１.概念與內(nèi)涵
所謂善于與人交往，指的是一個(gè)人在處理與他人的關(guān)系時(shí)游刃有余的一種能力。現(xiàn)代社會(huì)沒(méi)有單打獨(dú)斗的英雄，我們所要成就的任何一件事，都可能需要與人發(fā)生這種或那種的關(guān)系。那么這就需要我們具備這樣一種相關(guān)的能力。善于與人相處的內(nèi)涵，應(yīng)該包括如下幾個(gè)方面：
①樂(lè)于助人
在與人的相處中，我們經(jīng)常是習(xí)慣性地考慮這個(gè)人對(duì)我們有沒(méi)有幫助，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是我們經(jīng)常以自己的需要為出發(fā)點(diǎn)來(lái)作為與他人相處的目標(biāo)?？墒且粋€(gè)真正懂得與人相處的人是不會(huì)這樣做的，相反，他首先考慮的會(huì)是對(duì)方需要的是什么。也就是說(shuō)，只有當(dāng)我們給予了別人想要的東西，我們才可能從別人那里得到我們想要的。
善于與人交往的第一個(gè)方面的內(nèi)容，就應(yīng)該是樂(lè)于助人。
送人玫瑰，手有余香。
在每個(gè)人的心里，都會(huì)有一些惻隱之心，那是我們身上最寶貴的東西之一。不僅是看到別人陷入困境需要幫助時(shí)，我們會(huì)及時(shí)伸出自己的援手；而且當(dāng)別人在通向成功的頂峰而攀登時(shí)，我們也要能夠給別人一點(diǎn)前進(jìn)的動(dòng)力。在幫助別人成功之后，自然會(huì)在助人為樂(lè)之余得到回贈(zèng)，那不僅是物質(zhì)上的，在這個(gè)過(guò)程中我們同時(shí)還能得到快樂(lè)。生活中，不妨多做些既幫助別人也溫暖自己的好事：
有一天，一個(gè)人和一個(gè)旅伴穿越高高的喜瑪拉雅山脈的某個(gè)山口，他們看到一個(gè)躺在雪地上的上人，于是他想停下來(lái)幫助那個(gè)人，但他的同伴說(shuō)：“如果我們帶上他這個(gè)累贅，我們就會(huì)丟掉自己的命?！钡麤](méi)有聽(tīng)同伴的話，他不能想象丟下這個(gè)人，讓他死在冰天雪地之中的情景，于是他決定帶著這個(gè)人一起走。
當(dāng)他的旅伴跟他告別時(shí)，他把那個(gè)人抱起來(lái)，放在自己的背上。他使盡力氣來(lái)背這個(gè)人往前走。漸漸地，他的體溫使這個(gè)凍僵的身軀溫暖起來(lái)，那人恢復(fù)了行動(dòng)能力，于是兩個(gè)人并肩前進(jìn)。當(dāng)他們趕上那個(gè)旅伴時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)死了??是凍死的。原來(lái)，背著人走路加大了動(dòng)動(dòng)量，保持了自身的體溫，和那個(gè)人一起抵御了寒冷。
因?yàn)槟且稽c(diǎn)惻隱之心，他救了倒在雪地上的人，結(jié)果他們互相溫暖都保住了生命，而那個(gè)旅伴卻由于自私而無(wú)法與人共同抵御寒冷，失去了生命。在人生的旅途上，如果我們給別人一點(diǎn)溫暖，常常也會(huì)讓我們自己感覺(jué)溫暖：
“查爾斯，你只要把上午的功課做完就能出去玩一個(gè)小時(shí)了?！备赣H說(shuō)。
?。保皻q的他是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好孩子，沒(méi)過(guò)多久，查爾斯做完了。對(duì)于像他這樣年紀(jì)的小孩，玩耍是非常具有誘惑力的一件事。
他最?lèi)?ài)到河邊漁夫家。漁夫打魚(yú)，妻子紡線，他們無(wú)憂無(wú)慮地生活著。盡管生活貧苦，但是他們生活得很快樂(lè)，他們還有一個(gè)聰敏可愛(ài)的孩子。
他們唯一擔(dān)心的就是兒子的上學(xué)問(wèn)題。因?yàn)樗麄兌疾蛔R(shí)字，自己不能教孩子，而且他們也沒(méi)有錢(qián)送兒子去學(xué)校。
有一天，查爾斯去漁夫家玩的時(shí)候看見(jiàn)小男孩坐在桌子旁，用粉筆在桌上畫(huà)著什么，便問(wèn)：“你在畫(huà)畫(huà)嗎？”
“不，我在學(xué)寫(xiě)字?！毙∧泻⒒卮穑拔以谡九粕峡吹絻蓚€(gè)字，我正要把它們寫(xiě)下來(lái)呢。如果我能讀書(shū)和認(rèn)字，那我一定會(huì)是世界上最快樂(lè)的人?！?span lang="EN-US">
