游老師在這些個(gè)案治療過(guò)程中所使用的這些程式化的治療技術(shù)，在“演戲心理學(xué)之自我療愈”線下班里都會(huì)傾囊相授，而且，可以確保每個(gè)學(xué)員都能學(xué)會(huì)這些技術(shù)，并獲得相似的結(jié)果；
就像學(xué)會(huì)騎自行車或者開車一樣，只要大家勤加練習(xí)，每個(gè)人都能掌握這些實(shí)際有效的技術(shù)。
這個(gè)個(gè)案名叫“阿梅”，新疆人，是個(gè)34歲的未婚女人，身高170CM左右，身材比較苗條，長(zhǎng)相還挺清秀的。
之前，她在北京、深圳等地的報(bào)社、媒體工作過(guò)，具有一定的人脈資源，也很擅長(zhǎng)人際交往；
她來(lái)拜訪我的時(shí)候，剛來(lái)上海才幾個(gè)月的時(shí)間，為了快速賺錢而冒險(xiǎn)涉足合租房行業(yè)，最后因?yàn)槿藛瘟Ρ。恢薪楣竞头繓|合謀騙走了她所有的投資款，導(dǎo)致她幾乎一無(wú)所有、走投無(wú)路了
她因?yàn)椴环繓|發(fā)生沖突，結(jié)果被房東打了一頓，因此她整個(gè)人顯得非常頹廢、無(wú)奈，說(shuō)話時(shí)帶著憤怒。
她并沒(méi)有明確說(shuō)明想要做治療，而是以談合作的名義來(lái)拜訪我。
當(dāng)我們?cè)诹奶斓臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)她的思想非常凌亂，她的注意力也不斷的游離，不斷的從一個(gè)話題跳躍到另一個(gè)話題，而且，她一會(huì)呆在窗臺(tái)邊，一會(huì)跑到書架旁，一會(huì)又走到我治療室內(nèi)的白板邊，她的行為極像一個(gè)非常不快樂(lè)的孩子，內(nèi)心有很多的沖動(dòng)和無(wú)助。
我刺激她喋喋不休的不斷說(shuō)話，以便透漏更多的信息，尋找治療突破口。
而我則一直坐在我的椅子上聆聽著她，每當(dāng)聽到我認(rèn)為重要的信息的時(shí)候，我會(huì)提問(wèn)她，以獲取更多有關(guān)她的問(wèn)題的資料。
她提到她小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷，以及她的家庭背景，可以用“非常悲慘”來(lái)形容。
她的母親出生在農(nóng)村，年輕時(shí)是一個(gè)非常漂亮的女孩，跳得一身漂亮得新疆舞，是周圍很多男人傾慕的對(duì)象，18歲時(shí)在一次走親戚的途中，被一個(gè)蒙面人強(qiáng)暴了。
那時(shí)候她非常恐懼、非常無(wú)助，以至于她沒(méi)有看清強(qiáng)暴她的人是誰(shuí)。而且，在那個(gè)年代，一個(gè)未婚女孩被人強(qiáng)暴是非常見不得人的事情，所以，她只好打落牙齒往肚里吞。
直到后來(lái)，她懷孕了，事情才被家人知道；家人大發(fā)雷霆，痛罵她一頓之后，把她送到醫(yī)院做了流產(chǎn)手術(shù)。
盡管她家人做得不動(dòng)聲色，但還是被周圍的人知道了。所以，她成了大家的笑柄，周圍也沒(méi)有人愿意娶她。
好在她母親還頗有姿色，為了避開周圍人的冷嘲熱諷，她母親的家人決定把她母親嫁到附近的城市里，他們托朋友在城市里介紹了一位電工給她母親，這個(gè)電工也就是她的親生父親。
在那個(gè)年代，在電廠當(dāng)電工是個(gè)不錯(cuò)的職業(yè)，工資還挺高的。
