我們每個人在小學(xué)一年級就開始習(xí)字，但只知道橫要平、豎要直，忽視了用筆方法的學(xué)習(xí)（當(dāng)時大多數(shù)人不懂用筆，只覺得有筆鋒的、大小一致、均勻的字就是好字）。小學(xué)階段-雖然沒有學(xué)到寫字的筆 ...
我們每個人在小學(xué)一年級就開始習(xí)字，但只知道橫要平、豎要直，忽視了用筆方法的學(xué)習(xí)（當(dāng)時大多數(shù)人不懂用筆，只覺得有筆鋒的、大小一致、均勻的字就是好字）。小學(xué)階段-雖然沒有學(xué)到寫字的筆法，但每個人卻練就并形成]，各自的有楷體特點的結(jié)構(gòu)、外形，有長形的、扁形的、斜勢的等等。到了中學(xué)，由于作業(yè)量的增加，書寫的速度加快，加上多數(shù)教師不規(guī)范行草書寫法的影響，又逐漸形成了不規(guī)范行草的用筆結(jié)構(gòu)特點。久而久之，就形成了自己的書寫習(xí)慣。這些錯誤的書寫習(xí)慣是我們現(xiàn)在練字和實際應(yīng)用的一個障礙。
找到了根本的原因。我們學(xué)習(xí)書法就必須想辦法去改變這種書寫習(xí)慣，尋求一種具有美的法則的書寫習(xí)慣取而代之。我國東漢時期的書法理論家蔡邕在其論著《九勢》中寫道：“夫書肇于自然。自然而立，陰陽生焉；陰陽既生，形勢出矣”。意為書法起源于自然，自然界中的陰陽動靜、陽剮陰柔、陽實陰虛等等對立統(tǒng)一，在書法中無處不存在。“書肇自然”之說從哲學(xué)的高度啟示我們：書法形式之美，除去其特有的造型外．打動人心的
根本原因在于“肇于自然”的“陰陽”，即相反相成的黑白、剛?cè)?、斜正、輕重、緩急等等。書法的“陰陽”，諸如黑白的相互對立、牽制、襯托、消長等矛盾的對立統(tǒng)一，發(fā)展變化，構(gòu)成了書法藝術(shù)美的基礎(chǔ)。從上所說，我們原來的書寫習(xí)慣?；旧蠜]有美的原則。要想練好字必須改頭換面，我認(rèn)為．最好的方法就是臨摹古典法帖。
古典法帖，都是歷代書法大家遺留下來的，我們都可以拿來臨寫，但各帖的風(fēng)格不同，選擇適合自己口味的字帖很重要；如想要練就一手清雅、秀逸的字體．可以選擇王羲之、趙孟頫、董其昌的行書字帖。如想練就一手俊俏、勁健的字體，可以選擇歐陽詢的行書字帖，假若想練就一手痛快淋漓、跌宕生姿的字體，選擇米芾的行書字帖最為恰當(dāng)。總之，選帖須適合自己的性格和喜好。
選擇好自己想學(xué)的字帖后，可以把字帖縮小復(fù)印至硬筆字的大小，然后再練。
在臨帖中要注意二點：
1、實用行書的特點。
蔣彝在《中國書法》中提出明確的標(biāo)準(zhǔn)：一是要具有不對稱的平衡?二是耍有力量感。一個實用美觀的字，其結(jié)構(gòu)的處理還涉及到字中各部分間的距離問題。它的一邊可能比另一邊大得多或者密得多，但整體必須依然不失衡，因為我們覺得它更富有動勢，在臨帖中我們可以對字帖中的字進行分析。得出各類結(jié)構(gòu)各部分之間的大小、長短、高低、疏密、正欹的關(guān)系。我們喜歡不對稱的平衡，因為我們覺得它更富有動勢，字必須具備運動中的人、自然物體，或者其它物體在某一瞬間的平衡?？梢姡值慕Y(jié)構(gòu)是靈活多變的。
2、把字帖的筆法進行簡化，尋求用筆上的共同點。
法帖中的筆法是非常豐富的，要用硬筆寫出毛筆的筆法是不太可能的。再說，為了實用、快寫，也是不必要的。因此，必須把古帖中的用筆方法進行簡化，那么，哪些筆法可以簡化呢？我認(rèn)為，主要對每個筆畫的起筆、收筆、轉(zhuǎn)折三方面進行動作過程的簡化。如毛筆起筆由藏鋒或露鋒 頓(按)——換鋒等幾個動作，硬筆起筆只需尖落——稍頓即可完成。毛筆收筆由提頓——提——回鋒或出鋒等幾個動作，而硬筆收筆只需輕頓(按)或尖出即可。轉(zhuǎn)折由方折、圓折之分．毛筆方折處須提頓——換鋒，圓折處須提——換鋒．而硬筆方折只需頓；圓折只需用提。以上做法，雖省去了筆法上的一些復(fù)雜動作，卻保留了最基本的用筆方法，適用于實用快寫。
此外，在實用行書的練習(xí)中，必須加強筆畫的力量感和行筆的節(jié)奏感。寫字尤如“打太極拳”，整個動作較緩．每筆發(fā)出而又要處處留得住，慢中求快，沉著穩(wěn)健，剛?cè)嵯酀?，力送筆端。具體表現(xiàn)在：起筆、收筆、轉(zhuǎn)折處較慢、較重，中間行筆過程、牽絲映帶處較快、較輕，形成慢——稍快——慢、按一一稍提——按的節(jié)奏（這里的快慢是相比較而言．總體上比楷書的書寫要快）。有了節(jié)奏．書寫時就會感到氣脈相通．心境舒暢，有一種說不出的愉悅感。由此，習(xí)字的興趣與信心將會大增。最后，還需適當(dāng)動動腦筋，熟記常用偏旁部首的規(guī)范行草寫法，在實際運用中得心應(yīng)手。
總之，要寫好一手漂亮、美觀、規(guī)范的實用行書，不僅要立足經(jīng)典法帖，努力從筆法上、結(jié)構(gòu)上完全改變自己原來的書寫習(xí)慣，形成具有實用美原則的書寫習(xí)慣，還必須天天堅持練筆。
原載《中國鋼筆書法》2001年第1期