“這就是你最大的愿望？我想我能夠幫助你?！辈闋査购芨吲d能幫助這個(gè)小男孩。
于是，每天查爾斯就利用出去玩的一個(gè)小時(shí)教這個(gè)孩子讀書(shū)和寫(xiě)字。小男孩學(xué)習(xí)很用心，很快就會(huì)寫(xiě)很多字了，而且發(fā)音也很準(zhǔn)確。
后來(lái)，父親的一位朋友來(lái)拜訪當(dāng)。問(wèn)到查爾斯時(shí)，父親說(shuō)：“他可能去散步了?！?span lang="EN-US">
“我想他可能不是去散步了”朋友說(shuō)，“我經(jīng)?？匆?jiàn)他到漁夫家的船上玩。”
父親聽(tīng)了非常擔(dān)心，于是匆匆趕往漁夫家。但是沒(méi)看到船，漁夫一早就出去打魚(yú)了。他開(kāi)始為查爾斯擔(dān)心起來(lái)。
不遠(yuǎn)處有個(gè)小木屋，那是漁夫的家。羅斯先生走了進(jìn)去，他看到了令人感動(dòng)的一幕：查爾斯坐在桌子一旁，另一邊是個(gè)小男孩兒，他正在寫(xiě)查爾斯念的字，還邊把自己寫(xiě)的字給查爾斯看邊問(wèn)：“老師，我寫(xiě)得對(duì)嗎？”
父親很感動(dòng)，也很高興。第二天，他專(zhuān)門(mén)為查爾斯和那個(gè)小男孩兒買(mǎi)了些書(shū)、紙、鋼筆和墨水。父親為查爾斯懂得幫助別人而高興。
②寬容
寬容不僅是一種美德，也是一個(gè)善于與人交往的人身上必備的素質(zhì)之一。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的“將相和”說(shuō)的就是藺相如不計(jì)前嫌，運(yùn)用自己的寬容之心，感化了對(duì)其不服的老將廉頗，終使二人成為刎頸之交，共同為越國(guó)的發(fā)燕尾服強(qiáng)盛而努力的故事。
松下幸之助曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“這個(gè)世界上并非全都是好人，有相當(dāng)好的人，也有相當(dāng)壞的人。所以，不可能希望社會(huì)上全部都是好人，或心地善良的人。１０個(gè)人之中，必有不完美的人，不正當(dāng)?shù)娜?，這種狀態(tài)是社會(huì)真實(shí)的狀態(tài)，因此必須具備寬容之心。有力量微弱的人，也有力量強(qiáng)大的人，兩者應(yīng)該互相包容，從中產(chǎn)生綜全的力量。我認(rèn)為我們的生活內(nèi)容盡在于斯矣?！?span lang="EN-US">
在日常生活中，人與人之間的交往難免會(huì)出現(xiàn)一些誤會(huì)或經(jīng)意與不經(jīng)意之間的磕磕碰碰，輕者可能會(huì)令人感到不便或不快，重者可能會(huì)給人造成麻煩甚至傷害。每逢遇到人與人之間的磕碰，不同的人會(huì)采取截然不同的處理方法，因而也會(huì)有不同的結(jié)局。有些人會(huì)義憤填膺、怒發(fā)沖冠，你罵我一句，我必罵你兩句，你打我一下，我必還你兩下，你拍我一磚，我定要還你一棍，于是導(dǎo)致沖突升級(jí)。在我們身邊因?yàn)橐粌删湓挷粚?duì)付而引發(fā)對(duì)罵、打斗，甚至最終出了人命的事件時(shí)有發(fā)生。而另外一種人在遭遇到別人的得罪或傷害之后，卻采取忍耐、寬容的態(tài)度，以德報(bào)怨，這樣不僅可以化干戈為玉帛，而且還會(huì)收到意想不到的效果。
一位神父講道時(shí)曾講過(guò)這樣一件事情，他說(shuō)有一天他正走在路上，一位騎自行車(chē)的人從他身邊經(jīng)過(guò)，隨口吐出一口痰，因?yàn)楫?dāng)時(shí)天正刮著風(fēng)，這口痰不偏不倚地正吹落到這位神父的臉上。按照常理，哪個(gè)人平白無(wú)故被人吐到臉上一口痰也難免會(huì)怒火中燒，就此與吐痰人理論一番甚至罵其兩句，都是再自然不過(guò)的事情。但是，這位神父卻采取了寬容和理解的態(tài)度。當(dāng)騎車(chē)人自覺(jué)理虧欲向神父道歉時(shí)，神父主動(dòng)對(duì)那個(gè)人說(shuō)：“不要緊，你肯定不是故意的，不必道歉了。只是以后不要隨地吐痰才好?！鄙窀笇捜莸膽B(tài)度，令那位吐痰人無(wú)地自容，他接二連三地給神父鞠了幾個(gè)躬并連連表示是自己不好，將來(lái)絕不會(huì)再發(fā)生這樣的事情。大家可以想想，如果這位神父采取別樣的做法，他或者出口謾罵那個(gè)吐痰人，或者還感覺(jué)不解氣把那人從車(chē)上揪下來(lái)痛打一頓，那又將會(huì)是什么樣的后果呢？