不過(guò)，這個(gè)小伙子是那種被大家稱為“二百五”的那種人，說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴，不善言辭，老實(shí)木吶，不擅長(zhǎng)跟人打交道，只知道爬電線桿，做自己的技術(shù)活。
而她母親喜歡跳舞、打牌；因此，周圍經(jīng)常會(huì)有一些男人圍著她轉(zhuǎn)。因此，周圍經(jīng)常會(huì)有人議論她的父親和母親，說(shuō)是一朵鮮花插到牛糞上了。
她父親時(shí)常為這些議論惱火，也常常罵她母親，不允許她母親出去玩。
但她母親在家里呆不住，因此，她父母之間的關(guān)系也常常亮紅燈。
特別是，當(dāng)她父親知道她母親曾被強(qiáng)暴過(guò)之后，矛盾更是激化，開始動(dòng)手打她母親。
后來(lái)，她母親陸續(xù)生下了2個(gè)兒子，這讓她父親感到非常高興，她父母之間的矛盾得到了暫時(shí)的緩和。
直到她的二哥四五歲的時(shí)候，她母親懷上了她；而那時(shí)候，正是她母親被人懷疑跟別的男人有染的時(shí)候，她父親隱約聽到這樣的議論，于是堅(jiān)決認(rèn)為這個(gè)孩子不是他的，認(rèn)為是她母親跟別的男人懷上的，因而，她父親堅(jiān)決不要這個(gè)孩子，要求她母親打掉這個(gè)孩子。
她母親為了證明自己的清白，一定要把這個(gè)孩子生下來(lái)。
這惹惱了她的父親，于是她父親拿走家里所有的積蓄，并且不給家里生活費(fèi)，每天獨(dú)自在外面吃飽喝足再回來(lái)；
而且為此事情，他父母開始長(zhǎng)期作戰(zhàn)、經(jīng)常打架，從此她母親常常受到她父親的爆打。
為了養(yǎng)活兩個(gè)兒子和肚子里的孩子，她母親拖著懷孕的身子出去工作，由于她母親沒(méi)什么文化，只能到工地做些體力活；當(dāng)她母親懷著她8個(gè)月的時(shí)候，在一次沖突之中，她父親爆打她母親，踢她母親的肚子，導(dǎo)致她母親下體出血，差點(diǎn)讓她母親流產(chǎn)。
為了生活，她母親臨產(chǎn)前的一個(gè)星期，還在工地搬石頭。
后來(lái)她出生了，雖然事實(shí)證明，這個(gè)女孩正是她父親的親生骨肉，但她父親看都不想看她一眼，一口咬定這個(gè)女孩不是自己的孩子。
于是，她母親打算把她送給別人寄養(yǎng)，但剛送出去沒(méi)多遠(yuǎn)，就被她的一個(gè)阿姨追回來(lái)了。
把她送走也許會(huì)是更好的選擇，這樣也許可以讓她少受點(diǎn)罪，但事與愿違，她偏偏被留在父母身邊了。
她的父親因?yàn)橛X(jué)得她是她媽媽跟別人生的，所以，她父親從內(nèi)心深處對(duì)她有一種憎恨和厭惡，從小虐待她，身體的懲罰已是家常便飯，讓她印象最深刻的一次是，在一個(gè)冬天的夜晚，她父親把她關(guān)在煤炭棚里凍了一個(gè)晚上，而且不給東西吃，結(jié)果讓她生了一場(chǎng)重感冒，而且不讓看醫(yī)生。
還有很多類似的懲罰，這些都給她幼小的心靈造成了巨大的傷害。
她的兩個(gè)哥哥雖然都還小，但卻感覺(jué)到這個(gè)妹妹的到來(lái)，而讓家里生活發(fā)生了巨大的改變。
之前雖然談不上很富裕，但至少家里不愁吃不愁喝，她父母也沒(méi)有很多明顯的矛盾沖突；而自從她母親懷上她之后，家里吃不飽穿不暖，父母也天天吵架；而且她兩個(gè)哥哥雖小，但也常常聽到別人的嘲諷說(shuō)這個(gè)妹妹是他媽媽跟別人生的。
