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炎熱時節(jié)，煮上一鍋綠豆湯，一家老小每人喝上一碗，確實是個經(jīng)濟實惠的解熱祛暑好辦法。假如再把綠豆湯放到冰箱里冷躲冷躲，喝起來也許會更讓人感覺一種舒服。“但是，假如你不留意綠豆湯的煮法，也許你并不能完全享受到綠豆帶來的清熱解暑的作用?！?/font>

廣東省中醫(yī)醫(yī)院孫景波博士說，盡管大家都知道喝綠豆湯能下火，但也許沒有多少人知道哪些人并不適合喝綠豆湯。

假如綠豆和水的比例超過了1∶10，這樣熬出來的綠豆湯清熱效果最好，但也是其涼性最強的時候，尤其是綠豆剛剛開花時。

這樣的綠豆湯，對于經(jīng)常感覺自己手腳發(fā)涼的涼性體質(zhì)者來說，哪怕就是喝上礦泉水瓶那么多，也會加重不適的癥狀，比如可能出現(xiàn)腸胃不適，甚至會出現(xiàn)便溏，身體也可能有軟弱無力的感覺。

需要提醒的是，正由于綠豆有清熱解暑作用，所以綠豆有解藥的作用，無論服用中藥或者西藥時，都應該留意，要想喝綠豆湯，要和吃藥間隔半小時以上。