③團(tuán)結(jié)友善
團(tuán)結(jié)友善是善于與人交往的另一個(gè)重要內(nèi)容。在生活中我們也常常會(huì)有這樣的體會(huì)，一個(gè)人如果不善于團(tuán)結(jié)他周?chē)娜说牧κ牵敲此呛茈y得成就大事的。所謂眾志成城。如果連周?chē)说牟荒軋F(tuán)結(jié)起來(lái)，又何來(lái)“眾志”呢？俗話也說(shuō)一個(gè)籬笆七個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫，就是這個(gè)道理：
一個(gè)老人有７個(gè)兒子，但他們經(jīng)常為了一些小事?tīng)?zhēng)吵。一些壞人常挑撥七兄弟的關(guān)系，希望到他們父親死后可以騙取他們的財(cái)產(chǎn)。
老人知道了這個(gè)陰謀。一天，他把七個(gè)兒子都叫到跟前，指著捆在一起的７根木棍說(shuō)：“誰(shuí)能把這捆木棍折斷，誰(shuí)就能得到我的遺產(chǎn)?！?span lang="EN-US">
每個(gè)人都想得到老人的遺產(chǎn)，都使出了全身的力氣去折那捆木棍，臉憋得通紅，但沒(méi)有一個(gè)人能把這些木棍折斷。
“孩子們，其實(shí)要折斷這些木棍很簡(jiǎn)單。雖然我現(xiàn)在老了，但是即使像我這樣的人都能折斷它們?！备赣H說(shuō)。然后他將木棍捆兒打開(kāi)，很輕松地將它們一根一根地折斷了。兒子們這才恍然大悟，“這樣做太容易了，如果這樣，每個(gè)人都能做到?！?span lang="EN-US">
父親這才說(shuō)出了真正想說(shuō)的話：“我的孩子們，其實(shí)你們就像這些木棍，只要你們團(tuán)結(jié)在一起，互相幫助，你們就會(huì)很強(qiáng)大，任何人都不能傷害你們。但是如果你們分開(kāi)，任何人都能把你們一個(gè)一個(gè)地折斷。我活著還能把你們捆在一起，你們就像捆這些棍子的繩子，但是我就要離開(kāi)你們了，離開(kāi)了捆綁你們的繩子，你們還能團(tuán)結(jié)在一起，互相幫助嗎？”老人語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)。
兒子們終于明白了父親的良苦用心，七雙手緊緊地握在了一起。
看到兒子們這樣團(tuán)結(jié)，老人放心地離開(kāi)了這個(gè)世界。
?、芷降仁倘?span lang="EN-US">
所謂平等待人，是要求做到有對(duì)任何人都沒(méi)有區(qū)別態(tài)度上的區(qū)別，對(duì)所有的人都視同仁。它要求我們對(duì)那些有權(quán)有勢(shì)的人不諂媚，也要求我們對(duì)那些困窮的人不歧視，還有，對(duì)那些身有殘疾的人更加不能瞧不起，而要以平等的人格來(lái)對(duì)待：
一名店主在門(mén)上釘了個(gè)廣告，上面寫(xiě)著“出售小狗”。這信自己顯然把孩子們吸引住了，一個(gè)小男孩出現(xiàn)在店主的廣告牌下?！靶」焚u(mài)多少錢(qián)呢？”他問(wèn)道。“３０到５０美元不等?！?span lang="EN-US">
小男孩從口袋里掏出一些零錢(qián)，“我有２．３７美元，請(qǐng)?jiān)试S我們看看它們，好嗎？”
店主笑了笑，吹了聲口哨，一名負(fù)責(zé)管理狗舍的女士便跑了出來(lái)，她身后跟著５只毛茸茸的小狗。其中有一只遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面。小男孩立即發(fā)現(xiàn)了落在后面的一跛一跛的小狗，“那小狗有什么毛病嗎？”
店主解釋說(shuō)：“這只小狗沒(méi)有臀骨臼，所以它只能一拐一拐地走路。小男孩說(shuō)：“小是那只小狗，我要買(mǎi)它。”
店主說(shuō)：“你用不著花錢(qián)，如果你真的想要它，我就把它送給你好了。”
小男孩很生氣，他瞪著店主人的眼睛，“我不需要你把它送給我。那只狗和其狗的價(jià)值應(yīng)該是一樣的，我會(huì)付你全價(jià)。我現(xiàn)在就要付２．３７美元，以后每月付５０美分，直到付完為止?！?span lang="EN-US">
