體生命健康以陽氣為本。灸可扶陽，陽生陰長，陰陽者生命之本。堅持溫灸就如補火充電，可強身健體，醫(yī)治病痛，扶正去邪，能保健康長壽。
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