不管處于哪個年齡段，女性朋友都希望自己身材要更好一些，尤其是年輕的女性朋友都夢寐以求S曲線、前凸后翹。
好身材的確可以提升個人顏值與氣質(zhì)，可以為她們增加自信心，也有一些女性朋友的屁股尤其明顯，尤其大，以我們東方人的的審美這樣看上去身材要比較富態(tài)一些。
尤其穿牛仔褲的時候是比較凸顯身材的，可能會被人調(diào)侃。
其實自古以來在挑選女子的時候都喜歡屁股大的女性，而且以前就有屁股大了好生養(yǎng)的說法，這句話到底是迷信還是有科學(xué)依據(jù)呢？
可能很多人都覺得老話有一點迷信不能信，不過老一輩人的很多俗語都是通過經(jīng)驗總結(jié)而來的，比如老一輩的人常說屁股大的好生養(yǎng)，其實這句話的確是有一定科學(xué)依據(jù)的。
女性朋友生孩子的時候如果選擇順產(chǎn)，女性骨盆的大小是非常關(guān)鍵的，屁股較大的女性骨盆要更大一些，在生產(chǎn)的時候產(chǎn)道相對來說就比較大，孩子更容易生出來。
因為在以前醫(yī)學(xué)技術(shù)不發(fā)達(dá)，一般都是自己生孩子，有一些骨盆比較小的女性，在生孩子時可能會出現(xiàn)難產(chǎn)，所以在古代相女子的時候，都希望找屁股大的女性，這樣可以為家族傳宗接代。
當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)有了很大的提升，如果女性朋友本來盤古比較狹窄，不適合順產(chǎn)的話，也可以選擇剖腹產(chǎn)，但是是從醫(yī)生的角度來看還是會首推順產(chǎn)。
其實屁股大的女性除了生產(chǎn)更加順利之外，也與疾病有一定關(guān)系，如果屁股大還可能會有這4個優(yōu)點，尤其是第2個更令人羨慕。
血脂好
我們身體內(nèi)的脂肪分為好膽固醇和壞膽固醇，好膽固醇是高密度脂蛋白，壞膽固醇是低密度脂蛋白，堆積在臀部的脂肪是好脂肪，堆積在腹部的脂肪是壞脂肪。
臀部的脂肪比較多，能夠降低低密度脂蛋白膽固醇水平，這樣可以避免血管硬化，也就能夠降低患上心腦血管疾病和糖尿病的風(fēng)險。
有研究表明全部脂肪也能清除傷害身體器官的炎性脂肪，很多人覺得這有點夸張了，其實并不是因為臀部脂肪分解速度比較慢，產(chǎn)生的炎癥細(xì)胞因子比較少，炎癥細(xì)胞因子正好跟糖尿病、冠心病以及肥胖癥息息相關(guān)。
智商高
可能有人覺得如果將屁股大與高智商聯(lián)系在一起，簡直就是無稽之談，其實有很多心理學(xué)家經(jīng)過多次研究之后，發(fā)現(xiàn)屁股大的人的確是智商偏高的，而且在歷史上也有很多這樣的例子，比如埃及艷后、拿破侖等等。
美國的斯特納夫也這樣認(rèn)為，臀部的大小與人的智商其實成正比。
不易患中風(fēng)
臀部位于人體的下焦，如果下焦氣血充足，就會出現(xiàn)腿粗臀部大的現(xiàn)象，對于高血壓中風(fēng)以及心臟病患者，其實都有上實下虛的現(xiàn)象，這一類人，我們觀察一下他們的身材，腿往往很細(xì)，臀部也很小。
更長壽
經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)團(tuán)部比較大的女性出現(xiàn)冠狀動脈疾病和心血管疾病的風(fēng)險比較低，因為臀部的脂肪源源不斷的為身體提供足夠的熱量，這樣可以避免體內(nèi)膽固醇在血管當(dāng)中沉積，預(yù)防血管狹窄或堵塞降低患上心腦血管疾病的風(fēng)險。
改變久坐的習(xí)慣
現(xiàn)在大部分人都是長期久坐很少運動，但是這樣很容易將全部坐成扁平，所以大家每做一段時間就要起來活動一下，如果自己總是忘記的話，可以在手機(jī)里設(shè)置一下鬧鈴提醒，這樣到了時間起來走5分鐘左右，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠避免臀部變松弛變扁平。
走路姿勢要注意
走路的姿勢也是非常重要的，走路的時候要學(xué)會臀部發(fā)力，這樣臀部能夠得到有效的鍛煉，能夠讓臀部的肌肉產(chǎn)生記憶功能，從而達(dá)到瘦臀的作用。
爬樓梯訓(xùn)練
這個方法是非常簡單的，爬樓梯的時候最好是兩個臺階邁一層，這樣可以有效拉伸臀部的曲線，幫我們練出翹臀。
注重坐姿
女性朋友想要練出美麗的翹臀，長期久坐的女性朋友在坐椅子的時候盡量坐在椅子的1/3處，然后盡量不要把所有的力量放在臀部，這樣可以使自己的胯部變寬。
結(jié)語：當(dāng)然想要更健康，大家在平時除了注意調(diào)整飲食之外，也要適當(dāng)運動，這樣能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)血液循環(huán)排出身體當(dāng)中的毒素和垃圾，增強(qiáng)體質(zhì)，身體也會更健康。
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