店主勸說(shuō)道：“你真的用不著買(mǎi)這只狗，它根本不可能像別的狗那樣又蹦又跳陪你玩兒?！?span lang="EN-US">
聽(tīng)了這話，小男孩彎下腰，卷起褲腿，露出他一只嚴(yán)重畸形的腿。他的左腿是跛的，靠一個(gè)大大的金屬友架撐著。
男孩輕聲說(shuō)：“嗯，我自己也跑不好，那只狗需要有一個(gè)能理解它的人?！?span lang="EN-US">
?、輰W(xué)會(huì)感恩
一個(gè)不懂得感恩的人，是絕對(duì)無(wú)法順利與人交往的。試想，如果一個(gè)人不懂感恩，別人又如何能長(zhǎng)久地?zé)o償?shù)貑畏礁冻瞿兀窟@里所說(shuō)的感恩，并不是說(shuō)，當(dāng)我們得到了他人幫助后，就一定要給付同等的物質(zhì)上的回報(bào)，它是指物質(zhì)或者是精神。比如，當(dāng)我們?cè)诠卉?chē)上得到別人的讓座后，如果我們以一種理所當(dāng)然的態(tài)度坐下去，連一句謝謝都沒(méi)有，那么，下次誰(shuí)還會(huì)來(lái)讓座叫呢？
在一個(gè)小鎮(zhèn)上，饑荒讓所有貧困的家庭都面臨著危機(jī)，因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō)，最起碼的溫飽問(wèn)題都難以解決。
小鎮(zhèn)上最富有的人要數(shù)面包師卡爾了。他是個(gè)好心人，為了幫助人們度過(guò)饑荒，他把小鎮(zhèn)上最窮的２０個(gè)孩子叫來(lái)，對(duì)他們說(shuō)：“你們每一個(gè)人都可以從籃子里拿一塊面包。以后你們每天都在這個(gè)時(shí)候來(lái)，我會(huì)一直給你們準(zhǔn)備面包，直到度過(guò)饑荒。”
那些饑餓的孩子爭(zhēng)先恐后地去搶籃子里的面包，有的為了能得到一塊大點(diǎn)的面包甚至大打出手。他們心里只想著要得到面包，當(dāng)他們得到的時(shí)候，立刻狼吞虎咽地把面包吃完，而且沒(méi)有一個(gè)人想到感謝好心的面包師。
不過(guò)，面包師注意到一個(gè)叫格雷奇的小女孩兒，她穿著破舊不堪的衣服，每次都在別人搶完以后，她才從籃子里拿剩下的那塊最小的面包。然后她總會(huì)記得親吻面包師的手，感謝他為自己提供食物。不過(guò)她并不立即吃掉那塊面包，而是拿著回家。面包師想，她一定是回家和自己的家人一起分享那一小塊面包，多么懂事的孩子呀！
第二天，那些孩子和昨天一樣搶奪較大的面包，可憐的格雷奇最后只得到了昨天一半大小的面包，但她仍然很高興。她親吻了面包師的手后，拿著面包回家了。到家后，當(dāng)她媽媽把面包掰開(kāi)的時(shí)候，一個(gè)閃耀著光芒的金幣從面包里掉了出來(lái)。媽媽驚呆了，對(duì)格雷奇說(shuō)：“這肯定是面包師不小心掉進(jìn)來(lái)的，趕快把它送回去吧?！?span lang="EN-US">
小女孩兒拿著金幣來(lái)到了面包師家里，對(duì)他說(shuō)：“先生，我想您一定是不小心把你的金幣掉進(jìn)了面包里，幸運(yùn)的是它并沒(méi)有丟，而是在我的面包里，現(xiàn)在我把它給您送回來(lái)了?！?span lang="EN-US">
面包師微笑著說(shuō)：“不，孩子，我是故意把這塊金幣放進(jìn)最小的面包里的。我并不是故意要把它送給你，只是希望最文雅的孩子能得到它。是你選擇了它，現(xiàn)在它是你的了，算是對(duì)你的獎(jiǎng)勵(lì)。希望你永遠(yuǎn)都能像現(xiàn)在這樣知足、文雅地生活，用感恩的心去面對(duì)每一件事?；厝ジ嬖V你媽媽?zhuān)@個(gè)金幣是一個(gè)善良文雅的女孩兒應(yīng)該得到的獎(jiǎng)勵(lì)?！?span lang="EN-US">
?、拮鹬夭煌庖?jiàn)（學(xué)會(huì)傾聽(tīng)）
尊重他人是與人順利交往中最重要的一個(gè)基本因素，也是吸納一切智慧的必要態(tài)度 。因此，從小學(xué)會(huì)用心傾聽(tīng)各種聲音，是現(xiàn)代青少年慶有的良好素質(zhì)。
同時(shí)，對(duì)一切來(lái)自他人的幫助都慶心存感激，對(duì)于一切妨礙他人的行為都應(yīng)心存愧疚。