于是，她兩個(gè)哥哥也討厭、排斥這個(gè)妹妹，認(rèn)為她是煞星，是她讓他們一家受苦的，也時(shí)常虐待她。這也給她造成了很大的傷害。
面對(duì)這樣的環(huán)境，她的母親為了保護(hù)女兒而承受了不少的壓力與痛苦，遭受了不少罪。
她母親雖然明確的知道，丈夫這樣對(duì)待自己，跟女兒完全沒(méi)有關(guān)系，女兒是無(wú)辜的，但她在潛意識(shí)中常常會(huì)不自覺(jué)的表現(xiàn)出這樣的態(tài)度，認(rèn)為自己為這個(gè)女兒承受了太多的痛苦，于是要求女兒無(wú)論什么都得聽她的話，因而常常對(duì)孩子嘮叨；
而且當(dāng)她不聽話的時(shí)候，她母親就會(huì)埋怨她。
而且，她母親在潛意識(shí)中也常常會(huì)冒出這樣的想法來(lái)，認(rèn)為自己受這么多的痛苦，都跟她有關(guān)。
以致于后來(lái)她長(zhǎng)大后談戀愛時(shí)，她的初戀男友，也是一個(gè)老實(shí)木吶的男人，于是她母親堅(jiān)決不同意，因?yàn)樗赣H覺(jué)得老實(shí)木吶的男人都很壞，不會(huì)有什么出息，只會(huì)使用暴力，從這個(gè)男孩子身上，她母親看到了她父親的影子，于是堅(jiān)決要求他們分手。
為此，她對(duì)母親也產(chǎn)生了一份憤怒和怨恨，她還服安眠葯自殺過(guò)，差點(diǎn)死了，最后被她妹妹發(fā)現(xiàn)后送到醫(yī)院救活了。
自殺的目的是為了把命還給她父母，從此就不欠她父母什么東西了。
最后，她還是跟初戀男友分手了。
還有，外界環(huán)境也給了她一些傷害，這些讓她覺(jué)得自己是個(gè)多余的人，活著沒(méi)什么意思……
直到她一直喋喋不休地說(shuō)了1.5小時(shí)后，我清晰地看見她背后有幾個(gè)角色在發(fā)生著激烈的 沖突——她恨自己的父母，特別是父親，非常憎恨；也很討厭兄長(zhǎng)；也不接受自己。
看到這些后，我指示她坐到椅子上。
接著，我讓她想象出她母親站在她右前方的樣子來(lái)，她清晰的看到了。
然后，按照角色切換模式，當(dāng)我指示她看到她父親的樣子時(shí)，她說(shuō)她看不到，因?yàn)樗吧线^(guò)NLP執(zhí)行師課程，她在課程練習(xí)時(shí)，曾經(jīng)處理過(guò)她的父親，她把父親的影像化成煙，用火箭送到太空里去了。事實(shí)上，這種處理只是一種壓抑，這樣處理，只是讓她暫時(shí)不去想她的父親，不再想那些痛苦的事情，但她對(duì)她父親的不接納、對(duì)父親的抗拒與憎恨依然存在，她對(duì)父親的劇本依然沒(méi)有改變。
而父母是一個(gè)人的根，一個(gè)人若在心中憎恨父母，他不可能好好地生活。
于是，我告訴她看不到父親的樣子沒(méi)有關(guān)系，只要能感覺(jué)到他就站在她的左前方就好了。
很快她做到了。按照導(dǎo)演模式重新演戲新的劇本
我讓她分別跟父親和母親說(shuō)話，分別對(duì)父親和母親把自己心中壓抑的情緒說(shuō)出來(lái)、表達(dá)出來(lái)、發(fā)泄出來(lái)。
她喋喋不休地一邊罵、一邊說(shuō)、一邊哭泣；她甚至罵自己的父親是“老牲口、畜生”。
經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的發(fā)泄，她心中的憤怒、委屈與仇恨已經(jīng)釋放得差不多了。
