導(dǎo)讀：當(dāng)寶寶還小的時(shí)候，通常都是和爸爸媽媽睡在同一張床上的，這樣不僅能夠方便媽媽晚上隨時(shí)照顧看護(hù)，也能夠給予寶寶足夠的心理安全感，能讓寶寶睡得更好。但是，當(dāng)寶寶長大之后，不管是界限感的問題，還是空間大小的問題，孩子都需要和父母分床睡。
而在這件事情上，對(duì)于一些孩子來說卻是一件異常艱難的事情，從小到大習(xí)慣了和自己的父母一起睡覺，突然間要自己睡難免會(huì)無法接受。很多孩子一說要自己睡，就會(huì)表現(xiàn)得無比抗拒，這就讓父母?jìng)兌碱^疼不已。
面對(duì)不愿意自己睡覺的孩子，為人父母者都來說說，你們都是用的什么方法讓你家孩子愿意且習(xí)慣分床睡的？在這里，小編就作為過來人，給大家分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)：
首先，很重要的一點(diǎn)：給予孩子獨(dú)自睡覺的勇氣和安全感，孩子的心靈豐盈，才會(huì)更愿意獨(dú)自去嘗試新的環(huán)境和事物。
小編的女兒剛開始自己睡覺的時(shí)候，就是因?yàn)楹ε露t遲不肯接受。想要讓孩子能夠獨(dú)自在一張床上睡覺，我們要給予孩子足夠的勇氣和鼓勵(lì)，為孩子建立起足夠的心理安全感，這樣孩子才不會(huì)去害怕和抗拒自己睡覺這件事。
而在孩子獨(dú)自睡覺這件事情上，也需要采取循序漸進(jìn)的方法，不要過度逼迫孩子，更不要去責(zé)罵孩子。剛開始的時(shí)候，孩子必然是會(huì)有一些不適應(yīng)的情況存在，那么我們就可采取折中的做法，先陪伴孩子入睡，然后再讓孩子自己睡覺，孩子就能在這樣的過程中逐漸適應(yīng)。
有的孩子對(duì)父母的贊譽(yù)是非常受用的，他們能夠從中獲得很大的行動(dòng)力，而對(duì)于個(gè)人榮譽(yù)感比較強(qiáng)的孩子，我們就可以先給予孩子成就標(biāo)簽，比如：你是個(gè)大孩子了，大孩子就是要自己睡覺。孩子為了維持自己的人設(shè)就會(huì)努力去接受分床睡，甚至?xí)鲃?dòng)提出。
這其實(shí)是一種非常具有代表性的心理暗示法，讓孩子對(duì)自己的認(rèn)知從潛意識(shí)上就有所改觀，認(rèn)為自己必須要做到或者是達(dá)到某種要求，自己才能成為心目中的那個(gè)樣子。而孩子為了獲取更大的成就感和榮譽(yù)感，就會(huì)有足夠的內(nèi)驅(qū)力去做好。
還有一些小孩子不愿意分床睡是因?yàn)樽约阂粋€(gè)人睡太過孤單，不太能習(xí)慣自己一個(gè)人睡覺的新環(huán)境，而面對(duì)孩子這樣的情況，媽媽們就可以給孩子安排一個(gè)床邊小玩伴，消除孩子的不安感和孤獨(dú)感，構(gòu)建更安全的睡眠氛圍。
不可否認(rèn)的是，小孩子都是需要足夠的心靈陪伴的存在，雖然成長過程中需要他們不斷的獨(dú)立，但是也不能夠缺少他們心理上對(duì)陪伴需求的滿足。用玩偶或者其他的床邊小物件來作為情感需求的轉(zhuǎn)移，能夠讓孩子更好的獨(dú)立起來。
最后，想要孩子分床睡，關(guān)鍵還是要孩子有足夠獨(dú)立的性格，家長們要培養(yǎng)孩子自立自立的能力，避免成長中過分依賴父母。這樣，很多事情孩子也就更能自己一個(gè)人去做好某些事情。
孩子是否能夠自己一個(gè)人睡覺，更重要的還是與孩子個(gè)人獨(dú)立能力的高低，以及對(duì)父母的依戀程度有關(guān)的。不夠獨(dú)立、喜歡依賴父母的孩子，常常也更難自己睡覺，而那些早早就有了獨(dú)立自主、心理需求上要求有私密空間以及性格勇敢的孩子，常常也會(huì)更早學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺。
重要提示：想要讓孩子習(xí)慣分床睡，那么家長們首先就要給予孩子足夠的勇氣鼓勵(lì)和安全感，亦或者給予他們一個(gè)成長標(biāo)簽去激勵(lì)孩子，為孩子安排一個(gè)入睡小玩伴來消除孤單感，但更重要的還是要培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的性格。
今日話題：你們家的小孩多大就能自己一個(gè)人睡覺了？歡迎留言討論。
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