美國(guó)一位資深外交官曾對(duì)周總理在外交活分理處中注意“傾聽(tīng)”的風(fēng)格留有深刻的印象。他說(shuō)：“凡是親切會(huì)見(jiàn)過(guò)他的人幾 都不會(huì)忘記他。他身上煥發(fā)著一種吸引人的力量。長(zhǎng)得英俊固然是一部分原因，但是使人獲得第一個(gè)印象的是眼睛。你會(huì)感到他全神貫注于你，他會(huì)記住你和他說(shuō)的放．這是一種使人一見(jiàn)之下頓感親切的罕見(jiàn)天賦。
聞名世界的教育家卡耐基先生曾在紐約出版商主辦的一次晚宴上，見(jiàn)到了一位著名的植物學(xué)家。他傾聽(tīng)著植物學(xué)家談?wù)摯舐?、室?nèi)花草以及關(guān)于馬鈴薯的驚人事實(shí)。直至午夜告別時(shí)，卡耐基先生幾乎沒(méi)有說(shuō)過(guò)什么話。那們植物學(xué)家卻高興地對(duì)主人說(shuō)：卡耐基先生是最有意思的人，是一個(gè)最有意思的談話家。
政治家有這樣的風(fēng)范，教育家有這樣的素養(yǎng)，搏擊商海的經(jīng)營(yíng)者們又會(huì)有怎樣的成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？日本松下公司的?chuàng)始人松下幸之助在總結(jié)自己的經(jīng)營(yíng)訣竅時(shí)認(rèn)為：首先就是要細(xì)心傾聽(tīng)別他人的意見(jiàn)。
由此可見(jiàn)，在與人相處中，注意保持“傾聽(tīng)”的姿態(tài)正是那些杰出人特之所以受到歡迎、得到擁戴的重原因。
對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，意味著學(xué)會(huì)心靈與心靈之間的溝通。這是因?yàn)椤皟A聽(tīng)”雖然只是一種談話的方式，但它卻在人與人的關(guān)系中，蘊(yùn)涵著巨大信任。試想，有人找你，或者向你訴說(shuō)怨尤，或者向你袒露心曲，即便只是向你介紹情?，表達(dá)見(jiàn)解，也是把你不發(fā)作可信賴(lài)的對(duì)象，也是敞開(kāi)心扉讓你閱讀。在這種氛圍中，你的傾聽(tīng)就不僅是信息上的接受，就不僅僅要做到行為上的端正，更需要有一種情感上的投入，有一種心靈上的應(yīng)答。若是表現(xiàn)得心不在焉，無(wú)動(dòng)于衷，只能磨損別人的感情，毋談心靈間的溝通了。
與此同時(shí)，善于傾聽(tīng)也不能擴(kuò)大人際交往。因?yàn)橹挥袃A聽(tīng)，才能在同伴中建立信任；只有傾聽(tīng)，才能了解他人的思想、個(gè)性愛(ài)好和期盼；只有傾聽(tīng)，才能捕捉到外界的各種信息，以利于自己作出正確的思考和判斷。
?。?span lang="EN-US">.培養(yǎng)要點(diǎn)
第一，不要抱怨。
抱怨是與人相處中的大忌。無(wú)論是抱怨對(duì)方，還是抱怨與之不相關(guān)的人與事。抱怨都是我們順利與人相處的敵人。因?yàn)橐粋€(gè)愛(ài)抱怨的人，就像一個(gè)垃圾桶，總是把不良的情緒帶到與之相處的人身邊。
在我們的生活中，我們所看到的更多的人不停地抱怨。同一件不幸的事你可以怨天尤人，痛罵社會(huì)，甚至自責(zé)，但事情卻不因這些而改變，這一切只改變了你和日后的生活，負(fù)著疤痕的活下去。
很多人不停地在抱怨，抱怨世道不好，抱怨學(xué)校并非名校，抱怨學(xué)校的飯菜就像豬食，還抱怨沒(méi)有一個(gè)有錢(qián)有勢(shì)老爸，抱怨空懷一身絕技沒(méi)有人賞識(shí)……
不錯(cuò)，有時(shí)候，我們會(huì)覺(jué)得生活給我們的全是垃圾，可是我們能不能反過(guò)來(lái)想，如果我們把垃圾踩在腳下，同樣能登上世界之巔。其實(shí)我們完全沒(méi)有必要在乎，我們是踩在巨人的肩膀爬上高峰還是踩在垃圾上去的。
有一對(duì)夫婦在婚后十一年生了一個(gè)男孩，夫妻恩愛(ài)，男孩自然是兩個(gè)人的寶。男孩兩歲的某一天，丈夫在出門(mén)上班之際，看到桌上有一個(gè)藥瓶打開(kāi)了，不過(guò)因?yàn)橼s時(shí)間，他只告訴妻子把藥瓶放好，然后就上班去了。妻子在廚房忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，很快就忘記了丈夫的叮囑。男孩拿起了藥瓶，覺(jué)得好奇，又被藥水的顏色吸引，于是放到嘴里喝了個(gè)干凈。藥水藥力太厲害，即使成人服用也只能用少量。男孩被送到醫(yī)院后，搶救無(wú)效。妻子被事實(shí)驚呆了，不知如何面對(duì)丈夫。緊張的父親趕到醫(yī)院，得知噩耗非常傷心，看到兒子的尸體，望了妻子一眼，然后說(shuō)了一句：“我愛(ài)你，寶貝。”
