皮膚干燥如何正確補水 簡單妙招教你擺脫干燥肌
皮膚干燥如何正確補水
皮膚應該如何正確補水?有沒有時常感覺補水工作沒少做,不但沒有效果反而肌膚變得更干燥了?那是因為你走進了補水誤區(qū)!那么,下面小編就給大家詳細介紹一下正確給肌膚補水的方法,一起來了解一下吧!
以下補水誤區(qū)你中槍了嗎?來看看!
誤區(qū)一:夏季控油比補水更重要
皮膚出油是因為肌膚底層嚴重缺水,才會不停的分泌油脂來鎖住僅存的一點水分。
誤區(qū)二:換季要用不同的保濕品
其實對于補水而言并沒有季節(jié)之分,只要做到迅速、有效、持久就好。
誤區(qū)三:保濕面膜天天敷才有效
市面上大部分的面膜都含有防腐劑,頻繁使用會讓皮膚失去防護力,對肌膚造成傷害。
誤區(qū)四:多拍幾層化妝水效果好
化妝水僅僅作用于角質層,而角質層一次性消化不了這么多營養(yǎng),況且后續(xù)還有精華面霜。
了解到誤區(qū)的錯誤做法,那該如何GET到正確的tips呢?
喝水的方法有講究,應正確喝水
喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔,不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
正確的最好臉部皮膚清潔工作
保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產生。在秋冬季,使用洗面奶洗臉時,中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜??傊员3制つw的清潔為目的。
要選對合適自己的保濕用品
如果天氣嚴重干燥,皮膚也跟著受到了影響,變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的,天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節(jié)的首選,它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。并且冬天應該適當增加護膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護。
蒸臉補水
特別是在冬季的時候,補水的時候可以蒸臉的方式,這樣可以很好的幫助疏通毛孔,促進新陳代謝的速度,對于毒素的清理有一定的幫助,而且對干燥的膚質有很好的緩解。
擦抹面霜的時候,應配合按摩
干燥的秋冬季,要使用滋潤的面霜,而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養(yǎng)分和水分,還能促進面部的血液循環(huán),減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。
避免熬夜
不要輕易熬夜的習慣,熬夜會帶走更多皮膚上面的水分,這樣會直接加快皮膚干燥,還會加快皮膚衰老的情況,睡眠充足是補水的關鍵。
不要長時間看電腦
現在工作的條件都是在電腦前,所以要避免長時間觀看,最好是工作一兩個小時之后,能夠給自己休息一下,洗洗臉部,這樣可以有效緩解干燥缺水的可能。
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