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越能取悅自己的人,幸福感越強(qiáng)

文/芨芨草

人活在這個(gè)世界,其實(shí)有很少人能夠真正為自己而活。大多數(shù)人都是為了取悅他人,而不是為了取悅自己。

也或者,“取悅自己”這個(gè)說(shuō)法,有人還沒(méi)弄得到底是怎么回事。什么是取悅自己?取,是獲得、獲?。粣?,是喜歡,喜悅。也就是說(shuō),取悅,是獲取別人的喜歡。那么相同意義的,取悅自己,就是獲取自己的喜歡。

前面說(shuō)過(guò),這個(gè)世界上大多的人都是為了別人而活,就是這個(gè)道理,因?yàn)楹芏嗳瞬⒉挥谌傋约?,而首先做的,都是想取悅別人。

取悅別人有什么好呢?好處自然也是有的,畢竟這個(gè)社會(huì),想要得到自己想要的東西,大多只能去取悅別人。比如說(shuō),孩子想得到父母的喜歡,就要去學(xué)乖,去考個(gè)好成績(jī);比如說(shuō),員工想要得到領(lǐng)導(dǎo)的喜歡,就得拼命去討好領(lǐng)導(dǎo),投其所好。

記得我以前在公司上班時(shí),老板經(jīng)常嫌棄我們按時(shí)下班。在我們看來(lái),工作都已經(jīng)完成了,按時(shí)下班也不是什么罪過(guò)。但老板說(shuō),能按時(shí)下班,就是說(shuō)明每天的工作任務(wù)還太輕,還可以再增加工作量。

后來(lái),我們中的兩三個(gè)同事就不敢按時(shí)走了。不止不敢,還特意“加班”到很晚。我問(wèn)他們加班做什么?他們說(shuō),打游戲。我說(shuō)這算啥呢?他們說(shuō),管他呢,反正老板喜歡加班就加唄。

你看,這不是為了取悅他人而委屈自己么?但沒(méi)有辦法,因?yàn)槔习迨歉赌愎べY的 人,你只有取悅他,才能拿到工資。

只是,這種取悅別人是讓自己不開(kāi)心的,因?yàn)橐惶?小時(shí)之后,還要在辦公室再耗上幾個(gè)小時(shí)做無(wú)用功。所以,取悅他人,其實(shí)對(duì)自己是一件痛苦的事情。

這樣一分析,諸位就會(huì)說(shuō)了:想取悅自己,可是沒(méi)錢(qián)啊,沒(méi)錢(qián)怎么生活???難道,人活在世上,不就是為了掙錢(qián)生活嘛?

話是不錯(cuò),但你也會(huì)看到,為什么會(huì)有那么多的人想自己做事,想做自由職業(yè),想做點(diǎn)小生意等等。這些,其實(shí)就是為了取悅自己,順從自己的內(nèi)心而為。

取悅自己的本質(zhì),就是讓自己的內(nèi)心不受委屈。雖然很難,但還是有人能夠做到。而能夠做到取悅自己的人,是有特點(diǎn)的。或者說(shuō),他們對(duì)于兩個(gè)方面的需求是比較低的。

一,能取悅自己的人,對(duì)物質(zhì)的要求相對(duì)比較低

人在用自己的能力掙錢(qián)而取悅別人而后,為什么還會(huì)感覺(jué)受委屈?那是因?yàn)閽甑降倪@些錢(qián)滿足不了自己的生活需求。人一旦對(duì)物質(zhì)的需高過(guò)度,就容易產(chǎn)生不滿足的心理。

人是有“欲望”的。欲望越高,他對(duì)于社會(huì)的索取就越多。因而,他就更無(wú)法取悅自己。

取悅自己的人,對(duì)于物質(zhì)的要求都是相對(duì)比較低的。就如陶淵明一樣,寧可隱居桃花源,也不愿意在世俗里委屈自己。如果對(duì)物質(zhì)的要求沒(méi)那么高,人就容易得到滿足。

比如兩個(gè)人,一個(gè)總是覺(jué)得自己的衣服不是品牌,太低檔次,趕不上別人,那這人就會(huì)總是不快樂(lè);而另一個(gè)人,則覺(jué)得穿得簡(jiǎn)潔大方就好,不計(jì)較是不是名牌,也不計(jì)較錢(qián)多或者錢(qián)少,他的快樂(lè)就多,滿足感也就多。

這樣的兩個(gè)人,對(duì)于物質(zhì)的需求就是不一樣的。后一個(gè)人相對(duì)來(lái)說(shuō),就更能夠取悅自己。

二,能取悅自己的人,在精神上能夠更容易滿足

在精神上,能夠取悅自己的人,往往會(huì)懂得安慰自己,勸解自己,不讓自己鉆牛角尖。這一點(diǎn)其實(shí)是很難的。因?yàn)槿硕际怯小坝钡模豢赡芡耆珜?duì)物質(zhì)沒(méi)有所求。只不過(guò),能取悅自己的人,對(duì)物質(zhì)的要求低,精神上就更容易得到滿足。

比如說(shuō),一個(gè)人或者可能沒(méi)有很好的生活條件,但他會(huì)盡自己的最大可能,把家里收拾得干凈,讓來(lái)家里的人感覺(jué)舒服。又或者,他可能利用屋前屋后的空地,自己種點(diǎn)小菜,一來(lái)解決自己的日常生活所需,二來(lái)也是為了怡情,讓自己的身心有一個(gè)好去處。

在精神上能夠滿足的人,就是和自己不斷地和解,讓兩者之間達(dá)到和諧和統(tǒng)一。也許地,一杯茶,一本書(shū),一場(chǎng)春雨,都能讓他歡欣驚嘆。這樣的人,對(duì)社會(huì),對(duì)這個(gè)世界要求不高,對(duì)于自己所處的環(huán)境也能隨遇而安,心生滿足。

因?yàn)樵谒磥?lái),一切都是美好的,一切對(duì)于自己來(lái)說(shuō),已經(jīng)很好了!這其實(shí)是一個(gè)人在世上最好的狀態(tài)。

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