很簡(jiǎn)短的故事，很簡(jiǎn)單的一句話，可是有多少人能做到呢？
抱怨會(huì)讓我們的處境更糟。
也許我們沒(méi)有注意到，那些抱怨的內(nèi)容不經(jīng)意就從自己的嘴巴里跑了出去，大多數(shù)人也會(huì)覺(jué)得抱怨是很好的發(fā)泄工具，在受到挫折和困難的時(shí)候放松自己的心情，然而往往忽略了這種情緒對(duì)自己嚴(yán)得影響。
當(dāng)你眨著無(wú)辜的眼睛哭訴自己的不幸，可是你這個(gè)愛(ài)抱怨者，你難道不知道很多抱怨都是你自己一手造成的嗎？你的學(xué)習(xí)不認(rèn)真，老師自然會(huì)找人談話；你不注意鍛煉身體，自然會(huì)經(jīng)常生?。荒憬?jīng)常暴食暴飲，導(dǎo)致身體過(guò)胖，當(dāng)然也就沒(méi)有合適你的衣服穿；你看天氣預(yù)報(bào)，被雨淋了又能怪誰(shuí)。所以你愛(ài)抱怨的時(shí)候總不從自己身上找原因，結(jié)果養(yǎng)成習(xí)慣之后，你再也不愿意反省自己的，這樣你的人生還會(huì)有什么提高？
抱怨會(huì)讓我們失去身邊的朋友，影響與周?chē)牧己藐P(guān)系。
如果你一直抱怨下去，你會(huì)把自己?jiǎn)栴}隱瞞起來(lái)，興奮劑要你成為有問(wèn)題且問(wèn)題無(wú)法解決的讓老師頭疼的學(xué)生，你的家人會(huì)感到失望，因?yàn)槟愕谋г棺屗麄兛床坏侥闵砩系南Ｍ?，你的那些本?lái)喜歡你的朋友，因?yàn)槟愕谋г棺屗麄儫┑脡騿?，你成為了污染他們情緒的來(lái)源。
而當(dāng)你把抱怨當(dāng)成了習(xí)慣之后，會(huì)讓你失去與別人交流的機(jī)會(huì)與能力。你想一想，在你心情很好的時(shí)候碰到一個(gè)家伙，一上來(lái)就抱怨天氣有多么糟糕，他的生活多么黯然無(wú)味，這個(gè)的大腦會(huì)隨著他的語(yǔ)言思考，結(jié)果你腦中的畫(huà)面是一副副不愉快的景象，相信你的心情會(huì)因此大打折扣。在下一次，你就會(huì)盡量避開(kāi)與這個(gè)家伙交流。
如果反過(guò)來(lái)你就是這個(gè)愛(ài)抱怨的家伙，你就會(huì)變得這樣。
要克服抱怨的毛病，就要人如下幾個(gè)方面來(lái)努力。
克服內(nèi)心的恐懼。當(dāng)你面對(duì)一個(gè)難題的時(shí)候，你的恐懼之心占了上風(fēng)，你害怕不能戰(zhàn)勝難題，你同樣害怕自信心的傷害。于是你開(kāi)始抱怨。今天老師發(fā)來(lái)下一份試卷，要求明天一早就做完交上來(lái)。這對(duì)你來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。于是你害怕做不完或害怕不能做全對(duì)而讓老師懷疑你的學(xué)習(xí)能力。于是，在你開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)之前，嘴里不禁又開(kāi)始抱怨起來(lái) 老師真是個(gè)混蛋，讓我在這么短的時(shí)間里做這么難的事！
其實(shí)全班同學(xué)面臨的是同樣的事，只要你認(rèn)清這一點(diǎn)，明白別人能完成的工作你一定也可以完成。就算你做得沒(méi)有老師想象中的那樣好，那又怎么樣呢？除了發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，多學(xué)一點(diǎn)東西，你不會(huì)損失任何別的東西。
不再自憐自艾。如果你想放棄抱怨，你就必須學(xué)會(huì)如何憑借意志力重組你的經(jīng)驗(yàn)，想一想，如果你能把消極負(fù)面的情況當(dāng)成面的機(jī)會(huì)，那么你就對(duì)自己的生命取得了掌控的權(quán)利上。比如你經(jīng)常會(huì)抱怨的一句話：“為什么我沒(méi)有做到？”轉(zhuǎn)變成“我如何才能做到？”
