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營(yíng)養(yǎng)師:寶寶剛吃輔食就挑食?竟是因?yàn)檫@些事情大人沒做好

茜茜單位的午飯時(shí)間,幾個(gè)寶媽總是湊在一起念念育兒經(jīng),寶寶的一舉一動(dòng)都是她們樂此不疲的話題,寶寶一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都會(huì)讓寶媽們欣喜異常。crm軟件是什么筆記本沒有聲音怎么辦英雄聯(lián)盟更新慢怎么辦

但在今天的小聚會(huì)上,茜茜卻有些愁眉不展。

原因是她家才10個(gè)多月大的寶寶似乎有了挑食的苗頭,添加的輔食時(shí)總是挑著吃??粗矚g的就全吃完,有的卻一口都不碰,喂到嘴里了還要吐出來。

茜茜生怕寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡,急得不知道怎么辦好。

輔食添加和孩子挑食問題,一直是媽媽們極為關(guān)心的一個(gè)問題。但是每個(gè)寶寶對(duì)食物的接受程度并不一樣,有些食物可以接受,有些食物不接受是正常的。而且寶寶才10個(gè)月,無需太早下定論認(rèn)為寶寶就是偏食挑食。

但是如果媽媽們留意到寶寶可能有挑食傾向,可以看看是否有以下幾種情況的可能:

1、寶寶剛開始吃輔食時(shí)量少并不是挑食

剛開始添加輔食時(shí),寶寶還是以吃奶為主,輔食對(duì)于寶寶只是一種探索和學(xué)習(xí),實(shí)際上吃不了多少,不能因?yàn)槌缘牧可倬团袛鄬殞毑幌矚g。

如果寶寶推掉開、勺子或碗,或把食物頂出時(shí),爸爸媽媽可以嘗試換另外一種食物,如果寶寶還是拒絕,寶寶很可能是吃飽了。

2、寶寶吃食物有主見

有些寶寶先推開某種食物,去探索其他食物,之后再回頭吃前邊被推開的食物,這種現(xiàn)象在寶寶身上很普遍,說明寶寶很有主見。爸爸媽媽可以不要著急把寶寶推開的食物清理掉,讓寶寶自由探索。

3、添加輔食過早或過晚

母乳喂養(yǎng)寶寶添加輔食是六個(gè)月開始,混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)是4個(gè)月開始。

添加輔食的時(shí)機(jī)最早不能早于4個(gè)月,最晚不能遲于7個(gè)月。輔食添加過早容易導(dǎo)致寶寶腸胃發(fā)育不良。輔食添加過晚寶寶容易挑食,偏食,造成營(yíng)養(yǎng)不全面。

4、過早給寶寶嘗試成人食物

成人食物對(duì)于寶寶來說是重口味,過早給寶寶嘗試,會(huì)誘導(dǎo)寶寶的味覺過早發(fā)育,對(duì)于口味清淡的嬰兒輔食就不感興趣了。

當(dāng)孩子,出現(xiàn)挑食厭食了也不要怕,做好這點(diǎn)即可

很多新手媽媽,一看到孩子挑食、厭食就很緊張,害怕孩子會(huì)造成厭食癥、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等問題,及時(shí)不必過度擔(dān)心,只有做好這一兩點(diǎn),就能很好解決孩子挑食的毛病。

補(bǔ)鋅,從根本上改善孩子挑食厭食的毛病。

缺鋅是導(dǎo)致孩子挑食、厭食的主要原因之一,當(dāng)孩子缺鋅時(shí),會(huì)導(dǎo)致孩子味蕾元素減退、舌頭的靈敏度降低,從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)挑食、厭食不愛吃飯的現(xiàn)象。

補(bǔ)鋅,比較適合孩子吃的是蛋白鋅片這個(gè),生物蛋白鋅、活性高、很容易讓孩子吸收補(bǔ)充,更適合孩子稚嫩的腸胃吸收,吸收好了補(bǔ)充效果才會(huì)更明顯;所以大家在給孩子選擇補(bǔ)鋅片的時(shí)候盡量選擇一些活性高的、而不是以含量高為標(biāo)準(zhǔn)。

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