緊接著，我決定首先運(yùn)用角色融和接納技術(shù)來(lái)處理他與父母之間的關(guān)系。
我引導(dǎo)他分別進(jìn)入代表父親、母親的角色里面，結(jié)果，因?yàn)樗龑?duì)父親的強(qiáng)烈憤怒與仇恨，她根本無(wú)法進(jìn)入父親的角色里面。
于是，我讓她先從母親入手，進(jìn)入代表母親的角色里面，她很快她做到了，然后她的聲音、表情、動(dòng)作都變了，完全就是一個(gè)新疆老婦女在說(shuō)話——代表母親的角色掌控了她的身體。
接著，我引導(dǎo)她把母親心中對(duì)父親的憤怒和怨恨表達(dá)出來(lái)，還有，她母親想對(duì)她說(shuō)的話也一起表達(dá)出來(lái)，她又開始一邊罵、一邊說(shuō)、一邊哭泣，她又喋喋不休地說(shuō)了近2小時(shí)才停止。
至此，她已經(jīng)獲取那些平常被他忽略的潛意識(shí)資源，改變了他有關(guān)她母親的劇本，化解了她跟母親之間的矛盾，放下了怨恨、厭惡，而學(xué)習(xí)到的只是寧?kù)o、接納、理解。
然后，再次引導(dǎo)她進(jìn)入代表父親的角色里面，這一次她進(jìn)去了。
當(dāng)她進(jìn)入的時(shí)候，她才第一次感受到，原來(lái)父親心中也是非常痛苦，他很自卑、又不會(huì)說(shuō)話，而她母親說(shuō)話卻像連珠炮一般，她母親經(jīng)常用言語(yǔ)來(lái)攻擊她父親，而她父親憤怒至極的時(shí)候，暴力就成了他唯一的表達(dá)方式。
她感受到父親心中埋藏著巨大的委屈和憤怒，當(dāng)她感受的到這一切的時(shí)候，她對(duì)父親的感受立刻從憤怒變成同情，她第一次感受到原來(lái)父親是如此的可憐。
至此，在她心中，她父親的劇本已經(jīng)改變，她對(duì)父親的行為和態(tài)度都發(fā)生了改變了。
圖片就是情緒！
角色就是人生！
然后要做的工作是結(jié)合整理角色，我引導(dǎo)她潛意識(shí)中代表父親和母親的角色，以及她自己相互原諒、理解和接納對(duì)方；當(dāng)她這么做了之后，她感動(dòng)得大哭起來(lái)。
最后讓這幾個(gè)角色與她合而為一，至此，在她心中，她父親、母親和她之間的仇恨、矛盾已經(jīng)完全化解，她已經(jīng)完全原諒、理解和接納他們了。
她感受到自己被父母擁抱在懷里的感覺(jué)，第一次感到父母的溫暖，她再次感動(dòng)得熱淚盈眶，這一次流出的是幸福、感恩的眼淚。
除治療之前的1.5小時(shí)的聊天過(guò)程外，整個(gè)過(guò)程持續(xù)近6個(gè)小時(shí)。
至此，在她心中，她父母的地圖已經(jīng)徹底改變。結(jié)束后，她整個(gè)人變得精神了、清醒了，內(nèi)心也有了力量去做自己的事情。心結(jié)也已經(jīng)解開。
兩個(gè)星期后，她打來(lái)電話說(shuō)，她已經(jīng)放下了那樁欺騙案，準(zhǔn)備開始新的工作了。
人一生會(huì)扮演很多角色，做一個(gè)合格的人生演員，就是沒(méi)個(gè)角色都能扮演好，任何一個(gè)角色扮演不好，就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題。
演戲心理學(xué)的療愈核心就是處理好每一個(gè)角色！！??！
人生如戲戲如人生，深入骨髓的覺(jué)察角色
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