有什么樣的問(wèn)題就會(huì)有什么樣的人生，如果把你口頭上的每個(gè)抱怨就進(jìn)行這樣的轉(zhuǎn)化，那么你會(huì)看到自己的驚人的變化。
別把得失看得太重。你可能會(huì)經(jīng)常抱怨生活這么累，又如此辛苦，因 你只看到了自己的付出，而沒(méi)有看到自己的所得。而不抱怨的的明知之人即使真的委會(huì)累，他也不會(huì)抱怨生活，因?yàn)樗溃c得總是同在的。
第二，必須學(xué)會(huì)贊美。
人本性上的需求之一是期望被贊美和被尊重。這如同食物和空氣對(duì)我們一樣重要。
可是你希望別人說(shuō)你好，卻從一類(lèi)都吝惜對(duì)別人的贊美。你不知道一句話一個(gè)微笑一個(gè)肯定的眼神有時(shí)就能給人無(wú)限的鼓舞和溫暖，甚至可以打開(kāi)一片天空。
你得到老師的寵愛(ài)，同學(xué)的信任，朋友的喜愛(ài)，反過(guò)來(lái)，你也能以最溫柔的心來(lái)對(duì)待他們，對(duì)他們微笑與贊美，那么你在與人交往中就絕不會(huì)像吃了大蒜不刷牙一樣招人討厭，相反，你吐氣如蘭，別人會(huì)喜歡你，愿意與你交往，讓你感到這個(gè)世界的美好。
有一位丈夫是很勤快、很厚道的一個(gè)人，也很愛(ài)他的妻子?？墒瞧拮硬⒉粷M(mǎn)足也不踏實(shí)。每個(gè)女人都希望別人把她當(dāng)作大美人。雖然她知道自己并不美。終于有一天，她很不甘心地問(wèn)丈夫：“難道你就從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得我有美麗的時(shí)候？”
“當(dāng)然有?！闭煞虺烈髁似蹋卮鹫f(shuō)，“你每次洗完頭發(fā)，將披散的頭發(fā)向后一甩，這個(gè)動(dòng)作很美；每次上街，你走累了，便會(huì)輕輕地靠著我，這時(shí)人的表情很乖很美；在外面吃飯時(shí)，滿(mǎn)桌的人都大嚼大咽，只有你小口小口地，那么克制，那么優(yōu)雅，真美。”
女人很滿(mǎn)足很陶醉。在問(wèn)這話之前，她設(shè)想過(guò)丈夫的許多回答，說(shuō)她喂孩子時(shí)最美，說(shuō)她孝順父母時(shí)最美，說(shuō)她帶學(xué)生春游時(shí)最美，這些回答都會(huì)讓她覺(jué)遺憾。這些只是作為母親的美，作為女兒的美，作為老師的美，而不是作為一個(gè)女人這樣一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的美。丈夫不落俗套的回答，讓她真正明白了，即使是相貌平平的女子，也總會(huì)有美麗的時(shí)候。
女人相信這才是愛(ài)，并由此感到從未有過(guò)的安全與踏實(shí)。
第三，懂得與人分享。
沒(méi)有人愿意聽(tīng)無(wú)休止的抱怨，但是，卻沒(méi)有人不愿意與人分享成功與快樂(lè)。當(dāng)我們把我們的快樂(lè)傳遞給我們身邊的每一個(gè)人時(shí)，收獲到的就是雙倍的快樂(lè)。樂(lè)于與分享快樂(lè)的人，一定是一個(gè)受人歡迎的人，因?yàn)榇蠹抑?，只要他的到?lái)，就會(huì)給人帶來(lái)好的消息與笑聲。試想，這樣的人，誰(shuí)不會(huì)愿意與他交往呢？
反過(guò)來(lái)，如果一個(gè)人不懂得與人分享快樂(lè)的事或是成功的消息，那么他本人也必定是寂寞的。
除了懂得與人分享快樂(lè)的情緒，我們還要懂得與人分享成功的機(jī)會(huì)。如果我們把一個(gè)好的機(jī)會(huì)拿來(lái)與人分享，那么收獲到的成功同樣也是兩倍，這樣的事情我們又何樂(lè)不為呢？比如當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了一種更好的解題方法，又比如我們找到了另一種更好的復(fù)習(xí)資料，我們都可以拿來(lái)與我們的同學(xué)一同分享。
有一位猶太教的長(zhǎng)老，酷愛(ài)打高爾夫球。在一個(gè)安息日，他覺(jué)得手癢，很想去揮桿，但猶太教規(guī)定，信徒在安息日必須休息，什么事都不能做。
