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不管煎什么魚,別著急下油鍋,牢記關(guān)鍵2點,魚肉不破皮不粘鍋

不管是過年過節(jié)、請客吃飯還是日常生活中,魚都是一種不可缺少的美食。魚的肉質(zhì)鮮嫩細(xì)膩,易消化吸收,而且營養(yǎng)十分豐富,因此幾乎沒有人不喜歡吃魚。端上餐桌之后,就能成為整個餐桌上的“搶手貨”。

魚的種類多樣,在市面上可以見到各種各樣的魚,做法也很多,燉、煎、炸等等,不同的做法不同的口味。但是在眾多做法中,煎魚是一種非常普遍的做法,幾乎每個家庭都喜歡做。

說到煎魚,按理來說應(yīng)該是一種非常簡單的烹飪方式,不過對于像我這樣廚藝不精通的人來說,卻是一件難事。每次煎出來的魚要不就是煎糊了,要不就是破皮粘鍋,總之沒有一次是好的。

優(yōu)游

后來聽到別人的做法才知道,原來不管在煎什么魚的時候,都不能直接下油鍋,難怪每次煎出來的魚都不完整。下面給大家介紹一下,煎魚時的小技巧,簡單實用,下次煎魚再也不會出現(xiàn)破皮現(xiàn)象啦。不管煎什么魚,別著急下油鍋,牢記關(guān)鍵2點,魚肉不破皮不粘鍋。

【煎魚小技巧】

1、把買回來的魚上面的魚鱗、魚鰓、內(nèi)臟等全部去除,然后沖洗干凈,控干水分。接著我們加上蔥姜、鹽、胡椒粉和料酒,涂抹均勻之后腌制一段時間。

2、準(zhǔn)備一大片姜,把鍋燒熱之后,用姜充分涂抹一遍鍋子,這樣再往里面加上適量的食用油,將其燒熱。

3、燒熱之后,我們往里面加上少許鹽,開小火把鹽炒化。接著我們把魚表面的水分控干,放進去開始煎。

4、一面煎制定型以后,再翻面繼續(xù)煎另一面,這樣等到兩面都金黃,熟透之后,就可以盛出來了。

煎出來的魚不管是直接吃還是接著燉魚,都美味到不行,尤其是經(jīng)過腌制之后,更入味了。吃進嘴里鮮嫩滑口,吃完之后唇齒留香、意猶未盡。

煎魚簡單又美味,適合各類人群食用,而且魚肉脂肪含量非常低,減肥健身人士也可以放心食用了。

小貼士:

1、我們在倒油之前,需要準(zhǔn)備一片姜擦一下鍋,這樣能夠非常有效的避免在煎制的過程中魚皮粘鍋破損。

2、加上食用油之后,我們放上少許鹽炒化,這樣的話,也能夠防止粘鍋破皮,還可以讓魚肉更入味。

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