什么是“青春痘”?
“青春痘”的專業(yè)術(shù)語叫“座瘡”,是一種好發(fā)于青春期并主要累及面部的毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病。絕大多數(shù)在12-25歲生長，因為這段時期人體處于青春發(fā)育期，體內(nèi)激素水平升高，特別是雄激素水平升高，會對皮膚的毛素皮脂腺產(chǎn)生影響，從而產(chǎn)生“青春疸”。
痤瘡是怎么產(chǎn)生的?
痤瘡是一個多因素疾病，其發(fā)病主要與雄激素及皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常，痤瘡丙酸桿菌增殖及繼發(fā)炎癥反應(yīng)四大因素相關(guān)。其中皮脂分泌過多是引起座瘡的一個重要原因，痤瘡丙酸桿菌的數(shù)量增加，炎癥就爆發(fā)了，此時從外表看上去一個個紅腫的痘痘就是座瘡啦。
痤瘡的好發(fā)部位?
座瘡的好發(fā)位置與毛囊皮朋腺單位的高密度區(qū)域相對應(yīng)，面部、頸部、肩部、胸上部、背部皮脂分泌比較旺盛，是痤瘡比較好發(fā)的部位。
影響?zhàn)畀彯a(chǎn)生的因素?
內(nèi)分泌失調(diào)：
雄性激素分泌旺盛會刺邀皮脂腺產(chǎn)生和分泌更多的皮脂促使痤瘡產(chǎn)生。
飲食習(xí)慣：
油炸食品、高脂肪類、高糖類食品、乳制品(尤其是低脂牛奶和脫脂牛奶)可能會加重痤瘡。
生活習(xí)慣：
熬夜及睡眠不足、暴曬、吸煙以及便秘也可能會加重痤瘡。
精神因素：
持續(xù)緊張的心理狀態(tài)通過影響人體內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)，可加重座瘡的皮損，應(yīng)保持愉快的精神狀態(tài)，緩解壓力。
得了痤瘡怎么辦嘛？
對患者進行健康教育、指導(dǎo)正確的生活習(xí)慣，有效預(yù)防痤瘡的發(fā)生是治療的首要任務(wù)；
痤瘡的藥物治療
外用藥物治療：痤瘡的主要外用藥物有維A酸類、過氧化苯甲酰、外用抗生素、壬二酸等。
口服用藥：包括口服維A酸類藥物、抗生素類藥物、抗雄激素及糖皮質(zhì)激素。
聽說痤瘡還有醫(yī)美治療？！
? 對于輕、中度痤瘡及痤瘡后色素沉著可以進行水楊酸、果酸、復(fù)合酸等淺表化學(xué)剝脫術(shù)。
? 炎性丘疹、毛孔粗大、皮脂溢出可以配合紅藍光、光動力治療、強脈沖光等。
? 痤瘡的持久性紅斑可以采用強脈沖光、脈沖染料激光等。
? 痤瘡瘢痕則需要聯(lián)合CO2點陣激光、微針點陣射頻等治療進行改善。
痘肌的護膚原則
痤瘡患者皮膚常伴有皮脂溢出，可使用清潔劑去除皮膚表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但不能過度清潔，忌擠壓和抓撓。清潔后要根據(jù)皮膚類型選擇相應(yīng)保濕制劑配合使用。痤瘡的皮膚在紫外線的作用下更容易形成色素沉著或痤瘡瘢痕，所以一定要注意防曬。
痘肌能敷面膜嗎？
面膜多久敷一次最好?
面膜的使用頻率應(yīng)該根據(jù)個人膚質(zhì)和面膜類型來確定。一般建議每周使用2-3次，可以讓皮膚得到充分的呵護和保養(yǎng)。頻繁地使用面膜容易導(dǎo)致皮膚“過度水合”,使得皮膚的“磚墻結(jié)構(gòu)”變得松垮，影響其自身保留水分的能力，引起皮膚屏障破壞，使皮膚更加干燥，甚至可能發(fā)生過敏、感染等問題。
面膜敷多久合適?
一般來說，大多數(shù)面膜的建議使用時間是10-20分鐘，不宜超過20分鐘。如果貼敷時間過長，表皮角質(zhì)細胞中的水分會隨著面膜的干燥而流失，皮膚會更加干燥，屏障功能也可能會發(fā)生破壞。此外，一些面膜中含有香料、酒精等刺激性成分，外敷過久會增加發(fā)生刺激或過敏的風(fēng)險。
面膜用完后需要洗臉嗎?
大多數(shù)面膜使用后需要清洗，因為面膜除了含有某些功效成分外，還含有大量的防腐劑和增稠劑，這些物質(zhì)可能會影響皮膚表面油脂排泄，易使微生物滋生，而導(dǎo)致出現(xiàn)粉刺、“爆痘”等表現(xiàn)。所以敷面膜后建議先洗臉，而后通過外涂乳液或霜劑“鎖住”水分。
長痘可以貼敷面膜嗎?
? 臉上長痘痘是否可以貼敷面膜取決于個人痘痘情況。嚴重的痘肌不建議做任何濕敷，此時貼敷面膜會增加皮膚水合度，并會利用封閉性和滲透壓提高滲透性，可能加重炎癥反應(yīng)。
? 有一些痤瘡的患者是因為肌膚缺水引起的，肌膚缺水，皮膚會分泌過多的油脂來保濕，從而引起毛孔堵塞。因此，對于無明顯炎癥反應(yīng)的痘肌可以選用補水或保濕類面膜，調(diào)節(jié)水油平衡。而一些添加控油、調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)、緩解炎癥等成分的功效性面膜對于輕中度患者的痘痘進展及皮膚屏障修復(fù)也有一定的輔助功效。
仁濟寶山分院 皮 膚 科
供稿：皮膚科 劉琨
圖片部分來自于網(wǎng)絡(luò)
審核：王科峰
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