這位長(zhǎng)老卻終于忍不住，決定偷偷去高爾夫球場(chǎng)，想只打九個(gè)洞就好了。由于安息日猶太教徒都不會(huì)出門(mén)，球場(chǎng)上一個(gè)人也沒(méi)有，因此長(zhǎng)老覺(jué)得不會(huì)有人知道他違反規(guī)定。然而，當(dāng)長(zhǎng)老在打第二洞時(shí)，卻被天使發(fā)現(xiàn)了。天使生氣地到上帝面前告狀，說(shuō)這個(gè)長(zhǎng)老不守教義，居然在安息日出門(mén)打高爾夫球。
上帝聽(tīng)了，就跟天使說(shuō)他會(huì)好好懲罰這個(gè)長(zhǎng)老。
第三個(gè)洞開(kāi)始，長(zhǎng)老打出超完美的成績(jī)，幾乎都是一桿進(jìn)洞。長(zhǎng)老興奮莫名，到打第七個(gè)洞時(shí)，天使又跑去找上帝說(shuō)：“您不是要懲罰長(zhǎng)老嗎？為何還不見(jiàn)有懲罰？”上帝說(shuō)：“我已經(jīng)在懲罰他了?！?span lang="EN-US">
直到打完第九個(gè)洞，長(zhǎng)老都是一桿進(jìn)洞。因?yàn)榇虻脤?shí)在太過(guò)癮了，于是長(zhǎng)老決定再打九個(gè)洞。那個(gè)天使又去找上帝了。說(shuō)：“到底您說(shuō)的懲罰在哪里？”上帝只是笑而不答。
打完十八洞，長(zhǎng)老的成績(jī)比任何一位世界級(jí)的高爾地球手都優(yōu)秀。天使很生氣地問(wèn)上帝：“這就是你對(duì)長(zhǎng)老的懲罰嗎？”上帝說(shuō)：“是的，你想想，他有這么驚人的成績(jī)，以及興奮的心情，卻不能跟任何人說(shuō)，這不是最好的懲罰嗎？”
第四，謙讓與合作。
謙讓與合作是現(xiàn)代人必備的起碼的素質(zhì)之一。謙讓讓我們有更多的朋友，合作讓我們創(chuàng)造共贏的局面。
在一個(gè)原始森林里，一條世蟒和一頭豹子同時(shí)盯上了一只羚羊。豹子看著巨蟒，巨蟒看豹子，各自打著算盤(pán)。豹子想：如果我要吃到羚羊，必須首先消滅巨蟒。巨蟒想：如果我要吃到羚羊，必須首先消滅豹子。于是幾乎在同一時(shí)刻，豹子撲向了巨蟒，巨蟒撲向了豹子。豹子咬著巨蟒的脖子想：如果我不下力氣咬，我就會(huì)被巨蟒纏死。巨蟒纏著豹子想：如果我不下力氣死纏，我就會(huì)被豹子咬死。于是雙方都死命地用著力氣。
最后，羚羊安詳?shù)仵庵阶幼吡?，而豹子和巨蟒雙雙倒地。
獵人看了這一場(chǎng)爭(zhēng)斗感慨地說(shuō)：“如果兩者同時(shí)撲向獵物，而不是撲向?qū)Ψ?，然后平分食物，兩都都不?huì)死；如果兩者同時(shí)走開(kāi)，一起放棄食物，兩者都不會(huì)死；如果其中一方走開(kāi)，一方撲向獵物，兩者都不會(huì)死；如果兩都江堰市在意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性時(shí)互相松開(kāi)，兩者也不會(huì)死。它們的悲哀就在于把本該具備的謙讓轉(zhuǎn)化成了你死我活的爭(zhēng)斗。
３.自我評(píng)估
昨天上學(xué)的路上，你看到一個(gè)老爺爺，上車(chē)了，可是你沒(méi)有給他讓座，你認(rèn)為你是小孩，他是大人，所以不用讓座；
前幾天有同學(xué)不小心把墨水灑到了你的襯衣上，雖然對(duì)方道了歉，可是你還是找老師告了狀；
因?yàn)槟硞€(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，所以做游戲的時(shí)候，你常常故意不叫他；
班長(zhǎng)和你關(guān)系不好，所以你專(zhuān)門(mén)和他作對(duì)；
昨天有幾個(gè)同學(xué)來(lái)替補(bǔ)習(xí)功課，因?yàn)槟闵〉⒄`了一天?？墒悄悴⒉皇呛芨兄x他們，你覺(jué)得沒(méi)有他們，你自己來(lái)能補(bǔ)回來(lái)；
只要有人反對(duì)，你就不再理他了；
你的同桌經(jīng)常說(shuō)你愛(ài)發(fā)牢騷；
你覺(jué)得那些老說(shuō)別人好話的人都馬屁精；
你弄到了一本很好的練習(xí)題，所以偷偷地藏起來(lái)了，因?yàn)槟闩聞e人知道了會(huì)比你學(xué)得更好；
有人問(wèn)你問(wèn)題，你知道也不告訴他。
http://www.edu-china.net/full_T_index.jsp?ID=202&Class=%BA%C3%CF%B0%B9%DF%CD%C6%B9%E3%D5%BE
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