3月27日晚上,袁姍姍通過社交平臺發(fā)布了一張自己練習瑜伽的照片,網(wǎng)友大呼難度太大學不了。
袁姍姍最近開始練習瑜伽。在她發(fā)布的照片中,整個人完全倒掛起來。雖然動作難度很大,但袁姍姍仍然保持了非常優(yōu)雅的姿態(tài)。 不少網(wǎng)友紛紛感嘆:這才是真正的s型。
素有“馬甲線女王”之稱的袁姍姍一直在家中鍛煉,平板支撐這類動作當然不在話下,從視頻上看,動作相當標準。
她還向粉絲介紹了“搟面杖瘦身法”,用搟面杖搟腿來放松肌肉。
甚至還可以帶著家中寵物一起鍛煉,一邊健身,一邊和狗狗玩耍。
除了鍛煉,女神還鉆研起了廚藝,做的蛋糕有模有樣。健身的同時,也不要忘記用美食犒勞自己。
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