原料：白果50克 銀耳50克。 調(diào)料：冰糖適量
制作過(guò)程：1.銀耳用清水浸半小時(shí)、洗凈撕成小朵待用。2.將白果放入沸水略煮，撈出去掉果衣，洗凈待用。3.鍋內(nèi)加入清水,把白果、銀耳放入煲30分鐘。4.加入冰糖適量即可。
營(yíng)養(yǎng)與功效：清心潤(rùn)肺、化痰止咳、降痰消炎、溫肺益氣。
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