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結(jié)婚七年之癢婆媳吵架,氣過頭導(dǎo)致情緒抑郁而失眠,從此睡不著了

我2013年結(jié)婚,今年剛好7年,夫妻感情一直很和諧,我萬萬沒有想到的是公婆來了以后,和以前我所認(rèn)識的公婆完全兩樣,曾經(jīng)的公婆,不問任何事,樣樣由我們自己作主,而現(xiàn)在的公婆,什么事都要管,很多的地方管得也并不在理。

終于我們還是吵架了,我當(dāng)時(shí)很生氣,過得下去就過,過不下去趁早離,我本來就一句氣話,結(jié)果公公來勁了,說離婚咋啦,還娶不到老婆了是吧,看老公悶著頭不說話,我馬上拿出戶口本和結(jié)婚證,要去離婚,好吧,我凈身出戶,孩子都給你們還不成么?就這樣一沖動就把離婚證扯了,當(dāng)天我就搬出去了,隨他們怎么折騰, 雖然寫了很多,但亂七八糟的家務(wù)事,也寫不清楚,郁悶無助了好幾天,在賓館哭了好多天。

也就這樣開始失眠了,整天郁郁寡歡了痛苦不得了,一個(gè)星期后婆婆發(fā)短信給我叫我回去談?wù)?,我沒有理他們,然后老公找到了我,叫我回去談?wù)?,我回去看公公婆婆已?jīng)走了,老公說孩子你還自己帶吧,我看孩子很可憐,就這樣自己帶了,-此時(shí)我們早已經(jīng)是離婚狀態(tài)了,換句話說我沒有義務(wù)免費(fèi)幫他帶,但是他承諾以后工資歸我管,然后我才同意的。

后來我們達(dá)成了協(xié)議,以后不跟他父母住一起,如果一定要在一起,可以租個(gè)附近的房子分開住,他同意了,然后事情就這樣告一段了,但是我的失眠去從此拉下了,當(dāng)時(shí)氣過了頭急火攻心,這口惡氣怎么都出不來,整天愁眉不展的開心不起來,時(shí)間一晃幾個(gè)月過去了,失眠還在糾纏著我,我始終堅(jiān)持一個(gè)原則,不吃安眠藥,倒是試了很多其他方法,比如按摩推拿,幾乎每周去兩次,反正卡在我手里,想去就去。

后來我碰到了大當(dāng)家的,進(jìn)來后就又認(rèn)識了各位,開始跟著大家打卡,其實(shí)我失眠本來就不嚴(yán)重,才幾個(gè)月而已,其實(shí)就是氣過頭導(dǎo)致情緒抑郁而失眠,只要能解開這個(gè)疙瘩就好了,所以我跟著視頻大笑,基本上半個(gè)月就恢復(fù)睡眠了,大當(dāng)家的叫我做個(gè)分享,我想來想去,就分享了我的婚姻故事,覺得這才是重點(diǎn)。

我這篇文章主要是想對失眠的寶媽們說一個(gè)建議,公公婆婆能不住一起就不住一起,經(jīng)濟(jì)條件好的就買兩套房,差的就租房,一個(gè)屋檐下生活習(xí)慣差異,雙雙難免會有矛盾,這種壓抑的環(huán)境下很容易失眠,雖然我和他們現(xiàn)在又和好了,雙雙分開后對過去吵架的事只字不提,但是我想只要住到一起早晚還會爆發(fā)的,所以切記一定好分開住。

我不知道有沒有住到一起和諧相處的,反正我身邊的幾乎都是“天敵”狀態(tài)的婆媳關(guān)系,我不太認(rèn)同敵人這個(gè)說法,因?yàn)樗麄兒湍愕暮⒆佑醒夑P(guān)系,但是也絕對無法像親生父母那樣親密,我是因?yàn)檫@個(gè)原因失眠的,所以我的分享偏重于過程描述,而對失眠的康復(fù)訓(xùn)練提的比較少,希望各位看到后能有啟發(fā)。

最后祝各位寶媽們都能有個(gè)好心情,祝愿世間的寶媽都不會有婆媳矛盾,雖然這個(gè)祝愿很難實(shí)現(xiàn),但希望總要有的,不是嗎?

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